Normal Doğum Sonrası Nelere Dikkat Edilmeli?

05 / MAY
2021

DoÄŸum sonrası iyileÅŸme sürecinde rahatsızlık ve yorgunluk hissedilmesinin normal olduÄŸunu belirten, Büyük Anadolu Hastaneleri Kadın Hastalıkları ve DoÄŸum Uzmanı Op. Dr. Esra Nur Özgür, dikkat edilmesi konular üzerinde uyarılarda bulundu.

Büyük Anadolu Hastaneleri Kadın Hastalıkları ve DoÄŸum Uzmanı Op. Dr. Esra Nur Özgür, gebelik dönemi sonrası da annelerin hamilelik döneminde olduÄŸu gibi bazı konular üzerinde çok dikkatli olması gerektiÄŸini söyledi.

Kadın Hastalıkları ve DoÄŸum Uzmanı Op. Dr. Esra Nur Özgür, "Kucağınızda bebeÄŸinizle eve dönüyorsunuz, özellikle ilk birkaç gün çok önemlidir, 9 aylık gebelik döneminde vücudunuzda önemli deÄŸiÅŸiklikler olur ve bu deÄŸiÅŸikliklerin normale dönmesi 4-6 haftayı bulabilir. DoÄŸum sonrası iyileÅŸme sürecinde rahatsızlık ve yorgunluk hissetmeniz normaldir.

DoÄŸum sonrası erken dönemde hareketlenmeniz önemlidir. Ä°lk günlerde ani oturup kalkmalarda baÅŸ dönmesi ve baygınlık hissi olabilir, o nedenle dikkatli hareket edilmelidir, fırsat buldukça dinlenilmelidir. Anne kendini iyi hissettikten sonra egzersiz kısıtlaması yoktur.

BOL SIVI TÜKETÄ°N

Korse kullanımı çok önerilmemekle beraber 3. Günden sonra günde 4-6 saati geçmeyecek ÅŸekilde kullanılabilir. Uzun süre korse kullanımı karın ve bel kaslarınızı zayıflatacaktır.

Çok su tüketin. DoÄŸum ve emzirme sırasında kaybettiÄŸiniz suyu geri kazanmak ve kabızlığı önlemek amacıyla bol sıvı tüketin.

Ä°htiyacınız olduÄŸunda ilaç kullanın. SaÄŸlık kuruluÅŸunuz size parasetamol veya diÄŸer aÄŸrı kesici türdeki ilaçlar önerebilir.

ÇoÄŸu aÄŸrı kesici ilaçlar emziren kadınlar için uygundur. Spinal veya epidural anestezi uygulanan hastalarda kafeinli aÄŸrı kesiciler kullanılabilir.

Normal doÄŸumda gerekli görüldüÄŸü durumlarda doktorunuz epizyotomi denen doÄŸumu kolaylaÅŸtırıcı bir kesi uygulayabilir veya kendiliÄŸinden yırtıklar oluÅŸabilir. Kesi onarımında kendiliÄŸinden emilen dikiÅŸler kullanılır, dikiÅŸlerin alınması gerekmez. Genital bölgenin kanlanması çok iyi olduÄŸu için iyileÅŸme de bir o kadar hızlı olacaktır. BaÅŸlangıçta aÄŸrı olması çok normaldir. AÄŸrıyı ve ÅŸiÅŸliÄŸi azaltmak için soÄŸuk uygulama, buz pedleri kullanabilirsiniz.

DOÄžUM SONRASI HEMOROÄ°D OLUÅžABÄ°LÄ°R

DikiÅŸlerin ve perine bölgesinin temizliÄŸi her tuvaletten sonra önden arkaya olacak ÅŸekilde yapılmalıdır. DikiÅŸlerinizin bakımı için baticon solüsyon kullanabilirsiniz.

Perine bölgesine ve dikiÅŸlerinize doktorunuzun önermediÄŸi hiçbir kremi veya pudra benzeri maddeleri kullanmayınız.

Kendinizi iyi hissettiÄŸiniz anda ayakta duÅŸ ÅŸeklinde duÅŸ alabilirsiniz, vajinal duÅŸ uygulamayın. EÄŸer doÄŸum için epidural anestezi uygulandıysa kateter çekildikten 24 saat sonra duÅŸ alabilirsiniz.

DoÄŸum sonrası kabızlık ve hemoroid ÅŸikayeti oluÅŸabilir, var olan ÅŸikayetleriniz artabilir. Engellemek için bol su, hareket önemlidir.

Åžikayetler artarsa doktorunuzun önereceÄŸi ÅŸekilde oturma banyoları yapabilirsiniz.

KESÄ° YERÄ°NÄ°ZÄ° Ä°NCELEYÄ°N

 Kesi yerinizi enfeksiyon iÅŸaretlerine karşı inceleyin. EÄŸer aÅŸağıdakileri yaÅŸarsanız saÄŸlık kuruluÅŸunuz ile konuÅŸun:

• Kesikler kırmızı, ÅŸiÅŸkin veya akıntılı ise
• 38 dereceden fazla ateÅŸ
• Kesik bölgesinde artan acı veya aÄŸrı
• Kötü kokulu akıntı, artan aÄŸrı ÅŸikayet

Ä°LAÇLARINIZI DÜZENLÄ° KULLANIN

Hekiminiz gerekli ilaçları taburculuÄŸunuz esnasında reçete edecektir. Gerekli durumlarda yazılan antibiyotik, aÄŸrı kesici ve kan ilaçlarınızı düzenli kullanın." diyerek sözlerine son verdi.