Astım Krizlerinin Sebebi Reflü Olabilir
Astım solunum yollarını etkileyen kronik bir hastalıktır ve dünya genelinde milyonlarca kişiyi etkiler. Astım krizi öksürük, göğüste sıkışma ve nefeste daralma gibi semptomlarla ortaya çıkar. Ancak astım krizlerinin sebebi her zaman açık değildir. Bu yazıda astım krizlerinin altında yatan nedenlerden biri olan reflüye odaklanacağız.
Astım ve Reflü İlişkisi: Neden Biri Diğerini Tetikleyebilir?
Astım solunum yollarını etkileyen kronik bir hastalıktır. Reflü ise mide asidinin yemek borusuna kaçması ile yaşanan rahatsızlıktır. Bu iki hastalığın bağlantısı pek bilinmese de yapılan araştırmalar astım ve reflü arasında bir ilişki olduğunu göstermekte.
Astım hastalarının yaklaşık %50'sinde reflü görülürken reflü olan kişilerin de yaklaşık %75'inde astım semptomları görülebilmektedir. Bu durumda astım ve reflü arasındaki bağlantıyı anlamak önemlidir. Reflü özellikle gece uyurken yatarken artar ve bu da astım semptomlarını tetikleyebilir. Mide asidi yemek borusuna geri kaçtığında nefes borusu ve akciğerleri tahriş ederek astım semptomlarını artırabilir. Ayrıca reflünün neden olduğu öksürük de astım krizlerini tetikleyebilir. Astım hastalarının reflüye karşı tedbir almaları gerekir. Reflüyü kontrol altına almak için beslenme ve yaşam tarzında değişiklikler, ilaç kullanımı önemlidir.
Reflünüz Var mı? Nasıl Anlayabilirsiniz?
Astım solunum yollarında oluşan bir problemdir ve çoğu zaman astım krizleri yaşayanlar bu durumu önlemek için birçok önlem alır. Ancak bazen astım krizlerinin nedeni bilinmeyebilir ve bu da tedaviyi zorlaştırabilir. Bu noktada reflü astım krizlerinin bir sebebi olarak ortaya çıkabilir.
Reflü mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasıdır. Bu durumda yemek borusunda tahriş oluşur ve bu tahriş solunum yollarına kadar uzanabilir. Solunum yollarının tahrişi ise astım krizlerine neden olabilir. Birçok insan reflüsü olduğunu fark etmez çünkü reflünün belirtileri diğer sağlık sorunlarıyla benzetilerek karıştırılabilir. Reflüsü olan kişiler sıklıkla hazımsızlık, yanma hissi veya göğüste ağrı gibi şikayetlerle doktora başvurur. Ancak astım hastasıysanız ve sık sık astım krizleri yaşıyorsanız reflünüz de olabilir. Bu nedenle doktorunuza danışarak reflünüzün olup olmadığını öğrenmek önemlidir. Reflünüz varsa uygun tedavi yöntemleriyle hem reflünüz hem de astımınız kontrol altına alınabilir.
Astım Krizi mi Yoksa Reflü Atağı mı Geçiriyorsunuz? Belirtiler Nelerdir?
Astım hastaları nefes darlığı ve göğüste sıkışma gibi semptomlarla sıklıkla başa çıkmak zorundadır. Ancak bu semptomların altında yatan neden aslında astım krizleri değil de reflü olabilir. Reflü midede bulunan asidin yemek borusuna geri kaçması ile gelişen bir durumdur ve astım semptomlarına benzer belirtilere neden olabilir.
Astımlı hastaların yaklaşık %75'i reflüden muzdarip olduğu için astım krizi belirtileri ve reflü ataklarının ayrımını yapmak önemlidir. Reflü atakları da astım gibi öksürük, nefes daralması ve hırıltılı solunum gibi belirtilere neden olur. Bu nedenle bazen bir hastanın reflü atakları astım krizi olarak yanlış teşhis edilebilir. Reflünün astım semptomlarını tetikleyebileceği bilinmektedir. Mide asidi akciğerlerin hava yollarını tahriş ederek astım belirtilerine neden olabilir. Ayrıca reflü tedavisi ile birlikte astım belirtileri de azalabilir. Bu nedenle eğer astım hastasıysanız ancak semptomlarınız kontrol altına alınamıyorsa doktorunuzla reflü testleri yapılmasını talep etmeniz gerekebilir. Reflü tedavisi ile hem reflü semptomları hem de astım krizleri kontrol altına alınabilir.
Tedavi Yöntemleri: Hem Astım Hem de Reflüyü Kontrol Altına Alın
Astım ve reflü birbirleriyle bağlantılı hastalıklardır. Reflünüz varsa astım semptomlarınızın şiddeti de artabilir. Astım krizlerinizin sebebi reflü olabilir ve bu nedenle tedavi edilmesi gereken bir durumdur.
