Elektronik Sigara Zararları Nelerdir?

20 / ARA
2023

Elektronik sigara klasik tütün ürünlerine alternatif olarak ortaya çıkmış ve birçok kiÅŸi tarafından daha saÄŸlıklı olduÄŸu düÅŸünülen bir seçenek olmuÅŸtur. Ancak elektronik sigara zararları konusunda pek çok yanılgı mevcut. Renkli tasarımları ve çeÅŸitli meyve aromalarının cazibesiyle özellikle gençler arasında popüler olan bu cihazlar aslında göründüÄŸü kadar masum deÄŸil. Bu blog yazısında elektronik sigaranın potansiyel zararlarını sizler için derledik.

Elektronik Sigara Nedir?

Elektronik sigaralar genelde nikotin içerikli bir çözeltiyi ısıtarak ve solunabilir bir buhar formuna dönüÅŸtürerek çalışan aletlerdir. Bu cihazlar çoÄŸunlukla pil yardımıyla enerji alır. Genellikle e-sigara veya e-buharlaÅŸtırıcı olarak adlandırılırlar. Bazı elektronik sigaralar geleneksel sigara, puro veya pipolara benzerken diÄŸerleri kalem ya da flash/USB belleklere benzeyebilir veya tamamen farklı tasarımlarda olabilir. Elektronik sigaralar tek kullanımlık ya da yeniden doldurulabilen türlerde bulunabilir. Elektronik sigaralarda kullanılan sıvı genellikle nikotin, tatlandırıcılar, propilen glikol ve bitkisel gliserin içerir. E-sigaranın gücü, e-sıvının içindeki nikotin miktarına baÄŸlıdır ve mililitre başına miligram veya yüzdelik oran olarak belirtilir. Ancak yapılan araÅŸtırmalar ürün etiketlerinin her zaman doÄŸru nikotin içeriÄŸi bilgisi vermediÄŸi konusunda endiÅŸeler ortaya koymuÅŸtur. Bazı kapsüller yoÄŸun bir nikotin formu olan "nikotin tuzu" içerir. %5 nikotin tuzu içeren bir kapsül 30 ila 50 miligram nikotin bulundurabilir. Bu, 1-3 paket sigaranın içerdiÄŸi nikotin miktarına denktir.

E-sigaralar Güvenli midir?

Son zamanlarda Amerika BirleÅŸik Devletleri'ndeki Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), genellikle tetrahidrokanabinol (THC) içeren elektronik sigara kullanımı sonucu oluÅŸan 2500'den fazla akciÄŸer hasarı vakasını bildirmiÅŸtir. EÄŸer bir elektronik sigara kullanıcısı iseniz öksürük, nefes darlığı ve göÄŸüs aÄŸrısı gibi belirtilere dikkat etmelisiniz.

Elektronik Sigara Normal Sigara Kullanımını Bırakmaya Yardımcı Olabilir mi?

FDA elektronik sigaraların sigara bırakma amaçlı kullanımını onaylamamıştır. E-sigaraların tütün bağımlılığını sonlandırmada ne derece etkili olabileceÄŸi üzerine yapılan araÅŸtırmalar karışık sonuçlar vermiÅŸtir. Sınırlı sayıdaki bilimsel çalışma sadece nikotin içeren e-sigaranın medikal nikotin replasman tedavileri ile karşılaÅŸtırıldığında kısa vadede daha etkili olabileceÄŸini düÅŸündürmektedir. Ancak e-sigaraların sigara bırakma ve kanıta dayalı tedavilerin güvenilirliÄŸi ve etkinliÄŸi hakkında yeterince kesin bilgi bulunmamaktadır.

Elektronik Sigara Zararları Nelerdir?

Peki elektronik sigara zararları nelerdir Elektronik sigara içerisinde bulunan nikotin ve diÄŸer kimyasallar bağımlılık yapabilir ve saÄŸlık sorunlarına neden olabilir. Elektronik sigara dumanı tıpkı sigara dumanı gibi akciÄŸerlere zarar verebilir ve solunum problemlerine sebep olabilir. Elektronik sigaranın zaman içinde akciÄŸer hasarı veya kanserle baÄŸlantısı ortaya çıkmış olsa da bu konuda kapsamlı bir klinik çalışma henüz gerçekleÅŸtirilmemiÅŸtir. Bununla beraber elektronik sigaranın özellikle kalp, akciÄŸer ve diÅŸ saÄŸlığı üzerinde ciddi etkileri olduÄŸu bilinmektedir. Bu organlar üzerindeki olumsuz etkiler aÅŸağıda detaylıca incelenmiÅŸtir.

Elektronik Sigaranın Kalbe Zararları Nelerdir?

Yapılan bir araÅŸtırmanın 2018 tarihli raporu nikotin içeren e-sigaranın bir nefes alındığında kalp atış hızını arttırabileceÄŸine dair önemli bulgular sunmuÅŸtur. AraÅŸtırma kalbe elektronik sigara zararları kapsamında deÄŸerlendirdikleri bu araÅŸtırmada ayrıca e-sigaradan alınan bir nefesin kan basıncını da yükseltebileceÄŸini belirtmiÅŸ ve bu durum orta düzeyde kanıtlarla desteklenmiÅŸtir.

Elektronik Sigaranın Akciğere Zararları Nelerdir?

