Medikal Masaj Nedir? Medikal Masaj Nasıl Yapılır?

 

Medikal masaj vücudun çeşitli bölgelerinde yaşanan ağrıları yönetilmesinde dolaşım sistemini iyileştirmeye, esnekliği artırmadan sindirim sistemini desteklemeye ve diğer sağlık sorunlarını gidermeye kadar geniş bir alanda uygulanan bir masaj türüdür. Medikal masajda rahatlama, stresten arınma ve aynı zamanda tıbbi bir ihtiyacı giderme durumu söz konusudur. Medikal masajla ilgili bilinmesi gerekenleri sizler için derledik.

Medikal Masaj Nedir?

“Medikal masaj nedir?” sorusunu Medikal masaj, kas-iskelet sistemi ve diğer yumuşak dokular üzerinde doktor tarafından teşhis konulan bir sağlık sorununu tedavi etmek veya iyileşme sürecini hızlandırmak amacıyla uygulanan özel bir masaj türüdür.

Geleneksel masajdan farklı olarak, tıbbi bir amaçla ve lisanslı bir tıbbi masaj terapisti tarafından gerçekleştirilir. Bu terapistler, anatomi, fizyoloji ve masaj teknikleri konusunda kapsamlı eğitim almışlardır ve tıbbi masajı güvenli ve etkili bir şekilde uygulama becerisine sahiptirler.

Medikal Masaj Teknikleri Nelerdir?

Medikal masaj, kas-iskelet sistemi ve diğer yumuşak dokular üzerinde doktor tarafından teşhis konulan bir sağlık sorununu tedavi etmek veya iyileşme sürecini hızlandırmak amacıyla uygulanan özel bir masaj türüdür. Bu masaj türünde kullanılan teknikler, geleneksel masaj tekniklerinden farklı olarak daha derin dokulara ulaşmayı ve kas spazmlarını ve gerginliği daha etkili bir şekilde çözmeyi amaçlar. Medikal masajda kullanılan yaygın tekniklerden bazıları şunlardır:

• Effleurage (Okşama): Uzun, yumuşak ve ritmik vuruşlarla kasları gevşetmek ve kan dolaşımını artırmak için kullanılır.
• Petrissage (Yoğurma): Kasları yoğurarak ve sıkarak derin dokulara ulaşmak ve spazmları çözmek için kullanılır.
• Friksiyon: Derin dokulara yoğun basınç uygulayarak yapışıklıkları ve sertleşmeleri gidermek için kullanılır.
• Vurma: Hafif veya sert vuruşlarla kasları uyararak ağrıyı hafifletmek ve kan dolaşımını artırmak için kullanılır.
• Titreşim: Eller veya özel ekipmanlar ile titreşim yaratarak kasları gevşetmek ve spazmları çözmek için kullanılır.
• Germe: Eklem ve kasların hareket açıklığını artırmak için esneme hareketleri uygulanır.

 

• Miosiyal Fasyal Gevşetme: Fasya dokusunun gerginliğini ve kısıtlamalarını azaltmak için özel teknikler uygulanır.
• Triger Nokta Terapisi: Ağrılı ve hassas kas düğümlerini (triger noktaları) hedef alan bir tekniktir.
• Nöromusküler Terapi: Sinir sistemi ve kas sistemi arasındaki bağlantıyı iyileştirmeye yönelik teknikler uygulanır.
• Enerji Çalışması: Vücudun enerji akışını dengelemek ve iyileşmeyi teşvik etmek için çeşitli yöntemler kullanılır.

Medikal masajda kullanılan teknikler, hastanın sağlık durumuna ve tedavi edilen probleme göre seçilir.

Medikal Masaj Nasıl Yapılır?

Medikal masaj, lisanslı bir tıbbi masaj terapisti tarafından ve doktor tarafından teşhis konulan bir sağlık sorununu tedavi etmek veya iyileşme sürecini hızlandırmak amacıyla uygulanan özel bir masaj türüdür. Sıklıkla merak edilen sorulardan biri olan “Medikal masaj nasıl yapılır?” sorusu aşağıdaki gibi yanıtlanabilir:

• Masaj terapisti, öncelikle hastanın tıbbi geçmişini, mevcut sağlık durumunu ve semptomlarını değerlendirir. Doktor tarafından verilen tanı ve tedavi planını göz önünde bulundurur. Hastanın ağrı seviyesini, hareket kabiliyetini ve genel sağlık durumunu değerlendirir. Masaja uygun olup olmadığını ve hangi tekniklerin kullanılacağını belirler.
• Masaj terapisti, hastanın rahat bir şekilde uzanabileceği bir masaj masasını hazırlar. Masaj yağı veya losyonu ısıtır. Hastanın rahat etmesi için ortamı sessiz ve loş ışıklandırır.
• Masaj terapisti, hastanın tıbbi durumuna ve ihtiyaçlarına göre çeşitli masaj tekniklerini kullanır. Genellikle effleurage (okşama), petrissage (yoğurma), friksiyon (sürtme), vurma ve titreşim gibi teknikler kullanılır. Masaj terapisti, basınç seviyesini ve uygulama süresini hastanın toleransına göre ayarlar. Masaj sırasında hasta ile iletişim halinde olur ve herhangi bir rahatsızlık hissederse durdurur.
• Masaj terapisti, masajı hafif ve rahatlatıcı hareketlerle sonlandırır. Hastanın bol su içmesini ve dinlenmesini önerir. Gerekirse bir sonraki masaj seansı için randevu verir.

