Mide Bulantısına Ne İyi Gelir? Mide Bulantısı Nasıl Geçer?

Her yaÅŸtan insan hayatının çeÅŸitli dönemlerinde mide bulantısı ÅŸikayeti yaÅŸar. Bu bulantılar kimi zaman hastalık habercisi olurken kimi zaman da geçici bir durumu iÅŸaret edebilir. Belirli zamanlarda yaÅŸayacağınız bu durum hakkında merak edilenleri ve bilinmesi gerekenleri sizler için derledik.

Mide Bulantısı Nedir?

Bulantı hastalık deÄŸil gıda zehirlenmesi, aşırı yeme, bağırsak tıkanıklığı, hastalık, sarsıntı, enfeksiyon veya beyin hasarı ve migren gibi farklı durumların bir belirtisidir. Mide bulantısı ve bulantıya baÄŸlı olarak geliÅŸen kusma merkezi sinir sisteminde bozulmalar yaÅŸanmasının, beyin tümörlerinin, kalp krizinin, bazı kanser türlerinin ve karaciÄŸer bozukluÄŸunun da belirtileri ÅŸeklinde görülebilir.

Mide Bulantısı Neden Olur?

Mide bulantısı pek çok farklı nedenden kaynaklı olabilir. Genellikle mide hastalıkları ile baÄŸlantı kurulsa da bu her zaman geçerli olan bir neden deÄŸildir. Bu nedenle gastroenteroloji, nöroloji, psikiyatri, dahiliye, kulak burun boÄŸaz ve jinekoloji gibi farklı branÅŸları ilgilendirebilen bir rahatsızlıktır. Mide bulantısı sebepleri genel olarak ÅŸöyledir:

• Gıda zehirlenmesi
• Mide ve bağırsak enfeksiyonları
• Mide rahatsızlıkları
• Aniden baÅŸlayan gastritler
• Ä°laç kullanımı
• Hamilelik
• Beyin tümörü
• BaÅŸ aÄŸrısı
• Stres
• Kulak çınlaması
• Laktoz intoleransı
• Vertigo
• Alkol kullanımı
• Çölyak hastalığı
• Tansiyon ve ÅŸeker düÅŸüklüÄŸü

Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

“Mide bulantısına ne iyi gelir?” sorusuna yanıtı olabilecek yöntemler ÅŸöyledir:

• Açık havada vakit geçirmek ve sık aralıklarla derin nefesler almak odağınız olan bulantı hissinden uzaklaÅŸmanızı ve rahatlamanızı saÄŸlar.
• Taze ve ferah kokular da mide bulantısına iyi gelir.
• Nane ve limon gibi mide bulantısına iyi gelen çaylar da denenebilir.
• YaÄŸlı ve ağır yiyecekler yerine sebze ve meyve tüketebilirsiniz.
• YaÅŸadığınız bulantı hissi baÅŸ dönmesi ile birlikte yaÅŸanıyorsa mutlaka dinlenmeli ve en az 30 dakika kadar sırt üstü uzanmalısınız.
• Yemekten sonra yatma, yüzme ve koÅŸma gibi aktivitelerden kaçınmalısınız.
• BulunduÄŸunuz ortamda baskın kokular varsa ortamdan uzaklaÅŸmanız iyi gelebilir.

Mide Bulantısı ve Hamilelik

Hamilelik de mide bulantısına neden olur. Özellikle hamileliÄŸin ilk aylarında bulantılar sık sık yaÅŸanır. Genellikle fizyolojik nedenlerle yaÅŸanan bulantı giderek artıyorsa durum Beta HCG ve östrojen hormonları ile ilgili olabilir. “Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir?” merak ettiÄŸiniz konulardan biriyse mide bulantısına neden olabilecek koku ve besinlerden uzak durmalısınız. Sabah kusmaları sık yaÅŸanıyorsa yataktan kalkmadan önce yatar pozisyondayken az miktarda tuzlu kraker gibi yiyecekler tüketmek mide bulantısına iyi gelir. Ihlamur ve papatya çayları limon ile tüketmek de mide bulantısına iyi gelir.

Mide Bulantısı ve Migren

Migren çoÄŸu zaman mide bulantısına sebebiyet verecek derecede olabilir. Bazı durumlarda da baÅŸ dönmesi de bu tabloya eÅŸlik eder. “BaÅŸ aÄŸrısı ve mide bulantısına ne iyi gelir?” diyorsanız mide bulantısı baÅŸ aÄŸrısı karşısında dinlenmeniz gerektiÄŸini bilmelisiniz.

Mide Bulantısı ve Stres

Stres kaynaklı mide bulantısı da yaşanabilir. Stresin mideye vurması sonucunda aşırı adrenalin salgılanır ve bu durum da mide bulantısına neden olur. Zayıf kalma takıntısı merkezli stres de mide bulantısına sebebiyet verir.

Mide Bulantısı ve Besin Duyarlılığı

Çölyak hastalığı ve laktoz intoleransı durumu olan kiÅŸiler süt ürünlerini ve glüteni sindiremez ve bu durumun sonucunda da mide bulantısı yaÅŸanır.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

“Mide bulantısı neden olur?” sorusu kadar doktora ne zaman baÅŸvurulması gerektiÄŸi de merak konusudur. Mide bulantısına göÄŸüs aÄŸrısı, ÅŸiddetli ishal, karında ÅŸiddetli aÄŸrı ya da kramp, yüksek ateÅŸ, bayılma, boyunda aÄŸrı, kusmukta kan olması ya da dışkı kokusu gelmesi, bulanık görme, soÄŸuk ve nemli solgun cilt ya da çarpıntı eÅŸlik ediyorsa en yakın saÄŸlık kuruluÅŸuna baÅŸvurulmalıdır.

Mide Bulantısı Nasıl Geçer?

Uygulanacak tedavi kusmaya neden olan faktörlere baÄŸlıdır. Her yaÅŸta görülebilen mide bulantısı için yaÅŸ ve nedenden bağımsız uygulanabilecekler ÅŸöyledir:

• Kademeli olarak artan miktarda berrak sıvı içmek
• Kusma durumu sonlanana dek katı yiyecek tüketmemek
• Midede tahriÅŸe neden olabilecek ve kusmayı ÅŸiddetlendirecek ilaçları geçici olarak bırakmak
• Mide bulantısı ve ishal bir aradaysa ve 24 saatten fazla sürdüyse dehidrasyonu önlemek adına uzmana baÅŸvurmak

Mide Bulantısı ve Kusma Tipleri

Akut Tip: 1 haftadan daha kısa süren kusma tipidir.

Fizyolojik Tip: Kusma merkezine etki eden faktörler sonucu ortaya çıkar. Midenin tamamen boÅŸalmasının geciktiÄŸi durumlarda da yaÅŸanır.

Kronik Tip: 1 haftadan daha uzun süre kusma tipidir. Bu kusma tipinin yaÅŸanması durumunda mutlaka en yakın saÄŸlık kuruluÅŸuna baÅŸvurulmalıdır. Bu kusma tipinde enfeksiyonlara baÄŸlı nedenler, zehirlenme ve sindirim sistemindeki tıkanıklıklar etkili olabilir.

Periferik Tip: Sindirim sistemi baÅŸta olmak üzere diÄŸer organlardan etkilenen kusma tipidir.

Psikojenik Tip: Anksiyeteye neden olabilen ve hasta tarafından başlatılabilen kusma tipidir.

Santral Tip: Genel olarak iÅŸitsele ve görsel sinyaller sonrası baÅŸlar.