Elektronik sigara zararları ve faydaları adına yapılan 2015'teki bir araÅŸtırmada aromalı e-sıvı barındıran elektronik sigaraların hem farelerde hem de insan akciÄŸer hücrelerinde yarattığı etkiler incelenmiÅŸtir. Ä°ki hücre türünün her ikisinde de toksik etkiler oksidatif hasar ve iltihaplanma gibi çeÅŸitli olumsuz sonuçlar bildirilmiÅŸtir. 2018'deki baÅŸka bir çalışmada ise hiç sigara kullanmamış 10 bireyin akciÄŸer fonksiyonları elektronik sigara içtikten hemen sonra deÄŸerlendirilmiÅŸtir. AraÅŸtırıcılar nikotinli veya nikotinsiz elektronik sigaranın saÄŸlıklı bireylerin normal akciÄŸer fonksiyonlarını bozduÄŸunu belirtmiÅŸlerdir. NAP'ın 2018 raporu e-sigaraya maruz kalmanın solunum sistemi üzerinde olumsuz etkileri olduÄŸunu fakat elektronik sigaranın solunum hastalıklarına ne kadar katkısı olduÄŸunu anlamak için daha fazla araÅŸtırma gerektiÄŸini ifade etmiÅŸtir. AkciÄŸer saÄŸlığına verdiÄŸi zararlar gelecek yıllarda daha da belirgin hale gelecektir çünkü elektronik sigara da tıpkı normal sigara gibi zamanla zararlı etkilerini gösterir.

Elektronik Sigaranın Dişe Zararları Nelerdir?

Elektronik sigara kullananların yorumları ve bu alanda yapılan çalışmalar sonucunda elektronik sigara kullanımının ağız saÄŸlığını olumsuz yönde etkilediÄŸi görülmüÅŸtür. ÖrneÄŸin 2018'de gerçekleÅŸtirilen bir araÅŸtırmada e-sigara aerosolüne maruz kalmanın diÅŸlerin yüzeyini veya minesi üzerinde bakteri oluÅŸumunu kolaylaÅŸtırdığı belirtilmiÅŸtir. AraÅŸtırmacılar bunun elektronik sigara kullanımının çürük riskini artırabileceÄŸi sonucuna varmışlardır. 2016 tarihli baÅŸka bir çalışma da elektronik sigara içiminin periodontal hastalıkların geliÅŸiminde önemli bir faktör olan diÅŸ eti iltihabı ile iliÅŸkili olduÄŸunu göstermiÅŸtir. Aynı ÅŸekilde 2014'teki bir makalede elektronik sigaranın diÅŸ etleri, ağız ve boÄŸazda tahriÅŸi tetikleyebileceÄŸi belirtilmiÅŸtir. 2018'deki son NAP raporuna göre; nikotinli ve nikotinsiz e-sigaraların sigara kullanmayan kiÅŸilerde ağız hücreleri ve dokularına zarar verebileceÄŸi belirtilmiÅŸtir. Bunun yanı sıra elektronik sigaranın içerdiÄŸi kimyasallar oksidatif stresi tetikleyerek hem hücrelere hem de DNA'ya zarar verebilir. Bu durum kanser gibi hastalıkların geliÅŸimine zemin hazırlayabilir.

Puff Sigara Zararları Nelerdir?

“Elektronik sigara zararlı mı?” sorusu kadar puff sigara zararları da merak edilen konulardan biridir. Puff bar ya da disposable e-cigarette olarak adlandırılan puff sigara bir çeÅŸit elektronik sigaradır. Özellikle gençler arasında popüler olan bu sigara tipi saÄŸlık riskleri taşır. Puff sigaralar genellikle nikotin, tatlandırıcılar ve diÄŸer kimyasallar içermekte olup nikotin bağımlılık yapıcı niteliktedir ve ciddi saÄŸlık sorunlarına sebep olabilir. Tatlandırıcıların ve diÄŸer kimyasalların uzun vadeli etkileri konusunda yeterli bilgi mevcut deÄŸildir. Bu nedenle kullanıcıların saÄŸlığını olumsuz etkileyebilir. Ayrıca bu tür ürünlerin herhangi bir yasal düzenlemeye tabi olmaması kontrolsüz satışa yol açabilir ve gençler arasında kullanımını arttırabilir. Puff sigara kullanımının risklerini göz önünde bulundurarak dikkatle deÄŸerlendirilmesi gerekir.

E-sigara kullanarak sigarayı bırakmayı düÅŸünüyorsanız unutmayın ki amacınız tüm tütün ürünlerinden tamamen uzak durmak olmalıdır. Ayrıca nikotin ve normal sigara içeren e-sigaraların birlikte kullanılması kesinlikle tavsiye edilmez. Sigarayı bırakma konusunda yardım aradığınızda FDA tarafından onaylanmış ve güvenli olduÄŸu kanıtlanmış ilaçlar mevcuttur. Ä°laç tedavisi ile danışmanlık hizmetlerinin kombinasyonunun sigarayı bırakma sürecinde en etkili yöntem olduÄŸu belirlenmiÅŸtir. Sigarayı bırakma konusunda http://birakabilirsin.org/ web sitesini ziyaret edebilir veya aile doktorunuza danışarak bu konuda size rehberlik etmesini isteyebilirsiniz.

KAYNAK: 

https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/Quick-Facts-on-the-Risks-of-E-cigarettes-for-Kids-Teens-and-Young-Adults.html

https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/about-e-cigarettes.html

https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/5-truths-you-need-to-know-about-vaping

https://www.cancer.org/cancer/risk-prevention/tobacco/health-risks-of-tobacco/health-risks-of-e-cigarettes.html

SIK SORULAN SORULAR