Sinüzite Ne İyi Gelir?

21 / KAS
2023

Sıradan bir sabah uyanıp burnunuzun tıkalı olduğunu ve baş ağrısı ile kalktığınızı hayal edin. Bu belirtiler size tanıdık geliyor mu? Evet bu sinüzit belirtileri olabilir! Peki bu belirtiler nasıl azaltılabilir, sinüzite ne iyi gelir? Konu hakkında bilinmesi gerekenleri sizler için derledik.

Sinüzite Ne İyi Gelir?

“Sinüzite ne iyi gelir evde neler yapılabilir?” sorusu merak edilen konular arasındadır. Sinüzit semptomlarını hafifletme ve hasta konforunu yükseltme adına çeşitli çözüm yolları mevcuttur. Fakat sinüzit tedavi edilmediğinde ilerlemeye devam eden ve daha ağır sağlık problemlerine yol açabilen bir durumdur. Hafif durumlarda hastaların bazı yöntemlerle kendilerini iyi hissetmesi mümkün olsa da ev ortamında sinüzitin tedavisi gerçekleştirilemez. Bu nedenle sinüzit belirtileri gösteren ve sinüslerinde iltihaplanma olduğunu düşünen bireylerin kesinlikle bir uzmana başvurması gerekir. Hafif ya da kronik durumlarda semptomları hafifletmek amacıyla uygulanabilecek yöntemler ise şöyledir:

• Dinlenme ve Yeterli Su Tüketimi: Vücudu dinlendirerek bağışıklık sistemini güçlendirmek ve enfeksiyonla daha etkili biçimde savaşmak mümkündür. Bol su tüketmek ise hem bağışıklık sistemini destekler hem de mukusları yumuşatarak sinüs rahatsızlıklarını gidermeye yardımcı olur.
• Burun Hijyeni: Tuzlu su ile burun temizliği yapmak burun akıntısını inceltir. Bu işlem sinüsleri rahatlatır, tıkanıklığı ve acıyı hafifletir. Tuzlu suyu kendiniz hazırlayabileceğiniz gibi işlem için piyasada bulunan ürünler de kullanılabilir.
• Ağrı Kesiciler: Sinüzit ile birlikte görülen baş ve yüz ağrılarını hafifletmek adına reçetesiz satın alınabilen ağrı kesiciler kullanılabilir. Ancak bu ilaçlar diğer ilaçlarla etkileşime girebilir veya çeşitli yan etkilere neden olabilir. Bu sebeple herhangi bir ilaç kullanmadan önce uzmana başvurmak önemlidir.
• Sıcak Nemli Buhar: Sıcak nemli buhar solumak geçici olarak sinüslerin açılmasını sağlayarak ağrıları hafifletir ve solunumu kolaylaştırır. Sıcak suyla duş almak veya buhar makinesi kullanmak buhar tedavisi için bazı yöntemlerdir.
• Bitki Çayları: Çeşitli bitkilerin kaynatılmasıyla elde edilen çaylar birçok sağlık sorununun tedavisine yardımcı olur. Bitki çayları sinüzit hastalarına da fayda sağlar.

Sinüzite İyi Gelen Bitki Çayları

Yukarıda belirtildiği gibi bazı bitki çayları sinüzit semptomlarını hafifletmekte ve hastaların daha rahat bir yaşam sürdürmelerine yardımcı olabilir. Ancak dikkat edilmesi gereken nokta bitki çaylarının tedavi niteliği taşımadığı ve yalnızca geçici bir süreliğine rahatlama sağladığıdır. Eğer bir hastalık için ilaç kullanılıyorsa bazı bitkiler bu ilaçlarla ters etkileşimde bulunabilir. Bu tür durumların önüne geçmek için uzman görüşü almak önemlidir. Peki sinüzite ne iyi gelir bitkisel kaynaklar nelerdir? Aşağıda sinüzite faydalı olduğu düşünülen bazı bitki çaylarına yer verilmiştir:

• Adaçayı: Adaçayının anti-enflamatuar özellikleri sinüzit semptomlarını hafifletme kapasitesi bulunur. 3-4 gram kuru adaçayını bir su bardağı sıcak suya ekleyip 5-10 dakika demlendirdikten sonra tüketebilirsiniz.
• Nane Çayı: Nane çayı nane yapraklarından elde edilen bir bitki çayıdır. Nane hoş kokusu ve ferahlatıcı tadıyla tanınır. Anti-inflamatuar ve rahatlatıcı özelliklere sahip olan nane çayı sinüzit hastaları arasında popülerdir. Ayrıca bu çay mide rahatsızlıklarını hafifletmek ve sindirimi düzenlemek için de kullanılır.
• Zencefil Çayı: Zencefil çayı zencefil kökünden elde edilen bir bitki çayıdır. Asya menşeli olan zencefil genellikle kozmetik amaçlarla kullanılır. Zencefil kökünün belirgin, baharatlı ve hafif tatlı bir lezzeti vardır. Zencefil çayının sadece sinüsleri rahatlattığı değil aynı zamanda soğuk algınlığı ve grip semptomlarını hafiflettiği, mide bulantısını azalttığı ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği bilinir.
• Papatya Çayı: Papatya çayı papatya çiçeklerinin suda kaynatılmasından elde edilir. Bu türden bitki çayları yüzyıllardır tıbbi amaçlarla kullanılır. Papatya çayının sindirim sorunlarını hafiflettiği, uykusuzluğu azalttığı, stresi ve anksiyeteyi giderdiği bilinir.
• Kekik Çayı: Kekik çayı kekik bitkisinin yaprak ve çiçeklerinden üretilen aromatik bir içecektir. Sağlıklı yaşam hedefiyle yüzyıllardır tüketilen bu çay antioksidan bakımından zengindir ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Sindirim sağlığını iyileştirmeyi amaçlar ve öksürük ile soğuk algınlığı belirtilerini azaltabilir. Ancak hamilelik durumunda kekik çayını içmeden önce bir uzmana danışılması gereklidir.

