Çağımızın Hastalığı Depresyon Nedir? Depresyon Belirtileri

 

KiÅŸinin psikolojik olarak kendini iyi hissetmediÄŸi, uzun bir dönem yaÅŸadığı ve günlük yaÅŸamını ciddi boyutta etkileyen depresyon belirtileri, psikolojik bir rahatsızlığa iÅŸaret eder. Bu psikolojik rahatsızlık kiÅŸinin motivasyon eksikliÄŸi, mutsuzluk, deÄŸersizlik, kararsızlık, suçluluk yaÅŸamasına ve hatta ölümü düÅŸünmesine neden olabilir. KiÅŸinin bu belirtilerle yaÅŸadığı durumun tanı alabilmesi için belirtilerin minimum 2 hafta sürmesi, kiÅŸinin yaÅŸamdan dikkat çeken bir biçimde kopması gerekir. Bu nedenle birkaç gün boyunca süren mutsuzluk ya da can sıkıntısı depresyonla karıştırılmamalıdır.

Depresyon Nedir?

“Depresyon nedir?” sorusu merak edenler için ÅŸu ÅŸekilde yanıtlanabilir: KiÅŸide sürekli üzüntü, günlük yaÅŸama ilgi kaybı ve duygu durum bozukluÄŸu yaratan durum depresyondur. Depresyonda olan kiÅŸiler bu durumdan yalnızca düÅŸüncelerle deÄŸil fiziksel olarak da etkilenir. Bu nedenle rutin yaÅŸamda sorunlar yaÅŸanabilir ve yaÅŸam kiÅŸi için çekilmez hale gelebilir. Ancak kiÅŸi bu durumda gerekli tedavi ile kurtulabilir. Genellikle 20-30 yaÅŸlarında baÅŸlayan depresyon esasında her yaÅŸta görülebilir. Erkeklere oranla kadınlarda da daha sık rastlanır.

Depresyon Türleri Nelerdir?

Depresyon çeÅŸitleri bulunur ve belirtiler bu çeÅŸitlere göre farklılık gösterir. Bunlar aÅŸağıdaki gibidir:

• Atipik Depresyon: Atipik depresyon durumunda kiÅŸide iÅŸtahta artış, ani duygu deÄŸiÅŸimi, aşırı uyuma, aniden ve hızlı kilo alma, bacak ve kollarda ağırlık, eleÅŸtirilme ve reddedilme korkusu görülür.
• Bipolar Bozukluk (Manik-Depresif Bozukluk): Bu durum çökkünlük ve taÅŸkınlık dönemleri halinde yaÅŸanır. Çökkünlük dönemi depresyon ve taÅŸkınlık dönemi de mâni olarak adlandırılır. Bipolar bozukluÄŸun bir evresi olarak görülen manik depresif bozukluk tek uçlu depresyona göre daha yaygın olarak görülür. Manik depresif bozukluk depresif, normal duygudurum ve manik evrelere ayrılır.
• Distimi Depresyon (SüreÄŸen Depresif Bozukluk): Bu durum kronik olarak yaÅŸanır ancak daha hafiftir. Bu durumu yaÅŸayan kiÅŸiler 2 yıllık bir süreçte zamanlarının yarısından fazlasında depresif hisseder ya da rutin yaÅŸamda sık tekrar ettikleri eÄŸlencelerden daha az zevk alırlar.
• DoÄŸum Sonrası (Postpartum) Depresyon: DoÄŸumdan sonra 2. ve 8. haftalar içinde baÅŸlar. Bu durum 2 hafta ile 1 yıl kadar sürebilir. Bu süre kiÅŸi özelinde farklılık gösterir. Bu durum uykusuzluk ve yorgunlukla kendini gösterir. DiÄŸer belirtileri ise günlük yaÅŸama ilginin azalması, uyku sorunları, yeme davranışlarında farklılık, yorgunluk, suçluluk hissi, çocuÄŸun bakımında zorlanma, özgüven eksikliÄŸi ve konsantrasyon güçlüÄŸüdür. Tedavi edilmemesi durumunda 3 ay ile 1 yıl arasında kendiliÄŸinden düzelir.
• Katatonik Özellikli Majör Depresif Bozukluk: Genellikle motor davranışlardaki bozukluÄŸu ve diÄŸer belirtileri içerir. Nadir görülen bu durum genel olarak ÅŸiddetli yaÅŸanır. Bu durumu yaÅŸayan bireylerde nedensiz kas hareketleri, baÅŸkalarının söz ve davranışlarını tekrar etme, alışılmamış beden pozisyonları ve hiç konuÅŸmama görülür.
• Majör Depresyon: En yaygın görülen ve tipik yaÅŸanan depresyon durumudur. KiÅŸinin yaÅŸadığı tek bir semptom bile haftalar ya da yıllar sürebilir. Depresyon çeÅŸitleri arasında en ÅŸiddetli türüdür ve kendiliÄŸinden düzelmesi mümkün deÄŸildir.
• Mevsimsel Depresyon: Atipik depresyon ile benzerdir ve mevsimsel farklılıklara baÄŸlı olarak ortaya çıkar. Mevsimsel evre geçtiÄŸinde genellikle kiÅŸide iyileÅŸme görülür.
• Siklotimik Bozukluk: En az 2 yıl sürer. Bu süre sayısız duygudurum dalgalanmalarıyla ilerler. Tanı alması zor bir depresyon türü olması ile dikkat çeker. Zor tanı almasına erken yaÅŸlarda baÅŸlaması, klinik bulgularının çeÅŸitlilik göstermesi, belirtilerinin belirlenmesinin güç olması neden olur.

