Adet Gecikmesi Neden Olur? Adet Gecikmesinin 10 Sebebi

03 / AGU
2023

Adet gecikmesi, birçok kadının zaman zaman karşılaÅŸtığı yaygın bir sorundur. Düzenli olarak adet gören bir kadının normalde belirli bir süre içinde tekrar adet olması beklenir. Ancak bazen bu döngü bozulabilir ve beklenen tarihte âdet kanaması gerçekleÅŸmeyebilir. Adet gecikmesinin pek çok farklı nedeni olabilir ve her kadın için farklı faktörler etkili olabilir. Peki adet gecikmesi neden olur? Ä°ÅŸte bilmeniz gerekenler:

Adet Kanaması Nasıl Oluşur?

Menstrüasyon periyodunun düzenli bir ÅŸekilde seyretmesi beyindeki hipotalamus bölgesinin hipofiz bezine uyarı göndermesini gerektirir. Bu uyarı sonucunda hipofiz bezi FSH ve LH hormonlarını salgılamaya baÅŸlar. Bu hormonların kan dolaşımına karışması ile yumurtalık rezervlerinde yer alan foliküller aktive olur ve yumurta geliÅŸme ve çatlama sürecine girer. Yumurtanın bulunduÄŸu kesecik olarak bilinen folikül veya baÅŸka bir adıyla korpus luteum tarafından östrojen hormonu salgılanır bu da rahim iç tabakasının kalınlaşıp potansiyel bir gebelik için hazırlanmasını saÄŸlar. EÄŸer gebelik gerçekleÅŸmezse östrojen üretimi azalarak progesteron üretimi artar. Hormonal dengedeki bu deÄŸiÅŸiklik rahim iç tabakasının eski haline dönerek dökülmesini tetikler ve adet kanaması meydana gelir. Düzenli bir adet döngüsünün iÅŸleyebilmesi için tüm bu sistemlerin uyumlu bir ÅŸekilde çalışması ÅŸarttır.

Adet Gecikmesi Nedir?

Ortalama her 28 günde bir görülen adet kanaması bazen kadınlarda 21 ile 35 gün arası olarak da yaÅŸanabilir. Bu durum kiÅŸiden kiÅŸiye deÄŸiÅŸkenlik gösterebilir ve genellikle normal kabul edilir. Gebelik durumu hariç tutulduÄŸunda menstrüasyon döneminin 7 gün ya da daha fazla gecikmesi önemli bir sorunun belirtisi olabilir. Öyle ki eÄŸer 3 günlük bir adet gecikmesi normal sayılırken 15 günlük bir adet gecikmesi (gebelik durumu hariç) anormal kabul edilir.

Adet Gecikmesi Belirtileri

Bir yıl boyunca 2 ya da 3 kez yaÅŸanan adet gecikmesi normal sayılır. Ancak eÄŸer gebelik söz konusu deÄŸilse 2 aylık bir adet gecikmesi ergenlik ya da menopoz baÅŸlangıcı haricinde kesinlikle normal deÄŸildir. Bu tür bir durumda adet gecikmesi belirtileri dikkate alınmalı, mutlaka uzman doktora baÅŸvurulmalıdır. Adet gecikmesinin tek belirtisi regl döneminde yaÅŸanan gecikmedir. Bir kiÅŸinin normal döngüsü düÅŸünüldüÄŸünde 7 günlük bir adet gecikmesi hamile olmadığı durumda normal olarak kabul edilmez. Doktorların sıkça karşılaÅŸtığı "Adet gecikmesi ne kadar süreyle normaldir?" sorusuna verilebilecek yanıt ise üreme çağındaki kadınlarda 7 güne kadar olan adet gecikmelerinin genellikle normal olduÄŸudur.

Adet Gecikmesinin Nedenleri Nelerdir?

Adet gecikmesi nedenleri birden çok faktöre baÄŸlıdır. Bu nedenler aÅŸağıdaki gibidir:

• Gebelik: Aktif bir cinsel yaÅŸamı olan ve korunmasız cinsel iliÅŸkiye giren kadınlar gebeliÄŸe baÄŸlı adet gecikmesi deneyimleyebilir.
• DüÅŸük Kilo: Yeme bozukluÄŸuna baÄŸlı kilo kaybı hormonal dengenin deÄŸiÅŸmesine ve ovülasyonun gerçekleÅŸmemesine neden olabilir. Bu durum adet döngüsünü etkileyebilir.
• Aşırı Kilo: Obezite hormonal dengenin bozulmasına ve dolayısıyla adet düzensizliklerine sebep olabilen bir durumdur.
• Stres: YoÄŸun stres hormon salgılanmasını ve dengesini bozar. Bu da adet döngüsünün düzenliliÄŸi için gereken hormonal dengeyi etkileyerek adet gecikmesine yol açabilir.
• DoÄŸum Kontrol Ä°laçları: DoÄŸum kontrol yöntemleri (tablet, enjeksiyon veya implant) adet gecikmesini tetikleyebilir.
• Polikistik Over Sendromu: Yumurtalıklarda görülen kistler ovülasyon sürecini negatif yönde etkiler. Bu yumurtlamayı belirsizleÅŸtirebilir veya tamamen durdurabilir. Hormonal dengenin bozulması sonucunda adet düzensizliÄŸi meydana gelebilir.
• Tiroit Sorunları: Tiroit bezinin yetersiz ya da aşırı çalışması da adet gecikmelerine neden olabilir.
• Kronik Hastalıklar: Diyabet ve çölyak hastalığı gibi hormonal dengede etkisi olan kronik hastalıklar kilo kaybına ya da obeziteye sebep olarak adet döngüsünü bozabilir.
• Menopoz Dönemi BaÅŸlangıcı: Üreme çağı sona erdiÄŸinde adet kanaması tamamen durur. Ancak menopoz baÅŸladığında erken ya da geç adet görülebilir.
• Emzirme: BebeÄŸini emziren kadınlar da adet düzensizlikleri yaÅŸayabilir. Emzirmenin sona ermesiyle birlikte adet döngüsü normale döner.

