Baş Dönmesi Neden Olur?
BaÅŸ dönmesi denge kaybı ve sersemlik hissiyle karakterize bir durumdur ve çeÅŸitli nedenlerle meydana gelebilir. Gün boyunca yaÅŸanan yorgunluk, ani hareketler, çok fazla süre aç kalmak ve kan ÅŸekeri düÅŸüklüÄŸü gibi faktörler genellikle baÅŸ dönmesine yol açar. Ancak bu tür baÅŸ dönmeleri genelde geçicidir ve herhangi bir hastalığın belirtisi olmayabilir. Fakat sıkça tekrarlanan ve nedensiz baÅŸ dönmeleri bazı hastalıkların iÅŸareti olabilir, bu yüzden görmezden gelinmemelidir. Konu hakkında sıklıkla merak edilen “BaÅŸ dönmesi neden olur?” sorusunun yanıtını ve tüm merak edilenleri sizler için derledik.
BaÅŸ Dönmesi Nedir?
BaÅŸ dönmesi kiÅŸinin etrafının döndüÄŸünü algılama, yön veya yer bilincinin deÄŸiÅŸimini içerir. Genellikle duyu organlarıyla özellikle gözler ve iç kulaklarla iliÅŸkilidir. BaÅŸ dönmesi yaÅŸayan bir kiÅŸi genellikle saÄŸlıklı bir ÅŸekilde ayakta duramaz. Gözler ve kulaklarla baÄŸlantılı olarak ortaya çıkabilir ve bazen bayılmaya neden olabilir. BaÅŸ dönmesinin semptomları genellikle tek başına bir hastalık olarak kabul edilmez. Bunun yerine baÅŸ dönmelerinin altında yatan sebeplerin belirlenmesi önemlidir.
BaÅŸ Dönmesi Belirtileri Nelerdir?
BaÅŸ dönmesi çeÅŸitli belirtilerle kendini gösteren bir problem olup altında farklı nedenler bulunabilir. Bu belirtiler aÅŸağıdaki gibidir:
- Baş ağrısı
- Baygınlık hissi
- Çift görme
- Denge kaybı
- DüÅŸük tansiyon
- Görme bozukluÄŸu
- Kararsızlık
- Kulak basınç hissi
- Mide bulantısı
- Nöbetler
- Sersemlik hissi
Bazı durumlarda baÅŸ dönmesi daha ciddi saÄŸlık problemlerinin habercisi olabilir. EÄŸer baÅŸ dönmesiyle birlikte aÅŸağıdaki semptomları yaşıyorsanız bu durum ciddi bir saÄŸlık sorununa iÅŸaret edebilir ve hemen doktora gitmeniz gerekebilir:
- GöÄŸüs aÄŸrısı
- Kafa travması
- Yüksek ateÅŸ
- Ritmi bozuk kalp atışları
- Solunum güçlüÄŸü
- Kusma hissi
- Hissizlik
- Bilincin yitirilmesi
- Eklem bölgelerinde güçsüzlük
BaÅŸ Dönmesinin 10 Nedeni
BaÅŸ dönmesi genellikle iç kulak problemleri, vertigo, migren, enfeksiyonlar, sakatlıklar, tansiyon sorunları, stres, aşırı yorgunluk, uzun süreli susuzluk, anemi, kan ÅŸekerindeki deÄŸiÅŸimler, beyin sarsıntısı, alkol tüketimi ve yoÄŸun egzersiz sebebiyle oluÅŸur. BaÅŸ dönmesine yol açan genel durumlar ise ÅŸöyledir:
- Ä°ç Kulak Enflamasyonu (Vertigo): Ä°ç kulak sisteminde meydana gelen iltihaplanma ya da labirentit olarak adlandırılan durum; iÅŸitme ve denge sistemini etkileyerek baÅŸ dönmesine neden olabilir. Bu durum aynı zamanda vertigo kaynaklı yoÄŸun baÅŸ dönmelerinin de altında yatabilir. Kulaktan kaynaklanan bir diÄŸer baÅŸ dönmesi sebebi ise iç kulakta sıvı birikimine baÄŸlı olarak geliÅŸen meniere hastalığıdır.
- Migren: Migren çoÄŸunlukla tekrar eden baÅŸ aÄŸrısı semptomu ile kendini gösterir. Yapılan birçok araÅŸtırma bazı kiÅŸilerin migren atağından önce baÅŸ dönmesi yaÅŸadığını göstermiÅŸtir.