Depresyon Belirtileri Nelerdir?

“Depresyon belirtileri nelerdir?” sorusu aÅŸağıdaki gibi yanıtlanabilir:

• Benlik saygısının azalmış olması,
• Cinsel isteksizlik yaÅŸama,
• Aşırı uyuma ya da uyku problemleri,
• DeÄŸersizlik hissi yaÅŸama,
• Diyet yapmadığı halde kilo verme ya da kilo alma,
• Karar verme, düÅŸünme ve konsantre olmada güçlük çekme,
• Enerjisizlik,
• Gelecekten beklentinin kesilmesi,
• Hareketsiz kalamama, el sıkışma gibi belirsiz fiziksel aktivitenin artması, yavaÅŸ konuÅŸma ya da yavaÅŸ hareket etme,
• Mutsuzluk,
• Çaresizlik veya karamsarlık,
• Ä°ntihar veya ölüm düÅŸüncelerinin tekrar etmesi,
• Her konuda kendini suçlu hissetme.

 

YaÅŸanan durumun depresyon olarak nitelendirilmesi için en az 2 haftalık süre boyunca yukarıda verilen belirtilerin en az beÅŸ tanesinin bulunması gerekir.

Depresyon Belirtileri Çocuklarda ve Gençler için Farklı mıdır?

“Depresyon nedir belirtileri çocuklarda nasıldır?” sorusu da merak edilenler arasında. Depresyon okul öncesi çocukların yaklaşık %1’inde ve ilkokul çocuklarının %2’sinde görülebilir. Bu alanda yapılan araÅŸtırmalara ve güncel verilere göre 12-17 yaÅŸ arasında olan tüm gençlerin %3 ile %10’u depresyondan muzdarip. Depresyon belirtileri yaÅŸa baÄŸlı olarak farklılık gösterir. Bu belirtiler aÅŸağıdaki gibidir:

 

3-6 yaÅŸ okul öncesi çocuklardaki depresyon belirtileri:

• ÇocuÄŸun sık sık üzgün olması ve huzursuz hissetmesi,
• Ä°çe dönük olması ve kayıtsız olması,
• Motor aktivitelere ilgisizlik,
• Sinirlilik ve huzursuzluk,
• ÇocuÄŸun ebeveynleriyle göz teması kurmaktan korkması,
• Aşırı saldırganlık,
• ÇocuÄŸun ani kilo alması veya kilo vermesi,
• ÇocuÄŸun oyuncaklarıyla oynamaması,
• Ä°çindeki öfkeyi oyuncaklarıyla dışa vurması,
• Sindirim sorunları yaÅŸanması,
• ÇocuÄŸun etrafındaki olay ve durumlara tepkisiz kalması.

 

6-12 yaÅŸ okul çağı çocuklardaki depresyon belirtileri:

• Derse duyulan ilgide azalma ve okul baÅŸarısında düÅŸüÅŸ,
• Kaygı durumu,
• Sürekli mutsuz ve üzgün ruh hali,
• Sık sık ve gereksiz kendini eleÅŸtirme,
• Gelecekten umutsuzluk,
• Uyku problemleri
• Ä°ntihar etme düÅŸünceleri,
• Çok sık sıkılma,
• Tüm olumsuz durumlarsa suçu kendinde bulma.

