Normal Doğum Sonrası Nelere Dikkat Edilmeli?

05 / MAY
2021

Doğum sonrası iyileşme sürecinde rahatsızlık ve yorgunluk hissedilmesinin normal olduğunu belirten, Büyük Anadolu Hastaneleri Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Esra Nur Özgür, dikkat edilmesi konular üzerinde uyarılarda bulundu.

Büyük Anadolu Hastaneleri Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Esra Nur Özgür, gebelik dönemi sonrası da annelerin hamilelik döneminde olduğu gibi bazı konular üzerinde çok dikkatli olması gerektiğini söyledi.
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Esra Nur Özgür, "Kucağınızda bebeğinizle eve dönüyorsunuz, özellikle ilk birkaç gün çok önemlidir, 9 aylık gebelik döneminde vücudunuzda önemli değişiklikler olur ve bu değişikliklerin normale dönmesi 4-6 haftayı bulabilir. Doğum sonrası iyileşme sürecinde rahatsızlık ve yorgunluk hissetmeniz normaldir.
Doğum sonrası erken dönemde hareketlenmeniz önemlidir. İlk günlerde ani oturup kalkmalarda baş dönmesi ve baygınlık hissi olabilir, o nedenle dikkatli hareket edilmelidir, fırsat buldukça dinlenilmelidir. Anne kendini iyi hissettikten sonra egzersiz kısıtlaması yoktur.

BOL SIVI TÃœKETÄ°N
Korse kullanımı çok önerilmemekle beraber 3. Günden sonra günde 4-6 saati geçmeyecek şekilde kullanılabilir. Uzun süre korse kullanımı karın ve bel kaslarınızı zayıflatacaktır.
Çok su tüketin. Doğum ve emzirme sırasında kaybettiğiniz suyu geri kazanmak ve kabızlığı önlemek amacıyla bol sıvı tüketin.
İhtiyacınız olduğunda ilaç kullanın. Sağlık kuruluşunuz size parasetamol veya diğer ağrı kesici türdeki ilaçlar önerebilir.
Çoğu ağrı kesici ilaçlar emziren kadınlar için uygundur. Spinal veya epidural anestezi uygulanan hastalarda kafeinli ağrı kesiciler kullanılabilir.
Normal doğumda gerekli görüldüğü durumlarda doktorunuz epizyotomi denen doğumu kolaylaştırıcı bir kesi uygulayabilir veya
kendiliğinden yırtıklar oluşabilir. Kesi onarımında kendiliğinden emilen dikişler kullanılır, dikişlerin alınması gerekmez. Genital bölgenin kanlanması çok iyi olduğu için iyileşme de bir o kadar hızlı olacaktır. Başlangıçta ağrı olması çok normaldir. Ağrıyı ve şişliği azaltmak için soğuk uygulama, buz pedleri kullanabilirsiniz.

DOÄžUM SONRASI HEMOROÄ°D OLUÅžABÄ°LÄ°R
 DikiÅŸlerin ve perine bölgesinin temizliÄŸi her tuvaletten sonra önden arkaya olacak ÅŸekilde yapılmalıdır. DikiÅŸlerinizin bakımı için
baticon solüsyon kullanabilirsiniz.
 Perine bölgesine ve dikiÅŸlerinize doktorunuzun önermediÄŸi hiçbir kremi veya pudra benzeri maddeleri kullanmayınız.
 Kendinizi iyi hissettiÄŸiniz anda ayakta duÅŸ ÅŸeklinde duÅŸ alabilirsiniz, vajinal duÅŸ uygulamayın. EÄŸer doÄŸum için epidural anestezi uygulandıysa kateter çekildikten 24 saat sonra duÅŸ alabilirsiniz.
 DoÄŸum sonrası kabızlık ve hemoroid ÅŸikayeti oluÅŸabilir, varolan ÅŸikayetleriniz artabilir. Engellemek için bol su, hareket önemlidir.
Şikayetler artarsa doktorunuzun önereceği şekilde oturma banyoları yapabilirsiniz.

KESÄ° YERÄ°NÄ°ZÄ° Ä°NCELEYÄ°N
 Kesi yerinizi enfeksiyon iÅŸaretlerine karşı inceleyin. EÄŸer aÅŸağıdaki leri yaÅŸarsanız saÄŸlık kuruluÅŸunuz ile konuÅŸun :
• Kesikler kırmızı, şişkin veya akıntılı ise
• 38 dereceden fazla ateş
• Kesik bölgesinde artan acı veya ağrı hissediyorsanız
• Kötü kokulu akıntı, artan ağrı şikayetiniz varsa.

İLAÇLARINIZI DÜZENLİ KULLANIN
Hekiminiz gerekli ilaçları taburculuğunuz esnasında reçete edecektir. Gerekli durumlarda yazılan antibiyotik, ağrı kesici ve kan
ilaçlarınızı düzenli kullanın." diyerek sözlerine son verdi.