Sinüzit Nasıl Geçer?

Sinüzit tedavisi hastalığın altında yatan sebebe ve tipine göre uygun bir yaklaşımla gerçekleştirilir. Sinüzit tedavisinin ne olacağına bir uzman karar vermelidir. Sinüzit belirtisi olduğunu düşünen kişiler gerekli kontroller ve testler için bir KBB doktoruna başvurmalıdır. Uzmanlar hastalığın durumuna bağlı olarak ilaç veya cerrahi tedavi yöntemini uygulayabilir.

Sinüzitin İlaçla Tedavisi

“Sinüzite ne iyi gelir doğal yollar dışında ne gibi tedaviler uygulanır?” sorusu da merak edilen bir konudur. Enflamasyonlu hastalıklarda olduğu gibi sinüzitte de genellikle antibiyotikler kullanılır. Ancak aşırı ve gereksiz antibiyotik kullanımı uzun vadede zararlı olabilir bu yüzden uzmanlar hafif sinüzit vakalarında hastalığın durumunu izlemeyi seçebilir. Şiddetli ağrıların olduğu durumlarda ise ağrı kesiciler kullanılabilir. Burun tıkanıklığını gidermek ve solunumu kolaylaştırmak için çeşitli burun spreyleri de kullanılabilir. Ancak bu spreylerin buruna zarar verme ihtimali olduğundan dolayı uzun süreli kullanımından kaçınılmalıdır. Alerjik sinüzitte antihistaminik ilaçlar kullanılırken alerjilerin kalıcı tedavisi için doktorlar daha karmaşık tedavi yöntemlerini önerir.

Sinüzit Ameliyatı

Eğer sinüzit kronikleşmişse ve hastanın yaşam kalitesini ciddi şekilde etkiliyorsa uzmanlar cerrahi müdahaleyi uygun bir tedavi yöntemi olarak düşünebilir. Bu işlem sinüs drenajını düzeltme ve nefes almayı kolaylaştırma amaçlı yapılır. Genellikle bu tür operasyonlara endoskopik sinüs cerrahisi denir. Endoskopik sinüs cerrahisi burun boşluğuna küçük bir kamera yerleştirilmesiyle gerçekleştirilir ve burun delikleri veya ağız yoluyla uygulanır. Cerrahi sırasında sinüslerdeki tıkanıklığı açmak, drenajı iyileştirmek, iltihaplı dokuyu çıkarmak ve sinüslerin içini temizlemek için cerrahi aletler kullanılır. Sinüzit operasyonu genellikle sadece ciddi belirtileri olan ve diğer tedavi yöntemleriyle iyileştirilemeyen kişiler için önerilir. Bu yöntem belirtileri hafifletir ancak hastalığın tamamen yok olacağı ya da tekrar etmeyeceği garantili değildir.

Doktora Ne Zaman Başvurulmalı?

“Sinüzite baş ağrısına ne iyi gelir?” ve tedavi için hastanın ne zaman doktora başvurması gerektiği konusunda ise sinüzit genellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarından veya mevsimsel alerjilerden kaynaklanır ve genelde kendiliğinden geçer. Ancak bazı durumlarda tedavi edilmediği takdirde ilerleyebilir ve kronikleşebilir. Dolayısıyla sinüs iltihabının ne kadar ciddi olduğunu gözlemlemek ve gerektiğinde bir uzmana başvurmak önemlidir. Bir solunum yolu enfeksiyonu sonrası sinüzit belirtileri devam ediyor ve 7-10 gün içerisinde kendiliğinden iyileşme göstermiyorsa bu durum tedavi ihtiyacının açık bir işaretidir. Eğer bu süre boyunca belirtiler geçmez ya da düzelme göstermezse doktora başvurulmalıdır. Ayrıca eğer sinüzit belirtileri yoğun şekilde görülüyorsa bu da hastalığın ciddi olduğu ve hızlı tedavi gerektirdiği anlamına gelir. Sinüzit ile beraber şiddetli baş ağrısı, yüzde şişlik veya ağrı gibi semptomlar varsa bu durum bir uzmana başvurmanın gerekliliğini gösterir. Yüksek ateşin eşlik etmesi de hastalığın medikal müdahale ile tedaviye ihtiyaç duyduğunu işaret eder.

KAYNAK: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17701-sinusitis