Tedavi yöntemleri arasında ilaç tedavisi, beslenme düzeninde ve yaşam tarzında değişiklikler yaratmak bulunur. Astım krizinde kullanılan ilaçlar antiasitler, H2 blokerleri veya proton pompası inhibitörleridir. Beslenme düzeninde ise asidik yiyeceklerden kaçınmak, özellikle yatmadan önce yemek yememek gibi uygulamalar yapılabilir. Yaşam tarzında kilo vermek, sigarayı bırakmak ve fiziksel olarak aktif olmak yapılması gereken değişikliklerdir. Ancak en önemli tedavi yöntemi reflünün temel nedenini belirlemektir. Bu nedenle doktorunuz size hangi tedavi yönteminin uygun olduğunu belirleyecektir.
Yaşam Tarzı Önerileriyle Reflü ve Astım Semptomlarını Hafifletin
Astım ve reflü ilişkisi birçok insanın bilmediği bir gerçek olabilir. Ancak bu iki rahatsızlığın birbirini tetiklediği bilinmektedir. Reflü mideden gelen asitlerin yemek borusuna geri kaçmasıdır ve astım krizleri gibi solunum yolu problemlerine neden olabilir. Bu nedenle reflü semptomlarınızı kontrol altına alarak astım krizlerini önleyebilirsiniz. Peki astım krizi tehlikeli midir? Astım krizi oldukça tehlikeli olabilir. Hızlı ve etkili müdahale gerektirir aksi takdirde nefes almakta zorlanma, hırıltılı solunum ve bilinç kaybına yol açabilir. Ciddi durumlarda ölüme bile neden olabilir. Bu yüzden astım krizini önlemeye yönelik önlemler almak ve doktor tavsiyesiyle uygun tedavi planını uygulamak önemlidir.
Reflünüz varsa semptomlarınızı nasıl anlayabileceğinizi öğrenmeniz önemlidir. Mide ekşimesi, hazımsızlık, boğazda yanma hissi ve geğirme gibi belirtiler reflü olabilir. Astım krizi ile karıştırılabilecek semptomlar da vardır. Bunlar arasında göğüs sıkışması, nefes darlığı ve öksürük yer alır. Astım ve reflü tedavisi için yaşam tarzı önerileri oldukça etkilidir. Yediklerinize dikkat ederek, yağlı ve baharatlı yiyeceklerden uzak durarak reflünüzü kontrol altına alabilirsiniz. Ayrıca uyku pozisyonunuzu değiştirmek de semptomların azalmasına yardımcı olabilir. Sigara içmekten kaçınmak da hem astım hem de reflü semptomlarına iyi gelir. Astım krizlerinizin nedeni reflü olabilir. Bu nedenle reflü semptomlarınızı kontrol altına alarak astım krizlerini önlemek için yaşam tarzı önerilerine uymanız gerektiğini unutmayın. Ayrıca doktorunuzla konuşarak uygun tedavi yöntemlerini belirleyebilirsiniz. Astım hakkında daha detaylı bilgi edinmek için "Astım Hastalığı Hakkında Bilmeniz Gerekenler" başlıklı yazımıza göz atabilirsiniz.
Astım krizi birçok farklı faktör tarafından tetiklenebilir. Bunlar arasında solunum yolu enfeksiyonları, alerjenler (toz, polen, hayvan tüyleri gibi), egzersiz, stres, hava değişiklikleri ve hatta bazı ilaçlar yer alabilir. Astım hastaları kişisel tetikleyicilerini belirlemekte yardımcı olacak bir takvim tutarak krizlerini önleyebilir. Ancak unutulmamalıdır ki her astım hastası için tetikleyiciler farklılık gösterebilir ve tedavi planları bireysel olarak belirlenmelidir.
Astım krizi anında yapılması gereken ilk şey panik yapmadan sakin kalmaktır. Ardından astım ilaçlarınızı kullanmalısınız. Eğer bir inhaleriniz varsa derin nefes alın ve inhaleri ağzınıza yerleştirerek ilacı içine çekin. İlacı kullanırken doğru şekilde uyguladığınızdan emin olun. Eğer inhalerinize rağmen durumunuz düzelmezse 112 veya Acil Servis'i arayın. Astım krizleri ciddi birer tıbbi acil durumdur ve zamanında müdahale edilmelidir. Kendinizi rahatlatmak için de yavaş ve derin nefes alarak gevşeme tekniklerini uygulayabilirsiniz.
Astım krizi süresi kişiden kişiye değişebilir. Genellikle birkaç saat ile birkaç gün arasında değişen bir süreye sahiptir. Ancak astım krizinin şiddeti, tetikleyiciler ve tedavi yöntemleri gibi faktörlere bağlı olarak süre farklılık gösterebilir. Astım hastaları doktorlarıyla düzenli olarak kontrol altında olmalı ve kriz durumunda hemen müdahale edilmelidir.
Yorum Ekle
