Anne Sütü Çocuğunuzun Zeka Gelişimini Destekliyor

05 / AGU
2022

1312 çocuk ve anne üzerinde yapılan bir araÅŸtırmanın sonuçlarına göre 1 yıl boyunca emzirme bebeÄŸin dil ve beyin geliÅŸimini artırıyor. Ä°ÅŸte araÅŸtırmanın detayları:

Emzirmek Dil Gelişimini Artırıyor

Boston Çocuk Hastanesi ve Harvard Tıp Okulu'ndan araÅŸtırmacılar 7 yıl boyunca 1.312 çocuÄŸu ve anneyi izledi. Bu araÅŸtırma yaÅŸamın ilk yılında düzenli olarak emzirmenin çocukların biliÅŸsel yeteneklerini yalnızca ilk 6 ay emzirmekten daha fazla geliÅŸtirdiÄŸini ortaya koyuyor. Yine araÅŸtırmaya göre ilk 12 ay anne sütü ile beslenen çocukların dil geliÅŸimi 3 yaşına geldiklerinde daha iyi seviyelerde ve 7 yaşında ise sözel IQ daha yüksek. AraÅŸtırmanın ortaya koyduÄŸu net bilgi de ÅŸöyle: BebeÄŸi ilk 1 yıl boyunca emzirmek çocuÄŸun genel IQ'sunun yaklaşık 4 puan artırmasına katkı saÄŸlıyor.

Anne Sütü Beyni Besliyor

Aynı çalışmaya göre anne sütünde bulunan besin maddeleri beyin için oldukça faydalı. Özellikle ilk 1 yıl boyunca düzenli emzirme anne sütünde bulunan DHA’nın artmasını saÄŸlıyor. DHA yani dokosaheksaenoik asit, saÄŸlık için son derece faydalı olan omega 3 yaÄŸ asitlerinin bir alt grubu. Uzmanlara göre DHA, beyin, beyin zatı, retina ve cilt için önemli yapı taÅŸlarından biri. En zengin DHA kaynağı ise alg yağı, anne sütü ve balık yağında bulunuyor. Bu kadar önemli bir bileÅŸen insan vücudunda doÄŸal olarak üretilmediÄŸinden gıdalar ile takviye edilmesi gerekiyor ve tabii yaÅŸamın ilk 1 yılından anne sütü ile. Bu nedenle emziren annelerin yaÄŸlı balık, kabuklu deniz canlıları, keten tohumu ve ceviz bakımından zengin bir beslenme düzenine sahip olması gerekiyor. Çok sayıda çalışma, emzirmenin daha sonraki yaÅŸamda nöro geliÅŸim ve biliÅŸ testlerinde daha yüksek puanlarla iliÅŸkili olduÄŸunu bildiriyor bu da anne sütünün erken beyin geliÅŸimini potansiyel olarak desteklediÄŸini gösteriyor.

BiliÅŸsel GeliÅŸimi BaÅŸka Ne Etkiliyor?

Ä°ster anne sütü ister formül mama olsun beyin geliÅŸimi için uygun besinleri almak önemli. Bununla birlikte biliÅŸsel saÄŸlığa katkıda bulunan çeÅŸitli faktörler de bulunuyor. Bunlar:

Bebek için fayda saÄŸlayan biliÅŸsel geliÅŸim anne karnında baÅŸlıyor. Anne bu süreci stresten olabildiÄŸince uzak durmaya ve saÄŸlıklı beslenmeye dikkat ederek geçirdiÄŸinde süreç bebek için faydalı oluyor. DoÄŸum sonrası süreçte de çocuk ve ebeveynleri arasındaki yakın iliÅŸki de çocuÄŸun biliÅŸsel geliÅŸiminde önemli bir fark yaratıyor.

Emzirmenin Prematüre Bebeklere Etkisi Nedir?

Anne sütü prematüre bebekler için de faydalı. Anne sütü zamanında erken doÄŸan bebeklerde merkezi sinir sistemi ve beyin geliÅŸiminde destekleyici etki yaratıyor. Tüm bu çalışmalar emzirmenin saÄŸlıklı ve faydalı olduÄŸunu gösteriyor.

Emzirmenin Anne ve Bebeğe Sağladığı Diğer Faydalar

• Bebek emzirme yoluyla anneden antikorlar alıyor. Antikorlar, güçlü bir bağışıklık sistemi geliÅŸtirmeye ve bebekleri ciddi enfeksiyonlardan korumaya yardımcı oluyor.
• Annenin meme ve yumurtalık kanseri, tip 2 diyabet ve yüksek tansiyon geliÅŸtirme riskini azaltmasına yardımcı oluyor.
• Emzirme olumlu ruh halini destekliyor ve doÄŸum sonrası depresyon riskini azaltıyor.
• Emzirmek, duygusal olarak prolaktin ve oksitosin de dahil olmak üzere yatıştırıcı hormonların seviyesini artırıyor.
• DoÄŸum sonrası kanama riskini ve idrar yolu enfeksiyonu riskini azaltıyor.

Sizin için 1 - 7 AÄŸustos Dünya Emzirme Haftası'na özel derlediÄŸimiz yazıda emzirmenin bebeklerde zeka geliÅŸimine etkisini anlattık ancak çeÅŸitli nedenlerle ya da tercihen bebeÄŸinizi emzirmiyor ve bebek maması kullanıyorsanız sakın endiÅŸelenmeyin. Emzirmeme çocuÄŸunuzun uzun vadede devam eden zeka geliÅŸimi ve problem çözme yeteneÄŸi üzerinden tek başına olumsuz bir etkiye sahip deÄŸil.