Pandemi stresi ve tetiklenen obezite

26 / NÄ°S
2021

Büyük Anadolu Hastaneleri Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Kadir Dicle, "Obezite, akciÄŸer, solunum yolu hastalıkları gibi bir çok saÄŸlık sorununu beraberinde getirdiÄŸi için yapılan araÅŸtırmalara göre obez olan insanlar koronavirüsü ağır olarak geçiriyor." dedi.

Dünya olarak zorlu bir dönemden geçtiÄŸimizi dile getiren Büyük Anadolu Hastaneleri Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Kadir Dicle,
"Pandemi döneminde bulaşı önlemek adına bazı kurallara uymak zorunda kalıyoruz. Temizlik, maske ve mesafe kuralına çok dikkat etmemiz gerekiyor. Bununla birlikte yine bulaşı önlemek adına evlerimize kapanmak zorunda kaldık. Covid-19'dan kaçarken aslında farklı bir durumunda içine düÅŸmüÅŸ olduk. Eve kapandığımız için mutfakla daha haşır neÅŸir olduk. Gıda tüketimi bu süreçte fazlalaÅŸtı. Gıdalar enerjiye dönüÅŸtü. Aldığımız enerjiyi yakabilsek hiç sorun yok. Fakat hareketsiz halde olarak enerjiyi vücut yakmadığı zamanda da bu bizde yaÄŸ olarak birikiyor.
Bu da belli bir noktadan sonra bize zarar olarak geri dönüyor. Kilo olarak vücudumuza yaptığı yan etkiler var.

SAÄžLIK SORUNLARINI BERABERÄ°NDE GETÄ°RÄ°YOR
Obezite insan vücudunda diyabet, uyku apnesi, kalp damar hastalıkları, tansiyon, eklem aÄŸrıları, solunum zorluÄŸu, akciÄŸere olan problemleri, kansere yatkınlık gibi bir çok saÄŸlık sorununu beraberinde getiriyor.
Bu anlamda dengeli beslenme adına ÅŸekerli, hamur, tahıllı gıdalar gibi yaÄŸ oluÅŸturacak gıdalardan kaçınmamız gerekiyor. Evdeki hareket kısıtlamasını, spor ve egzersiz yaparak enerjiyi yakmamız gerekiyor.
Son yıllarda kansere yakalanma oranlarında ciddi yükseliÅŸ var, bunda bağışıklık sisteminin zayıflamasının büyük etkisi vardır. Bu anlamda bağışıklık sistemimizi güçlendirici beslenmeye dikkat etmeliyiz.

OBEZ HASTALAR AÄžIR GEÇÄ°RÄ°YOR
Obezite bir anlamda sırtımızda bir yüktür. AkciÄŸerlerimize, solunum yollarımıza yüktür. Bununla birlikte yukarıda saydığımız kronik hastalıkları da davetiye çıkaran bir saÄŸlık sorunudur. Bu anlamda normal kilolu insana göre obez olan bir kiÅŸiler koronavirüse yakalanma riski daha yüksek ve bunu ağır olarak geçirdiÄŸini görmekteyiz. Bu yapılan araÅŸtırmalarda da ortaya konulmuÅŸtur. YoÄŸun bakımdaki hastaların büyük bir bölümünün obez olduÄŸunu belirtiliyor. Yurt dışından gelen misafirlerimizde bunu dile getiriyor. Orada obezitenin çok yayın olarak görüldüÄŸü ve hastanelerde de yoÄŸun bakımlarda obez olan insanların yoÄŸunlukta olduÄŸu belirtiyorlar. Obezite bağışıklık sistemini vurmakta ve düÅŸürmektedir. Bununda büyük etkisi olarak insanlara hastalık olarak virüslere kapı açmaktadır.
Bu anlamda pandemi stresinden uzaklaÅŸmalı ve hayatımızı buna göre ÅŸekillendirmeliyiz. Dengeli beslenmeli ve spor, egzersizleri ihmal etmemeliyiz" diyerek sözlerine son verdi.