- Dehidrasyon: Birçok insan nefes alıp verirken terlerken ya da tuvalet ihtiyacını giderirken vücut sıvısını kaybeder. Sıvı eksikliÄŸi sonucunda kan basınç düzeyi düÅŸer ve beyne yeterince oksijen ulaÅŸmaz. Bunun sonucunda çeÅŸitli belirtiler ortaya çıkar ve baÅŸ dönmesi de bu belirtilerden biridir. Bu tür semptomlarla karşılaÅŸan bireyler eÄŸer kaybettikleri sıvıları telafi etmek adına yeterli miktarda su tüketmezlerse bu sorunlarla karşılaÅŸabilir.
- Anemi: Anemi yani kırmızı kan hücresi eksikliÄŸi durumunun en önemli belirtisi de baÅŸ dönmesidir.
- Beyin Sarsıntısı: Kafa travması sonucu oluÅŸabilecek herhangi bir darbe veya çarpma neticesinde baÅŸ dönmesi meydana gelebilir.
- Kan Åžekerinin DüÅŸmesi: Diyabet hastalarının kan ÅŸekerini sıkça kontrol etmeleri gereklidir zira kan ÅŸekeri seviyesinin düÅŸük olması çeÅŸitli sorunlara neden olur ve bunlardan bir tanesi de baÅŸ dönmesidir. Kan ÅŸekerinin düÅŸmesi, baÅŸ dönmelerine ek olarak, açlık hissi, titreme ve aşırı terleme gibi problemler yaÅŸatabilir.
- Hipotansiyon ve tansiyon ilaçları: Tansiyonunuz düÅŸtüÄŸünde veya tansiyon ilaçları kullandığınızda genelde baÅŸ dönmesi görülebilir.
- Sıcakta kalma: Özellikle güneÅŸ altında uzun süre kalındığında vücutta su kaybı olur. Bu durum tansiyonunuzu düÅŸürür ve baÅŸ dönmenize yol açar.
- Hareket hastalığı (Deniz tutması): Araçlarla seyahat sırasında ortaya çıkan baÅŸ dönmesi ve mide bulantısına hareket hastalığı denir. Bu rahatsızlıkları hafifletmek için zencefil ÅŸekeri yiyebilir veya aromaterapi uygulayabilirsiniz.
- Kalp rahatsızlıkları: BaÅŸ dönmesinin nedenleri arasında kalp hastalıkları da bulunabilir. Düzensiz kalp ritmi, düÅŸük kan basıncı ve arter daralmaları beyne giden kan akışını bozar bu da baÅŸ dönmesine yol açar.
BaÅŸ Dönmesine Sebep Olan Hastalıklar Nelerdir?
“Sürekli baÅŸ dönmesi neden olur?” sorusu da merak edilen konular arasındadır. Siz de kronikleÅŸmiÅŸ baÅŸ dönmesi yaşıyorsanız bu aÅŸağıdaki rahatsızlıklardan kaynaklanabilir. (En doÄŸru bilgi için mutlaka doktor kontrolüne girmelisiniz.)
- Anemi (Kansızlık)
- Anevrizma ve beyin kanaması
- Beyin tümörleri
- Hamilelik
- Ä°ç kulak ve orta kulak enfeksiyonları
- Kafa travmaları
- Kardiyovasküler hastalıklar
- Metabolizma bozuklukları (diyabet, hipertansiyon, tiroit hastalıkları vb.)
- Migren
- Nörolojik rahatsızlıklar (Parkinson, MS, Epilepsi vb.)
- Pozisyonel Vertigo olarak da bilinen kristal oynama
- Psikiyatrik hastalıklar (Panik atak, anksiyete bozukluğu, depresyon vb.)
- Üst solunum yolu enfeksiyonları
BaÅŸ Dönmesi TeÅŸhisi Nasıl Yapılır?
BaÅŸ dönmesinin nedenini belirlemek için öncelikle doÄŸru bir tanı konmalıdır. Bu tanılama sürecinde çeÅŸitli testler uygulanır. Ä°lk olarak iÅŸitme ve denge testleri yapılır. Ardından göz ve kafa hareketi testi, postürografi ve döner sandalye testi gerçekleÅŸtirilir. EÄŸer doktor felç veya kafa travması ihtimali üzerinde duruyorsa MR veya CT taraması istenebilir. Ayrıca enfeksiyon olup olmadığına dair belirleme yapmak için çeÅŸitli kan testleri gerekebilir. Tedavi süreci teÅŸhis sonrası bir uzman doktor tarafından planlanır.
