Salon sporlarına başlamadan önce check-up uyarısı!

03 / OCA
2022

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı salon sporlarına baÅŸlayacak olan kiÅŸinin hem kardiyolojik açıdan hem de ortopedik açıdan checkuptan geçmesini tavsiye etti.

Spor yapmanın önemine deÄŸinen Büyük Anadolu Hastaneleri Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Murat ErdoÄŸan, "Spor yapmak, saÄŸlıklı olarak kilo almayı saÄŸlar, vücudun Ph seviyesi dengeler, romatizma, kanser gibi hastalıkların önüne geçer, ruh halinin iyileÅŸmesine sebep olur, endorfin salgılamasına sebep olur.
Bu anlamda 21. yüzyılda özellikle modernite ve hızlı yaÅŸam döngüsünün artmasıyla spor günümüzde daha önemli bir hale gelmiÅŸtir.

SALON SPORLARINA Ä°LGÄ° ARTIYOR

Yaz aylarında ilkbahar da açık havada spor yapmak daha saÄŸlıklıdır. Fakat kış aylarında havanın soÄŸumasıyla birlikte salon sporlarına ilgi gün ve gün artmaktadır. Özellikle covid-19 pandemisinin devam ettiÄŸi günümüzde salon sporlarına dikkatle bakmakta fayda var. Bu anlamda salon sporlarına baÅŸlamadan önce hem kardiyolojik açıdan, hem de ortopedik açıdan vücudunuzu check-up'tan geçirmenizi tavsiye ediyorum." diyerek sözlerine son verdi.