Pandemi, okul hayatı ve öğrenci psikolojisi

13 / EYL
2021

Büyük Anadolu Hastaneleri doktorlarından Uzman Psikolog - Psikoterapist Sena Özkan, salgınla birlikte devam edecek olan okul hayatıyla daha iyi baÅŸ edebilmek adına ebeveynler, çocukları için neler yapabilir? sorusuna yanıt verdi.

Büyük Anadolu Hastaneleri doktorlarından Uzman Psikolog - Psikoterapist Sena Özkan, “Pandeminin hayatımıza giriÅŸi ile birlikte yaÅŸamımızın birçok alanında deÄŸiÅŸiklikler oldu. Bu alanlardan biri de okul yaÅŸantısı” olduÄŸunu ifade ederek, eÄŸitim hayatının evlere taşınması ile çocuklar, öÄŸretmenler ve ebeveynler tarafından oldukça yorucu geçen bir süreç sonrası okullara tekrar kavuÅŸtuÄŸunu belirtti.

ÖÄžRENCÄ°LER BÄ°LGÄ°LENDÄ°RÄ°LMELÄ°

Uzman Psikolog/ Psikoterapist Sena Özkan sözlerine ÅŸöyle devam etti: "Yeni normal" sürecinde okulların açılmasında eskisinden farklı olarak dikkat etmemiz gereken durum; hala devam eden salgın ve dolayısıyla hayatımıza giren yeni kavramlar.
Uzun zaman sonra okullara geri dönüldüÄŸünde her zamankinden farklı olarak dikkat etmemiz gerekenlerden bir kaçı: Maske mesafe hijyen kuralları hakkında öÄŸrencilerin yeterince bilgilenmesi, evde bulunulan süreçte online eÄŸitimlerinde etkisiyle teknoloji kullanımının artmasından dolayı bilinçli teknoloji kullanımı hakkında bilgilendirme, zaman yönetimi ve motivasyonel görüÅŸmelerin yanında bu süreçte çocukların eÄŸitim hayatlarını evde geçirmeleri, günlük rutinlerin bozulması ve bu belirsizlik halinin uzamasıyla yaÅŸanan stres, kaygı, endiÅŸe hali.

DEĞİŞİK TEPKİLER OLABİLİR

Hayatta birçok ÅŸey yaÅŸarız ve bunlara tepkiler veririz. Hatta aynı olaya veya duruma her insan farklı ÅŸekilde bir tepki verir ve anlam yükler. Bazımız stresli olduÄŸunda iÅŸtahında bir farklılık yaÅŸarken bir baÅŸkası daha içine kapanık bir halde olabilir ya da kaygı duyduÄŸunuz da yaÅŸanılanların olumsuz yönleri daha çok dikkat çekerken bir baÅŸkasında aynı zamanda bunlarla birlikte enerjinin azalması, uyku sorunları vs. görülebilir. Yani demem o ki kiÅŸilerin yaÅŸananlara verdikleri tepkiler deÄŸiÅŸiklik gösterebilir. Aynı okula baÅŸlayan öÄŸrenciler gibi.

NELER YAPILABÄ°LÄ°R?

Peki, salgınla birlikte devam edecek olan bu okul hayatımızla daha iyi baş edebilmek adına neler yapabiliriz?
Belirsizlikler kaygı yaratabilir. Çocukların okul hayatlarıyla ilgili bilgileri onlara açıklamak, okula giriÅŸ çıkış saatleri, ebeveynleri okuldan alacaksa kaçta alacağının bilgisi, derslerin programları, okulda onları nelerin beklediÄŸine dair çocukları bilgilendirmek bu süreçte çocuÄŸu olumlu yönde etkileyebilir.

EBEVEYNLER DÄ°KKAT ETMELÄ°

Ebeveynlerin çocuklarının verdikleri mesajlara dikkat etmeleri onların neler söylediÄŸini, neleri anlatmaya çalıştığı hakkında bilgi verecektir. Çocuklar ile kurduÄŸunuz diyaloglarda onların duygularını yargılayıcı olmadan ve abartısız bir ÅŸekilde dinlemek, gerçekçi bir tavır takınmak çocuÄŸun bu süreci daha saÄŸlıklı yaÅŸamasına olanak tanıyacaktır.

DESTEK VERÄ°LMELÄ°

EÄŸitim sisteminin online olarak yürütülmesinden sonra bu düzene tekrar dönüÅŸ ile çocukların uyku saatleri, oyun ve yemek saatleri gibi rutinlerindeki aksamaları tekrar düzene sokmak önemlidir.
Okulun baÅŸlamasıyla çocuklara tekrardan okul ortamını benimsetmek, online eÄŸitim sürecinden sonra yoÄŸun bir müfredata sokmadan önce çocukların okul ortamına adaptasyonu ile geliÅŸimlerinin desteklenmesine öncelik verilmedir. Yeni eÄŸitim-öÄŸretim yılında tüm öÄŸrencilere saÄŸlık dolu günler ve baÅŸarılar dilerim. ” diyerek sözlerine son verdi.