BaÅŸ Dönmesine Ne Ä°yi Gelir?
EÄŸer baÅŸ dönmesinin altında yatan bir saÄŸlık sorunu yoksa genellikle evde kullanabileceÄŸiniz doÄŸal yöntemler baÅŸ dönmesini hafifletebilir. Evde uygulanabilecek baÅŸ dönmesine yardımcı olacak yöntemler aÅŸağıdaki gibidir:
- Elma sirkesi ve balın birlikte kullanımı beyne giden kan akışını rahatlatır ve baÅŸ dönmesine iyi gelir. Balın içinde bulunan doÄŸal ÅŸeker, düÅŸük kan ÅŸekeri seviyesinden kaynaklı baÅŸ dönmesini önleyebilir. Ä°ki kaşık bal ile bir kaşık elma sirkesi karıştırılıp tüketilebilir.
- Dehidrasyon da baÅŸ dönmesine yol açabilir. Bu nedenle günde en az 8-12 bardak su içmeye özen göstermek önemlidir.
- Limon, zengin C vitamini kaynağıdır ve bağışıklık sistemini güçlendirip enerjiyi artırır. Bir çay bardağı suya bir yemek kaşığı limon suyu, bir tutam karabiber ve çok az tuz eklenerek hazırlanan karışım baÅŸ dönmesi geçene kadar günde üç kez tüketilebilir. Alternatif olarak bir bardak suya yarım limonun suyu ve yaklaşık iki çay kaşığı ÅŸeker eklenip içilebilir.
- Ä°ki adet hint bektaÅŸi üzümü macun haline getirilip iki çay kaşığı kiÅŸniÅŸ tohumu ile karıştırılır ve bir gece suda bekletildikten sonra ertesi gün süzülerek içilir.
- Vertigo belirtilerini hafiflettiÄŸi bilinen ginkgo biloba beyne kan akışını düzenleyerek baÅŸ dönmesini azaltır. Ayrıca araÅŸtırmalar zencefil çayının baÅŸ dönmesinin etkilerini daha çok azaltabileceÄŸini göstermiÅŸtir. Zencefil kökünün beÅŸ dakika kaynatılması ile hazırlanan çaydan günde iki bardak içmek baÅŸ dönmesi, mide bulantısı ve vertigo belirtilerini hafifletebilir.
- BaÅŸ dönmesi anında oturmak veya uzanmak ve dönme hissi geçene kadar hareketsiz kalmak faydalıdır.
- Badem A, B ve E vitaminleri bakımından oldukça zengin bir besindir ve günlük olarak tüketildiÄŸinde baÅŸ dönmelerinin azalmasına yardımcı olabilir.
BaÅŸ Dönmesi Riskleri Nelerdir?
BaÅŸ dönmesi çoÄŸunlukla kendi kendine geçer veya evde uygulanabilen yöntemlerle tedavi edilebilir. Ancak sık tekrarlanan ve yaÅŸamınızı olumsuz etkileyen baÅŸ dönmeleri tedavi edilmeyen baÅŸ dönmeleri çeÅŸitli saÄŸlık sorunlarının belirtisi olabilir. Denge problemleri yüzünden düÅŸme ve yaralanma riskiniz artabilir. Araç kullanmayı tehlikeli hale getirebilir. Ä°ÅŸ yaÅŸamınızı ve günlük görevlerinizi düzgün bir ÅŸekilde yerine getirmenizi engelleyebilir.
Hamilelikte BaÅŸ Dönmesi Neden Olur?
“Hamilelikte baÅŸ dönmesi neden olur?” sorusunun yanıtı da merak edilen konulardandır. Hamilelik sürecindeki baÅŸ dönmelerinin temel nedeni hormonal deÄŸiÅŸimler, alçak kan ÅŸeker seviyeleri, düÅŸük tansiyon veya artan kan hacmi gibi etkenlere dayanabilir. Hamilelik boyunca yükselen progesteron seviyeleri de baÅŸ dönmeye sebep olabilmektedir.
KAYNAK: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dizziness/symptoms-causes/syc-20371787
"BaÅŸ dönmesine ne iyi gelir?" diye merak ediyorsanız "BaÅŸ Dönmesini Azaltmak Ä°çin Ne Yapmalıyız?" baÅŸlıklı yazımızı okyabilirsiniz.