Adet Gecikmesinin Çözümleri

Adet gecikmesinin çözümleri ile ilgili olarak yanıtlara geçmeden önce adet gecikmesi neden olur bunu iyi kavramak gerekir. Ergenlik ve menopoz dönemi baÅŸlangıçları, gebelik ve emzirme süreleri boyunca adet gecikmesi normal kabul edildiÄŸinden bu dönemlerde adet gecikmesi normal mi sorusu evet olarak yanıtlanabilir. Ancak doÄŸurganlık dönemi boyunca görülen adet gecikmesi için altta yatan sebeplerin araÅŸtırılması için mutlaka uzman hekime baÅŸvurulmalıdır.

Adet gecikmesinin nedenleri ve çözümleri bir arada incelenmelidir. ÖrneÄŸin aşırı kilolu olmak adet gecikmesine yol açabileceÄŸinden obezite sınırı içinde yer alan kiÅŸi tarafından sorulan adet gecikmesi için ne yapılır sorusu kilo vermek olarak yanıtlanırken strese baÄŸlı adet gecikmeleri yaÅŸayan kiÅŸiye verilecek cevap kiÅŸinin iÅŸ yükünü azaltması, nefes egzersizleri ile anksiyete seviyesini düÅŸürmesi ya da terapi alması gerekebilir ÅŸeklindedir. Adet gecikmesi ile ilgili çözümler, doktor tavsiyesi ve gözetimi altında uygulanmalıdır.

Adet Gecikmesi Kaç Gün Olur?

“Adet gecikmesi en fazla kaç gün olur?” diye merak ediyorsanız bu sorunun yanıtı aÅŸağıdaki gibidir:

Bazı kadınlarda adet döngüsü her 21 günde olurken bazılarında 35 günde bir gerçekleÅŸebilir. Adet gecikmesi kaç gün olur sorusunu yanıtlamadan önce kiÅŸinin kaç günde bir regl olduÄŸunun yanıtlanması gerekir. Kanamanın beklendiÄŸi günden sonraki 7. güne kadar olan adet kanamaları normal kabul edilir. ÖrneÄŸin kiÅŸi düzenli olarak her 28 günde bir adet görüyorsa ancak 36. gün ve sonrasında adet gecikmesinden söz edilebilir. Fakat düzenli adet görülmesine raÄŸmen 10 günlük adet gecikmesi olması durumunda uzman bir hekimden yardım alınarak adet gecikmesinin nedenleri araÅŸtırılmalıdır.

Adet Gecikmesinin HamileliÄŸe Etkisi

Yumurtanın döllenmesi için en uygun zaman adet kanamasından önceki 4. ve 5. günlerdir. Bu sebeple düzenli adet siklusuna sahip olmak gebe kalmayı planlayan kadınlar açısından büyük önem taşır. Adet tarihlerinde meydana gelen deÄŸiÅŸiklikler ovulasyon sürecini kaçırmaya ve dolayısıyla hamilelik ihtimalini azaltmaya yol açabilir. Dolayısıyla adet düzensizliÄŸi durumunda hamilelik periyodunu belirlemek zorlaşır. Düzenli adet siklusları hem doÄŸal yolla hem de tüp bebek tedavisi aracılığıyla hamile kalma planları için çok önemlidir. Bazı kadınlar gebe kaldıktan sonra da kanama yaÅŸayabilir. EÄŸer hamilelik sırasında kanama meydana gelirse bir uzmana baÅŸvurmanız gereklidir.

Peki adet gecikmesi mide bulantısı yapar mı? Adet gecikmesi doÄŸrudan mide bulantısına neden olmaz ya da adet gecikmesi olmadan hamilelik belirtileri görülebilir. Ancak adet gecikmesi genellikle hamileliÄŸin bir belirtisi olabilir ve hamilelik sırasında hormon deÄŸiÅŸiklikleri mide bulantısına yol açabilir. Bunun yanında stres veya anksiyete gibi diÄŸer faktörler hem adet gecikmesine hem de mide bulantısına neden olabilir. Her zaman olduÄŸu gibi bu tür semptomlarla karşılaşırsanız mutlaka bir uzmana görünmelisiniz.

KAYNAK:

https://www.nhs.uk/conditions/missed-or-late-periods/