KreÅŸ ve Okullarda Enfeksiyondan Korunma

02 / EKM
2023

Özellikle kreÅŸ ve okullarda çocukların saÄŸlığını korumak büyük önem taşır. Çünkü bu ortamlar mikropların hızla yayılma potansiyeline sahip olduÄŸu yerlerdir. Çocukların hayatında önemli bir yere sahip olan eÄŸitim sürecini saÄŸlıklı bir ÅŸekilde geçirmek adına da çocuÄŸun bağışıklığı güçlü tutmak gerekir. Peki bu süreçte enfeksiyondan korunma yolları nelerdir? Bilinmesi gerekenleri sizler için derledik.

Kreş ve Okullarda Mikropların Bulaşma Yolları Nelerdir?

Kreş ve okul gibi ortamlarda mikropların bulaşma yolları aşağıdaki gibidir:

• Damlacık veya hava aracılığıyla bulaÅŸma: Hasta bir çocuÄŸun konuÅŸması, hapşırması veya öksürmesi ile havaya saçtığı mikrop dolu damlacıkların saÄŸlıklı bir çocuk tarafından solunması sonucunda enfeksiyon oluÅŸur.
• Direkt temas ile bulaÅŸma: Hasta kiÅŸiden gelen damlacıkların etrafa yayılmasına veya hasta bir kiÅŸi ile fiziksel temas sonucunda enfeksiyon oluÅŸur.
• Fekal-oral yol ile bulaÅŸma: Çevre veya yiyeceklerde bulunan mikropların ellerle alınıp ağıza taşınması sonucunda enfeksiyon oluÅŸur.

KreÅŸ ve Okul Çağındaki Çocuklarda Görülen Enfeksiyon Åžikayetleri Nelerdir?

ÇoÄŸunlukla ebeveynler okul çağındaki çocuklarının sürekli öksürdüÄŸünü ve balgam çıkardığını belirtir. Kulak ve boÄŸaz aÄŸrıları da bu yaÅŸ grubundaki çocuklarda oldukça yaygındır. Bu tür rahatsızlıklar genellikle alt ve üst solunum yolu enfeksiyonları nedeniyle oluÅŸur. Özellikle kreÅŸ çağındaki çocuklar sıklıkla gribal enfeksiyon belirtileri gösterir. KreÅŸ ve okul çağındaki çocuklarda enfeksiyon riskine karşı dikkat edilmesi gereken bazı hususlar vardır. EÄŸer çocuk öksürüyorsa veya nefes alma zorluÄŸu yaşıyorsa bu durum ciddiye alınmalıdır. Öksürük esnasında yayılan damlacıklar diÄŸer çocukları da tehlikeye atar. Geceleyin uyandıran öksürük bir uzman tarafından deÄŸerlendirilmelidir. Bulaşıcı hastalık belirtisi varsa bir doktorla görüÅŸülmesi ÅŸarttır. ÇocuÄŸun aşırı uykulu veya dalgın olduÄŸu durumlarda da uzmana baÅŸvurmak gereklidir. Okul çağındaki çocuklarda sık görülen enfeksiyonlar için endiÅŸelenmemeli, önlem alınmalı ve bir hekime danışılmalıdır.

KreÅŸ ve Okul Ortamında Alınması Gereken Önlemler Nelerdir?

Enfeksiyon hastalıklarından korunma adına kreÅŸ ve okul ortamında alınabilecek önlemler aÅŸağıdaki gibidir:

• Çocukların el yıkama alışkanlığı kazanmalarını saÄŸlamak için öÄŸretmen veya bakıcılar dikkatli olmalıdır.
• Çocuk ateÅŸli ve hasta ÅŸekilde okula ya da kreÅŸe alınmamalıdır.
• Bakıcılar, öÄŸretmenler ve diÄŸer personel boÄŸmaca, grip, kızamık, suçiçeÄŸi gibi hastalıklara karşı aşılanmış olmalıdır.
• KreÅŸ ve okuldaki çalışanlar fazla takı kullanmamalı, yapay ve uzun tırnak taşımamalı ayrıca tüm çalışanların tırnakları kısa olmalıdır.
• Ayakkabıyla gezilen alanlar, kapı kolları, oyun masaları, tuvaletler, çatal-bıçak-kaşıklar, su bardakları gibi eÅŸyalar mikrop kaynağı olabilir. Bu nedenle düzenli olarak dezenfekte edilmelidir.
• Tuvaletler, bez deÄŸiÅŸtirme yerleri, lavabolar, tuvalet zeminleri ve kan, dışkı veya sekresyon bulaÅŸmış yüzeyler mutlaka dezenfekte edilmelidir.
• Oyuncak seçiminde yıkanabilir veya silinebilir malzemeden yapılmış olanlar tercih edilmelidir.
• Her sınıfın kendi oyuncak seti olmalı ve mümkünse sınıflar arasında oyuncaklar paylaşılmamalıdır.
• Yemeklerin hazırlandığı alanlar yemek öncesi ve sonrası temizlenip dezenfekte edilmelidir.
• Tabaklar, çatal-bıçak gibi aletler, masalar, tepsiler her yemekten sonra yıkanıp dezenfekte edilmelidir.
• Okul veya kreÅŸteki buzdolapları her ay düzenli olarak temizlenmelidir.
• Plastik ve ağızla temas eden oyuncaklar her gün temizlenmeli, yıkanmalıdır.
• Kapılar, kapı kolları ve dolaplar her gün temizlenip deterjanlı bezle silinmelidir.
• KreÅŸ ve okul zeminleri günlük olarak temizlenmelidir.
• Yıkanabilir oyuncaklar, giysiler ve pijamalar ile oyun ve aktivite alanları haftada bir temizlenmelidir.
• Su sebilleri her gün temizlenmelidir.