Medikal masajın süresi, kullanılan tekniklere ve hastanın durumuna göre değişir. Genellikle 30 dakika ile 1 saat arasında sürer.

Medikal Masajın Amacı Nedir?

Kişide rahatlama sağlamak adına uygulanan medikal masaj ek olarak kişinin tıbbi ihtiyacına da odaklanır. Kişinin yaşadığı ağrıyı yönetmek, dolaşım sistemini iyileştirmek, iltihaplanmayı azaltmak, sindirim sistemini iyileştirmek, sinir sıkışmalarını azaltmak ve diğer sağlık problemlerini tedavi etmek adına uygulanır. Terapist yaralanma, ağrı ya da hastalıktan etkilenen hastayı tedavi etmek adına doktorlarla iş birliği içinde hareket eder.

Medikal Masaj Hangi Durumlarda Uygulanır?

Medikal masaj, kişide hem bedensel hem de ruhsal rahatlama sağlamanın yanı sıra çeşitli sağlık problemlerini tedavi etmek adına da uygulanır. Medikal masajın uygulandığı durumlar aşağıdaki gibidir:

• Ameliyat sonrası yara izleri
• Ankilozan spondilit
• Bel, boyun ve sırtta oluşan kronik ağrılar
• Diz osteoartriti
• Donmuş omuz
• Duruş bozuklukları
• Fibromiyalji
• Karpal tünel sendromu
• Migren ve boyun kaslarının gerilmesine bağlı baş ağrıları
• Romatoid Artrit
• Spor yaralanmaları
• Stres kaynaklı baş ağrıları
• Stres ve anksiyete yönetimi
• Tendinit ve bursit
• Yüksek tansiyon

Medikal Masaj Faydaları Nelerdir?

Sonuca dayalı bir masaj olan medikal masajda teknikler temel olarak belirli problemlere yönelik uygulanır. Medikal masaj, kas-iskelet sistemi ve genel sağlık üzerinde birçok faydası olan bir tedavi yöntemidir. Tıbbi bir uzmana tarafından uygulanan bu masaj türü, kas ağrısı, spazm, iltihaplanma ve eklem sertliği gibi çeşitli problemleri tedavi etmek için kullanılır. Uygulandığında fayda sağladığı durumlar aşağıdaki gibidir:

• Ağrıyı Hafifletme: Medikal masaj, kas gerginliği ve spazmların neden olduğu ağrıyı hafifletmede oldukça etkilidir. Masaj sırasında uygulanan basınç, kaslardaki kan akışını artırır ve bu da oksijen ve besinlerin kaslara taşınmasını sağlar. Bu da kasların gevşemesine ve ağrının azalmasına yardımcı olur.
• Spazmları Azaltma: Kas spazmlarının neden olduğu ağrı ve sertliği azaltmada da faydalıdır. Masaj sırasında uygulanan basınç, kas liflerinin gevşemesine ve spazmların çözülmesine yardımcı olur.
• İltihabı Azaltma: İltihaplanmış kaslarda ve eklemlerde iltihabı azaltmada da etkilidir. Masaj sırasında uygulanan basınç, iltihaplanma hücrelerinin bölgeye akışını engeller ve iltihaplanma belirtilerini hafifletir.
• Eklem Sertliğini Azaltma: Eklem sertliğini ve hareket kabiliyetini azaltmada da faydalıdır. Masaj sırasında uygulanan hareketler, eklemlerin hareket açıklığını artırır ve eklemlerin esnekliğini korumasına yardımcı olur.
• Dolaşımı Artırma: Kaslarda ve eklemlerde kan akışını artırmada da etkilidir. Bu da kasların daha iyi beslenmesine ve oksijen almasına yardımcı olur.
• Stresi Azaltma: Stres ve kaygıyı azaltmada da faydalıdır. Masaj sırasında salgılanan endorfin hormonu, stresi azaltmaya ve rahatlamaya yardımcı olur.
• Uyku Kalitesini Artırma: Uyku kalitesini artırmada da faydalıdır. Masaj sırasında salgılanan endorfin hormonu, uykuya dalmayı kolaylaştırır ve uyku kalitesini artırır.
• Bağışıklık Sistemini Güçlendirme: Bağışıklık sistemini güçlendirmede de faydalıdır. Masaj sırasında uygulanan basınç, lenf sisteminin akışını artırır ve bu da vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olur.
• Depresyonla Mücadele: Depresyonla mücadelede de faydalıdır. Masaj sırasında salgılanan endorfin hormonu, ruh halini iyileştirmeye ve depresyon belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur.

Medikal Masaj Fiyatları Nelerdir?

Medikal masaj fiyatları enjeksiyonda kullanılan ilaçlar, uygulama yöntemi ve diğer birçok faktöre bağlı olarak değişir.

KAYNAK: https://chiropractorinoviedo.com/blog/what-is-medical-massage-therapy/

SIK SORULAN SORULAR