Reflü Nedir? Reflü Belirtileri ve Tedavisi

 

Reflü belirtileri, dünya genelinde yaygın olarak görülen hastalıklardan biridir. Bu hastalığın tedavisinde kişinin yaşam tarzında değişiklikler yapması ve doktor tavsiyelerini uygulaması çoğu zaman yeterlidir. Ancak bu hastalık bazı kişilerde cerrahi girişim gerekli olabilir. Mideden ekşi ya da acı sıvının ağza gelmesi ile belirti gösteren bu hastalık halk arasında mide yanması veya mide ekşimesi şeklinde de telaffuz edilir. Peki, reflü nedir? Önlemek adına neler yapılmalıdır?

Reflü Nedir?

“Reflü nedir?” diye merak ediyorsanız bu hastalığın yeme borusu tarafından mideye giden gıdalar ya da mide asitlerinin bazın nedenlerle ağıza geri dönmesi durumu olduğunu bilmelisiniz. Yemek borusu, hortuma benzer bir yapıya sahiptir. Ayrıca yemek borusu ile midenin birleştiği uçta yemek yerken besinlerin geçmesini sağlayan bir kapakçık bulunur. Bu yapı yalnızca yemek sırasında açılır ve yapının temel işlevi gıdaların ve asitlerin yemek borusu ve ağıza geri kaçmasını önlemektir. Ancak bazı nedenlerle kapakçıkta gevşeme durumu yaşanır ve bunun bir sonucu olarak da reflü rahatsızlığı meydana gelir.

Reflünün Türleri Nelerdir?

Bu hastalığın tipik reflü ve atipik reflü olmak üzere 2 farklı türü bulunur. Tipik reflü belirtileri midede yanma, ağızda hep acımsı ya da ekşimsi bir tat olması ve iştahın azalmasıdır. Atipik reflü belirtileri ise boğazda yanma hissi, sık sık kuru öksürük, kimi zaman ağız kokusu, ses kısılmasıdır.

Boğaz Reflüsü Nedir?

Mide tarafından üretilen asidin, yemek borusundan yukarı çıkarak boğaza ulaşmasıdır. Boğaz reflü belirtileri boğazda ağrı ve boğazda tahriştir.

Gastroözofageal Reflü Nedir?

Midede bulunan sıvının yemek borusundan geri kaçması durumudur. Gastroözofageal reflü belirtileri yemeklerden yarım saat sonra kendi kendine, egzersizlerle ya da öne doğru eğilme ile ortaya çıkar.

Reflü Belirtileri Nelerdir?

En yaygın reflü krizi belirtileri arasında göğüste yanma durumudur. Bu yanma hissi mideden bağımsız olarak sırt, kollar, omuzlar ve boyun bölgesinde hissedilebilir. Ayrıca bu ağrı hissi çoğu zaman kalp ağrısı ile karıştırılabilir. Bu hastalığın tipik belirtileri ise şöyledir:

• Ağızda koku
• Alerjik astım
• Boğazda yanma
• Boğaz ağrısı
• Dişlerde çürüme
• Geğirme
• Göğüste yanma
• Kilo kaybı
• Kronik sinüzit
• Midede ekşime
• Mide yanması
• Midede şişkinlik
• Midedeki besinlerin ağıza gelmesi
• Mideden ağıza asitli su gelmesi

Reflü Nedenleri Nelerdir?

“Reflü neden olur?” diye merak ediyorsanız bu durumun yaşanmasında etkili olan en belirgin nedenin yemek borusunda uzun süre kalan mide asidi olduğunu bilmelisiniz. Bu asidik salgı uzun süre yemek borusu ile temasta kaldığında ciddi hasara sebebiyet verebilir ve tahriş oluşturabilir. Bu tahrişin sonucunda da hasta yanma hissi yaşar. Tek öğünde aşırı miktarda yemek tüketimi de bu durumun yaşanmasına neden olan faktörler arasında. Bunun yanı sıra çok baharatlı yemekler, alkol, yağlı ve kızartılmış gıdalar, kafein, asitli meyveler, bazı ilaçlar ve gebelik de reflüye neden olur.

Reflü Tanısı Nasıl Konulur?