Enfeksiyon ve Beslenme Arasında Nasıl Bir İlişki Bulunuyor?

Enfeksiyon mikroorganizmaların vücudu tahrip ettiÄŸi bir durum olarak tanımlanabilir. Ancak her çocukta bu mikroorganizmalar hastalık belirtisi oluÅŸturmaz. Bağışıklık sistemi güçlü olan çocuklar enfeksiyona maruz kalmalarına raÄŸmen ağır semptomlar göstermez. Bağışıklık sisteminin saÄŸlıklı bir ÅŸekilde iÅŸleyebilmesi ve vücudun enfeksiyonlara karşı dirençli olabilmesi birçok faktöre baÄŸlıdır. SaÄŸlıklı ve doÄŸru beslenme alışkanlıkları bağışıklık sistemini direkt olarak etkileyen en önemli faktör olarak kabul edilir. Beslenme ile bağışıklık sistemi arasındaki iliÅŸki oldukça karmaşıktır. Vitamin ve mineral gibi bazı besin bileÅŸenlerinin eksik olduÄŸu durumlarda bağışıklık sistemi zayıflar ve enfeksiyon riski artar. Enfeksiyon sırasında metabolizma hızlanır ve bu da gerekli besin bileÅŸenlerinin ihtiyacını arttırır. Bu nedenle, doÄŸru bir beslenme planı çocukların enfeksiyona karşı korunmasını destekler.

KreÅŸ ve Okul Çağındaki Çocuklarda, DoÄŸru Beslenme ile Enfeksiyondan Korunma Nasıl SaÄŸlanır?

Çocukların saÄŸlıklı bir yaÅŸam sürdürebilmesi için çocukluk döneminde yeterli ve dengeli beslenmeleri gereklidir. Çünkü bu dönemde kas sistemi, yaÄŸ dokuları, kemik yoÄŸunluÄŸu ve zekâ geliÅŸimi gibi önemli fonksiyonlar geliÅŸir. KreÅŸ ve okul çağı çocukların karbonhidrat, enerji, yaÄŸ ve protein içeren besinleri düzenli olarak tüketmeleri saÄŸlıklı beslenme için önemlidir. Okul çağındaki çocukların beslenme rutini için bir takip programı oluÅŸturmak ve uzmana danışmak önemlidir. Bu dönemde protein, karbonhidrat ve yaÄŸ bakımından dengeli besinlerin yanı sıra vitamin açısından zengin meyve ve sebzeler tercih edilmelidir. Ayrıca düzenli vitamin desteÄŸi, bitkisel çaylar, balık yağı ve bağışıklık sistemini uyarıcı destekleyici ürünler uzman kontrolünde çocuklarınızın beslenme programına dahil edilebilir. Çocukların enfeksiyonlara karşı savunmasını güçlendirebilecek bazı gıdalar bulunur. Bu gıdalar et, sebze ve meyve, tahıl ve saÄŸlıklı yaÄŸlar olmak üzere dört ana grupta toplanabilir. Ancak önemli olan bu gıdaların doÄŸal kaynaklardan elde edilmiÅŸ olmalarıdır. Özellikle kreÅŸ ve okul çağındaki çocukların bağışıklık sistemlerinin güçlü olması gerektiÄŸini unutmamak önemlidir. Ayrıca enfeksiyon kontrolü ve korunma önlemleri  yanında saÄŸlıklı beslenmenin de hastalıklara karşı koruma saÄŸlamada büyük rol oynadığını bir kez daha vurgulamakta fayda var.

Enfeksiyon hakkında daha detaylı bilgi almak için "Enfeksiyon Nedir? Türleri ve Tedavisi" baÅŸlıklı yazımıza göz atabilirsiniz.

Kaynak:

https://www.hpsc.ie/a-z/lifestages/schoolhealth/File,14304,en.pdf

https://www.publichealth.hscni.net/sites/default/files/

https://www.infectioncontroltoday.com/view/infection-preventionists-might-be-needed-in-schools