Evde disfaji için gerçekleştirilebilecek çeşitli egzersizler mevcuttur. Dil ve dudak çalışmaları, suyla ağız gargarası yaparak yavaşça yutmayı denemeler, küçük parçalarla yutma pratikleri ve sesli kitap okuma gibi aktiviteler, kaslarınızın aktive olmasına yardımcı olacaktır.
Doktorunuzun tavsiyelerine göre yumuşak, püre halinde veya sıvı gıdalar tüketebilirsiniz. Gerektiğinde beslenme desteği almanız da mümkün olabilir.
Yutma zorluğu farklı nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir ve her yaş grubunda görülebilir.
Disfaji (yutma zorluğu), genellikle yaşlı bireylerde, nörolojik hastalıkları olanlarda, kanser tedavisi görmekte olanlarda ve bazı kronik sağlık problemleri bulunan kişilerde görülür.
Bazı durumlarda ilaç kullanımı yutma zorluğunun tedavisinde etkin olabilir.
Eğer disfaji tedavi edilmezse, beslenme problemleri, kilo kaybı, yetersiz beslenme ve solunum yolu enfeksiyonları gibi ciddi sağlık sorunlarına sebep olabilir.
Yutma zorluğu bazen psikolojik faktörlere bağlı olarak meydana gelebilir veya psikolojik etkileri tetikleyebilir.
Yutma zorluğunun tedavisi genellikle altta yatan nedene bağlıdır ve doktorunuzun önerdiği tedavi planı rehabilitasyon, ilaçlar, cerrahi müdahaleler veya beslenme yönlendirmeleri gibi farklı yaklaşımlar içerebilir.
Yutma zorluğunun tedavisi genellikle gastroenteroloji (mide ve bağırsak hastalıkları) veya kulak burun boğaz (KBB) uzmanları tarafından gerçekleştirilir.
Disfaji durumunda cerrahi müdahale gerekebilir, ancak bu durum altta yatan sebeplere ve kişinin genel sağlık durumuna bağlı olarak belirlenir. Yutma zorluğu yaşıyorsanız veya disfaji hakkında endişeleriniz varsa bir sağlık profesyoneli ile görüşmeniz önemlidir. Unutmamak gerekir ki erken tanı ve tedavi, sağlığınızın korunmasına yardımcı olur.