MEDYA
Testis Torsiyonu (Testis Dönmesi) Nedir? Nasıl Tedavi Edil...
Testis torsiyonu testisin kan damarlarının dönerek bozulması ve sonucunda aÄŸrı ve ÅŸiÅŸlik oluÅŸması durumudur. Bu durum ürolojik bir acil durum olarak kabul edilir ve genellikle tek taraflıdır. EÄŸer erken teÅŸhis konulabilir ve cerrahi müdahale yapılırsa testisin iÅŸlev kaybını engellemek mümkünd&u[…]
Sporcular Ä°ftarda Ne Yemeli?
Ä°ftarda sporcu beslenmesi dikkatle yürütülmesi gereken bir süreci içerir. Çünkü ramazan ayının öÄŸün sayısını ikiye indirmesi metabolik iÅŸleyiÅŸi deÄŸiÅŸtirir. AlışılagelmiÅŸ beslenme, içme ve uyku düzeni tamamen farklılaşır. Bu nedenle tüketilen gıdala[…]
Sahurda Yeşil Çay İçilir mi?
Sahurda yeÅŸil çay tüketimi orucun baÅŸlangıcında enerji seviyesini sürdürmek ve gün boyu saÄŸlıklı kalmak adına önemlidir. YeÅŸil çayın antioksidan özellikleri bağışıklık sistemini güçlendirirken metabolizmayı hızlandırıcı etkisi sayesinde gün boyunca enerji s[…]
18 Haftalık Gebelik
18 haftalık gebelik hamileliÄŸin ikinci üç aylık dönemine denk gelir ve hamileliÄŸin en zorlu ve riskli evrelerini geride bırakıldığı bir süredir. Anne adayları bu dönemde vücutlarının geçirdiÄŸi birçok deÄŸiÅŸikliÄŸe adapte olmaya baÅŸlar. Bebek hızla büyürken anneler d[…]
17 Haftalık Gebelik
17 haftalık gebelik anne adaylarının genellikle bulantı ve kusma gibi rahatsızlık veren hamilelik belirtilerini geride bıraktığı, daha huzurlu ve keyifli bir döneme geçtikleri bir süreçtir. Ä°kinci trimesterin ortasına denk gelen bu dönemde anneler genellikle daha konforlu bir hamilelik yaÅŸar ve […]
Ramazanda Tok Tutan Yiyecekler Nelerdir?
Ramazanda tok tutan yiyecekler oruç tutarken saÄŸlıklı yaÅŸam ve kilo kontrolü için çok önemlidir. Ramazan boyunca saÄŸlıklı bir süreç geçirmek adına tüketmeniz gereken tok tutan besinleri ve konu hakkında bilinmesi gerekenleri sizler için derledik. Ramazanda Tok T[…]
Sahurda Kaç Bardak Su İçilmelidir?
Sahurda su içmek önemlidir. Çünkü su hayati öneme sahip bir kaynaktır. Vücut ısısını düzenlemeden sindirim iÅŸlemlerini gerçekleÅŸtirmeye ve atıkları vücuttan uzaklaÅŸtırmaya kadar sayısız olumlu etkiye sahiptir. Kanın %92'si, kemiklerin %22'si, beyin ve kasları[…]
Ramazanda Protein Diyeti Nasıl Yapılır?
“Ramazanda protein diyeti nasıl yapılır?” sorusunun yanıtı ramazanda beslenme süreci ile ilgili merak edilen bir konudur. Protein diyeti saÄŸlıklı bir yaÅŸam sürdürmek ve ideal kiloyu korumak için büyük önem taşır. Protein hücrelerin oluÅŸumu, onarılması, enerji saÄŸlanması ve baÄŸ[…]
16 Haftalık Gebelik
16 haftalık gebelik sürecine gelindiÄŸinde bebeÄŸin geliÅŸimine dair birçok bilgi belirginleÅŸir. Bebek 11-12 cm boyunda ve yaklaşık 80-100 gram ağırlığında olup, 2 hafta öncesine kıyasla büyüme kaydetmiÅŸtir. Bu haftadan itibaren gebelik sürecinde bebek hızlı bir ÅŸekilde büyümeye ve[…]
Ramazanda Diyet Yapılır mı?
“Ramazanda diyet yapılır mı?” sorusu ramazan ayının en merak edilen konularının başında. Ramazan birçok insanın ruhani bir arınma dönemi olarak deÄŸerlendirdiÄŸi, paylaÅŸmayı ve dayanışmayı hatırlatan özel bir aydır. Ancak bu süre zarfında saÄŸlıklı beslenme alışkanlıklarını kor[…]
Ramazanda Hamilelik Belirtileri Nelerdir?
Ramazan ayı oruç tutmanın getirdiÄŸi fiziksel ve duygusal deÄŸiÅŸimleri de beraberinde getirir. Bu dönemde oruç tutmak isteyen hamile kadınlar ise bazı özel durumlarla karşılaÅŸabilir. Hamilelik belirtileri genellikle kiÅŸiden kiÅŸiye farklılık gösterse de ramazanda bu belirtilerle baÅŸa çıkm[…]
Ramazanda Hızlı Yağ Yakımı Nasıl Olur?
“Ramazanda hızlı yaÄŸ yakımı mümkün mü?” sorusu sıklıkla merak edilen konulardan biridir. Ramazan ayında deÄŸiÅŸen beslenme ÅŸekli ve uzun süren açlık sonucunda hızlı yaÄŸ yakımı mümkün hale gelir. Ramazan boyunca doÄŸru beslenme ile nasıl yaÄŸ yakabileceÄŸinizi ve konu hakkÄ[…]
Zayıflama İğneleri: Ozempic ve Wegovy Hakkında Bilinmesi...
Ozempic ve Wegovy gibi enjekte edilebilir ilaçların tip 2 diyabet ve obezite tedavisi için kullanımı son dönemlerde artmış durumda. Semaglutid bazlı bir ilaç olan Ozempic, tip 2 diyabetin tedavisi amacıyla Aralık 2017'de Amerikan Gıda ve Ä°laç Dairesi (FDA) tarafından kabul gördü.[…]
Debulking Cerrahisi Nedir? Debulking Ameliyatı Nasıl Yapı...
“Sitoredüksiyon nedir?” sorusu kitle küçültme ameliyatları söz konusu olduÄŸunda sıklıkla merak edilen sorulardan biri olarak öne çıkar. Debulking cerrahisi aynı zamanda kitle küçültme ameliyatı ya da sitoredüksiyon olarak bilinir ve kanserli bir tüm&oum[…]
İftardan Sonra Mide Ağrısı Neden Olur?
Mide aÄŸrısı birçok kiÅŸi tarafından yaÅŸamın bazı dönemlerinde tecrübe ettiÄŸi bir rahatsızlıktır. Özellikle ramazan döneminde görülen mide aÄŸrısı beslenme rutininde yaÅŸanan bazı deÄŸiÅŸimler sebebiyle yaÅŸanır. Bu dönemde ve normal dönemlerde kronik hale gelen mide aÄŸrısı[…]