SIK SORULAN SORULAR
BaÅŸ dönmesi genellikle ciddi saÄŸlık sorunlarına iÅŸaret etmez ancak tedavi edilmediÄŸi takdirde birtakım rahatsızlıklara yol açabilir.
Limon kürü ve zencefil çayı gibi doÄŸal ürünler, baÅŸ dönmelerini önlemek adına kullanılabilir.
BaÅŸ dönmesi genelde kısa süreli bir rahatsızlık olmasına raÄŸmen, eÄŸer haftalar boyunca düzenli olarak baÅŸ dönmesi yaşıyorsanız bir doktora görünmelisiniz.
BaÅŸ dönmesinin ilk akla getirdiÄŸi uzmanlık alanı genellikle nörolojidir. Ancak nörolojik bir sorun tespit edilemezse kulak burun boÄŸaz doktorları da baÅŸvurabileceÄŸiniz uzmanlar arasındadır.
Çocuklarda baÅŸ dönmesine; iç kulak enfeksiyonları, migren, hızlı büyüme evreleri, denge problemleri veya sinüzit gibi durumlar sebep olabilir. Çok nadiren de olsa ciddi nörolojik sorunlar baÅŸ dönmelerine yol açabilir.
Çocuklardaki baÅŸ dönmelerini hafifletmek için öncelikli olarak altta yatan sebep belirlenmelidir. Tedavi yöntemi, sorunun kaynağına baÄŸlı olarak farklılık gösterebilir. Doktor tavsiyesine uygun ilaç kullanımı veya belirli fizik tedavi yöntemleri çocukların baÅŸ dönmelerini hafifletebilir.
Ani baÅŸ dönmesine yol açabilecek pek çok faktör bulunmaktadır. Ä°ç kulak rahatsızlıkları, özellikle benign paroksismal pozisyonel vertigo (BPPV) olarak adlandırılan durum en sık rastlanan sebepler arasındadır. Ayrıca iç kulak enfeksiyonları, migren krizleri, düÅŸük kan ÅŸekeri, alçak ya da yüksek tansiyon gibi durumlar da bu belirtiye neden olabilir.
BaÅŸ dönmesi ve mide bulantısı genellikle birbiriyle baÄŸlantılıdır ve çeÅŸitli sebeplerden dolayı gerçekleÅŸebilir. Bu durum, iç kulakta meydana gelen problem, tansiyon düÅŸüklüÄŸü, dehidratasyon, migren, ani hareketler veya bazı ilaçların yan etkileri gibi nedenlerden kaynaklanabilir.
BaÅŸ dönmesine eÅŸlik eden göz kararması ise genellikle kan basıncının aniden düÅŸtüÄŸünü gösterir. Bu durum, uzun süre ayakta kaldıktan sonra hızlıca oturmak veya kalkmak gibi eylemler sonucunda ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, diyabet veya kalp hastalıkları gibi daha ciddi saÄŸlık problemlerinin belirtisi olabileceÄŸi için bu tür semptomlarla karşılaÅŸtığınızda mutlaka bir saÄŸlık profesyoneli ile görüÅŸmeniz önerilir.
Hamilelik süresince yaÅŸanan baÅŸ dönmelerini hafifletebilmek adına su tüketimi arttırılmalı, ayaÄŸa yavaÅŸça kalkılmalı ve düÅŸük kan ÅŸekeri durumları önlenmelidir. Ayrıca uyurken vücudun daha yüksek bir pozisyonda tutulması da faydalı olabilir. Ancak herhangi bir saÄŸlık sorununda mutlaka bir doktor görüÅŸü alınmalıdır.
AyaÄŸa hızlıca kalkmak esnasında yaÅŸanan baÅŸ dönmelerinin sebebi, pozisyon deÄŸiÅŸikliÄŸi sonucu kan basıncının düÅŸmesi olabilir. Bu durum genellikle düÅŸük tansiyon, su kaybı veya iç kulak problemleri gibi durumlarda daha belirgin olabilmektedir.
Sürekli ve ağır baÅŸ dönmeleri durumunda bir nörolojik denge uzmanına (iç kulak uzmanı) ya da bir kulak burun boÄŸaz specialistine baÅŸvurmak gerekebilir. Ek olarak baÅŸ dönmeleri farklı ciddi saÄŸlık sorunlarının belirtisi olabileceÄŸinden dolayı her zaman bir doktordan yardım almak önem taşır.
Yorum Ekle
