Evde uyku testi olarak da bilinen poligrafi, kişinin uyurken farkında olmadan horlama ve nefes durması gibi sorunlarının belirlenmesinde önemli bir yere sahip. Yaşamın üçte birinin kapsayan uyku, her canlı için önemli ve sağlıklı bir süreçte gerçekleşmeli. Aksi takdirde diyabetten obeziteye, inmeden kalp krizine kadar çeşitli sağlık sorunlarına sebebiyet verebilir.
“Poligraf nedir?” sorusu bir diğer adıyla evde yapılan uyku testi, kişinin uyku kalitesini belirlemek ve yaşanan uyku bozukluğunu teşhis etmek adına seyyar bir cihaz yardımıyla tüm gece veri kaydı yapılması işlemidir. İşlemin sonunda elde edilen veriler sayesinde kişinin horlama düzeyi ve sıklığı, kandaki oksijen oranı, solunum durması ve süresi ölçülür.
Poligrafi testi ile aşağıdaki değerler ölçülür:
“Poligraf testi nedir? Nasıl yapılır?” sorusu da şu şekilde yanıtlanabilir:
Kişinin yataktaki hareketleri ve uykusu etkilemeyecek tasarımda bir uyku cihazı ile bu test gerçekleştirilir. Cihazın kullanımı öncesinde hastaya anlatılır ve ardından hasta tarafından vücuda bağlanarak test başlatılır. Ertesi gün hasta cihazın hastaneye götürür ve elde edilen veriler uzman hekim tarafından değerlendirilir.
Uzun süren bir testtir ve süresi kişinin uyku süresine bağlıdır.
Kişinin kullandığı bir ilaç varda öncesinde doktora bildirilmelidir. Test günü de uykuyu kaçıracak içeceklerden uzak durulmalıdır. Akşam yemeğinde ise hafif besinler tüketilmelidir.
Evde yapılan uyku testi, çocukluk çağı uyku sendromunun teşhisinde de kullanılır. Aynı zamanda hamileler için de uygun bir testtir.