 

13-18 yaÅŸ ergenlik dönemi çocuklardaki depresyon belirtileri:

• Aşırı alıngan olma,
• Özgüvenin azalması,
• Öfke ve sinir patlamaları,
• Sürekli halsiz olma ve konsantrasyon eksikliÄŸi yaÅŸama,
• SevdiÄŸi ÅŸeylerden artık zevk alamama,
• Kilo verme veya kilo alma,
• Sık sık yorgunluk ya da baÅŸ aÄŸrısı yaÅŸama,
• ArkadaÅŸ iliÅŸkilerinin bozulması ya da yanlış kiÅŸilerle arkadaÅŸ olma,
• Yalnızlık hissi,
• Uyku sorunları.

Depresyon Neden Olur?

“Depresyon neden olur?” sorusu da konu hakkında sıklıkla merak edilir. Depresyonun nedeni tam olarak bilinmemektedir. Depresyonda kalıtsal faktörlerin etkili olduÄŸu düÅŸünülmektedir. Bunun yanında depresyon yaÅŸayan kiÅŸilerin beyinlerinde birtakım fiziksel deÄŸiÅŸimler yaÅŸandığı görülür. Hormon dengesinde yaÅŸanan deÄŸiÅŸiklikler de depresyona neden olabilir. Hormon dengesi doÄŸumdan sonraki dönemde, menopoz döneminde ya da tiroid problemlerinde ortaya çıkabilir. DiÄŸer nedenler aÅŸağıdaki gibidir:

• KiÅŸinin benlik saygısının düÅŸük olması,
• KiÅŸinin aşırı özeleÅŸtiri yapması veya kötümser olması,
• Cinsel istismar veya fiziksel istismar yaÅŸamış olma,
• Ölüm gibi travmatik olaylar yaÅŸama,
• Finansal problemler,
• Aile öyküsünde intihar, depresyon, bipolar bozukluk, alkol bağımlılığı olması,
• Yeme bozuklukları,
• Kanser, felç gibi zorlu kronik hastalıklar,
• Sosyal izolasyon hali
• Aşırı kilolu ya da zayıf olma durumu,
• Aile içi problemler.

Depresyon Tanısı Nasıl Konur?

“Depresyona ne iyi gelir?” sorusunun yanıtı tanı aÅŸamasında genel fiziki muayene ile baÅŸlar. KiÅŸiye uygulanan fiziki muayene sırasında doktor doktor kiÅŸiden saÄŸlık öyküsünü alır. Bazı kiÅŸilerde yaÅŸanan depresyon altta yatan saÄŸlık sorunuyla yakından ilgilidir. Fiziki muayenenin yanı sıra depresyon belirtileri testi gerekebilir. Bu aÅŸamada doktor kiÅŸiden tam kan sayımı isteyebilir ya da kiÅŸinin tiroid bezlerine bakabilir. Bu adımların ardından kiÅŸiye psikolojik deÄŸerlendirme uygulanabilir. Bu deÄŸerlendirmede uzman kiÅŸiye duygu ve düÅŸünceleriyle ilgili sorular sorar.

Depresyon Tedavi Yöntemleri Nelerdir? Depresyon Nasıl Geçer?

“Depresyon nasıl geçer? Tedavi yöntemleri nelerdir?” diye merak ediyorsanız tedavide birçok farklı yöntemin uygulandığını bilmelisiniz. Bu durumu yaÅŸayan çoÄŸu kiÅŸi için psikoterapi ve ilaçlar etkilidir. Depresyon belirtileri ve tedavisi için aÅŸağıdaki adımlar uygulanır:

• Ä°laç Tedavisi: Doktor tarafından belirlenen depresyon ilaçları kiÅŸiye verilir. Tedavide yaygın olarak antidepresan türü ilaçlar kullanılır.
• Psikoterapi: Psikoterapi depresyon tedavisi için uygulanan bir diÄŸer yöntemdir. Bu tedavide birey ruh saÄŸlığı uzmanları ile durumunu konuÅŸur. Bu tedavi aynı zamanda konuÅŸma terapisi olarak da adlandırılır.
• Hastane Tedavisi: Bazı ÅŸiddetli vakalarda hastanede tedavi gerekebilir.