Belirgin belirtiler yaratması nedeniyle hastalıkların bazı semptomlarına dikkat etmek mümkündür. Bu hastalıklardan bazılarının vücut sıcaklığını düÅŸürme etkisi olduÄŸunu belirtmek de gereklidir. Normal bir yetiÅŸkinin vücut sıcaklığı genellikle 37 derece olmalıdır. Ancak bu sıcaklık 35 derecenin altına düÅŸtüÄŸünde hipotermi durumu ortaya çıkar. Genellikle rüzgârlı hava koÅŸulları, soÄŸuk su ve soÄŸuk yaÅŸam alanlarında bulunma, vücut sıcaklığının azalmasına sebep olabilir.
Vücut ısısını düÅŸüren hastalıklar aÅŸağıdaki gibidir:
Demir eksikliÄŸi sonucu hemoglobin seviyesindeki düÅŸme genel saÄŸlık durumunu da etkileyebilir. Viral ve bakteriyel enfeksiyonlar vücut sıcaklığının düÅŸmesine neden olabilir. Çocuklarda bulaşıcı hastalıklar da vücut ısısının azalmasına sebep olabilir.
Bir insanın ortalama vücut sıcaklığı genellikle 37 derece olmalıdır. EÄŸer bu sıcaklık 35 derecenin altına düÅŸerse hipotermi durumu yaÅŸanabilir. Birtakım hastalıklar sonucu ortaya çıkan enfeksiyonlar vücut sıcaklığında düÅŸme ya da yükselme olabilir. Her iki durum da saÄŸlık açısından risk teÅŸkil edebilir. Genellikle enfeksiyon hastalıkları vücut sıcaklığında düÅŸmeye neden olur.
Vücut ısısının düÅŸme nedenleri aÅŸağıdaki gibidir:
Vücut ısısının düÅŸmesi sonucunda belirgin semptomlar görülür. Vücut sıcaklığının azalışı ile birlikte farklı saÄŸlık sorunları da geliÅŸebilir. KiÅŸi titrer, ürperir ve üÅŸürse bu duruma dikkat etmek gereklidir. Hipotermi olduÄŸunda görülen belirtiler ise ÅŸöyledir:
Bazı durumlardan dolayı vücut sıcaklığı düÅŸerken bazen de normalin üzerine çıkabilir. Vücut ısısının 37 dereceyi aÅŸtığında ateÅŸli olduÄŸumuz söylenebilir. EÄŸer vücut sıcaklığınız normal seviyede deÄŸilse iÅŸtahsızlık, kas aÄŸrısı, baÅŸ aÄŸrısı ve soÄŸuk terleme gibi problemler yaÅŸayabilirsiniz.
Uykuda vücut ısısının düÅŸmesi biyolojik saatimiz veya sirkadiyen ritmimizle ilintili bir durumdur. Bu ritim vücudun çeÅŸitli iÅŸlevlerini ne zaman gerçekleÅŸtireceÄŸini belirleyen dahili bir saat gibidir. Gece uyandığımızda vücut enerji tüketimini düÅŸürmek ve dinlenme sürecini optimize etmek için bazı iÅŸlevleri yavaÅŸlatır. Bu süreçte metabolizma hızı ve dolayısıyla vücut ısısı da azalır.
Peki çocuÄŸun vücut ısısı neden düÅŸer? ÇocuÄŸun vücut ısısı genellikle aynı nedenlerden dolayı düÅŸer: Uykuda metabolizma hızının azalması veya hastalık gibi özel durumlar. Çocuklar yetiÅŸkinlere göre daha hızlı bir metabolizmaya sahip olduklarından, bu düÅŸüÅŸ daha belirgin olabilir.
“Vücut ısısı nasıl yükseltilir?” sorusu da merak edenler için ÅŸu ÅŸekilde yanıtlanabilir: Vücut ısısını yükseltmek için çeÅŸitli yöntemler bulunur. Bunlar arasında sıcak içecekler tüketmek, kalın giysiler giymek veya battaniye altına girmek sayılabilir. Ancak vücut ısısı normalden çok düÅŸükse veya çok yüksekse saÄŸlık profesyoneli ile görüÅŸmek gereklidir, çünkü bu ciddi saÄŸlık sorunlarının belirtisi olabilir.
Vücut sıcaklığınız normalden daha düÅŸük seviyelere düÅŸüyorsa ve Hipotermi nedir?” diye merak ediyorsanız “Hipotermi Nedir? Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?” baÅŸlıklı yazımızı okuyabilirsiniz.
KAYNAK: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothermia/symptoms-causes/syc-20352682