Durumun tanılanması adına kişinin şikayetleri dinlenir ve bu şikayetlerden yola çıkarak bulgular elde edilir. Ardından tam tanıyı koymak ve durumun şiddetini saptamak adına da manometrik çalışmalar, pH ölçümü, kontrastlı grafiler ve endoskopi yapılır.

Reflü Tedavisi Nasıldır?

“Reflü geçer mi?” diye merak ediyorsanız bu durumun doğru planlamış bir süreçle tedavi edilebileceğini bilmelisiniz. Bu durumun tedavisi de büyük oranda kişinin yaşam tarzını değiştirmekle ilgili. Reflü olan çoğu kişi reflü ilacı kullanımına gerek duymadan yaşam tarzında bazı değişiklikler yaparak durumu kontrol altına alabilir. Ancak bazı hastalarda mide asidinin baskılanması adına ilaç kullanımı gerekli olabilir ya da cerrahi işlem gerekebilir. Tedavi sürecinde kişinin yaşam tarzında yapması gereken düzenlemeler ve “Reflüye ne iyi gelir?” sorusunun aşağıdaki gibidir:

• İlaç tedavisi,
• Kilo verme,
• Sigara ve alkolü bırakma,
• Yatak başını yükseltme,
• Yemeklerdeki yağ miktarını azaltma,
• Yemek miktarını azaltma,
• Yemekten en az 3 saat sonra uyuma.

 

Reflü ve Ülser İlişkisi

Reflü belirtileri bazı durumlarda ülser ile karıştırılabilir. Reflüye neden olan mide asitlerinin 24 saat kadar gözlemlenmesi ve ölçülmesi durumun netleşmesi adına gereklidir. Bu mide asitleri reflü, ülser, yemek borusunda darlaşma ve delinme gibi rahatsızlıklara neden olabilir.

Reflü Sonrası Görülen Hastalıklar Nelerdir?

“Reflü nasıl geçer?” sorusu kadar bu durumun sebebiyet verdiği hastalıklar da merak konusu. Doğru zamanda kontrol altına alınmayan reflü aşağıdaki rahatsızlıklara davetiye çıkarabilir:

• Ağız kokusu
• Akciğere asitli mide sıvısı kaçması ile gelişen zatürre
• Anemi
• Astım
• Barrett özofagus hastalığı
• Diş çürükleri
• Farenjit
• Horlama
• Larenjit
• Midenin bir bölümünün daralması
• Rahat uyumama
• Ses kısıklığı
• Sindirim kanalında kanama
• Yemek borusunda iltihaplanma (Özofajit)

 

Reflü Hastalığında Beslenme Nasıl Olmalıdır?

“Reflüye ne iyi gelir evde korunma yöntemleri nelerdir?” diye merak ediyorsanız bu sorunun en önemli yanıtının beslenme olduğunu bilmelisiniz. Bu kişiler beslenmesine dikkat ettiğinde hastalıktan kaynaklanan semptomları azaltabilir. Reflü bitkisel tedavi uygulanarak tedavi edilebilir. Bu nedenle yüksek lif içeren besinler tercih edilmelidir. Bu süreçte uzak durulması gereken besinler de çikolata, domates, gazlı içecekler, kahve, salçalı ve mayalı yiyecekler, sarımsak, soğan ve turşudur. Peki yoğurt reflüye iyi gelir mi? Evet, yoğurt midedeki ekşimeye iyi gelir. Bu nedenle ara öğünlerde tüketilmelidir. Pekmez reflü sürecinde hafifleme sağlayan bir diğer besindir. Makul miktarda tüketildiğinde mide yanması gibi şikayetlerin azalmasını sağlar. Ancak tüketim miktarı abartılmamalıdır.

Reflü Kimlerde Sık Görülür?

Reflü tedavisi genel olarak aşağıdaki kişiler için uygulanır:

• Hamile olan,
• Kafein tüketen,
• Mide asidini artıran gıdalar tüketen,
• Dev mide fıtığı (hiatal herni) bulunan,
• Mide kapakçık fonksiyonunu etkileyen ilaçlar kullanan,
• Obezite durumu yaşayan,
• Sigara, alkol tüketimi olan,
• Yağlı gıdalar tüketen.