Argan Yağı Nedir? Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

03 / NÄ°S
2024

Argan yağı argan aÄŸacı tohumlarından kazanılan, Omega-3 ve E vitamini bakımından zengin olan oldukça faydalı bir yaÄŸdır. Cilt bakım ürünleri ve ÅŸampuanlarda sıklıkla kullanılır çünkü doÄŸal bir bileÅŸendir. Argan yağının merak edilen faydalarını ve kullanımını sizler için derledik.

Argan Yağı Nedir?

Peki argan yağı nedir? Argan yağı ana vatanı Cezayir ve Fas olan, zeytin aÄŸacına benzer bir bitki olan, yeÅŸil ve sarı yapraklı, boyu 15 metreye kadar uzayabilen Arganio Spinosa adlı aÄŸacın tohumlarından alınan bitkisel bir yaÄŸdır. Argan aÄŸacı dikenli olduÄŸu için meyve ve tohumlarını toplamak zorlu bir süreçtir. AÄŸaçta yetiÅŸen meyvelerin tohumları iÅŸlenerek yaÄŸ formuna getirilir. Bu yaÄŸ günümüzde geleneksel yöntemlerle elde edilir ve sıvı altın olarak da anılır. Son zamanlarda artan popülerliÄŸi nedeniyle bu aÄŸaçların bulunduÄŸu bölge UNESCO tarafından koruma altına alınmıştır.

Argan Yağı Nasıl Elde Edilir?

Argan yağı sert kabuklu meyvelerin tohumlarından üretilir. Fas'taki insanlar saÄŸlıklı olduÄŸu için bu yağı özgün doÄŸal yöntemlerle hazırlar. Meyvenin tohumları soyulur ve iç kısımları ezilir. Hamur benzeri bir macun elde edilir. Bu macuna su eklenip yoÄŸrulur ve yaÄŸ çıkarılır. Macunun üzerinde oluÅŸan altın renkli yaÄŸ argan yağıdır.

Argan Yağı Faydaları Nelerdir?

Antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahip olan argan yağı faydaları aÅŸağıdaki gibidir:

• Argan yağı kalp hastalığı riskini azaltabilir ve kalp saÄŸlığını iyileÅŸtirebilir.
• Åžeker ve insulin direncini düÅŸürerek diyabeti önlemeye yardımcı olabilir.
• Argan yağı cildin yaÅŸlanma sürecini yavaÅŸlatır ve cilt elastikiyetini arttırır.
• Yanıklar dahil olmak üzere yaraların iyileÅŸmesini hızlandırabilir.
• Ä°ltihaplanmayı azaltabilir.
• Sivilce ve akne nedeniyle oluÅŸan kızarıklığı hafifletir ve tahriÅŸi sakinleÅŸtirir.
• Argan yağı, cildinizi ve saçınızı nemlendirme özelliÄŸine sahiptir.
• Çatlakların oluÅŸumunu engelleme ve azaltma iÅŸlevi görür.
• Kanserle mücadelede destekleyici bir etkiye sahip olabilir.
• Fenolik bileÅŸenler içeren argan yağı, temel besin maddelerini barındırır.

Argan Yağının Cilde Faydaları: Argan yağı neye yarar diye düÅŸündüÄŸünüzde ilk olarak cildiniz aklınıza gelmelidir. Krem ÅŸeklinde kullanıldığında argan yağı, cilt tarafından kolayca emilir, cildinizi yumuÅŸatır ve hasar görmüÅŸ hücreleri onarırken yeniler de oluÅŸturur. Ayrıca, argan yağının cilt üzerindeki faydaları arasında kırışıklıkları azaltarak genç bir görünüm kazandırması da bulunmaktadır.

Argan Yağı Saça Faydaları: AraÅŸtırmalar, argan yağının içerisindeki yaÄŸ asitlerinin saÄŸlıklı olduÄŸunu ve E vitamini bakımından zengin olduÄŸundan dolayı saç üzerinde kullanıldığında saç kırıklarını ve hasarları iyileÅŸtirebileceÄŸini belirtir. Saçı nemlendirir, kepek oluÅŸumunu engeller. Saç boyası kullananlar için boyanın daha uzun süreli kalmasına yardımcı olur ve mat saçları parlak bir görünüme kavuÅŸturur. Argan yağı saçın çabuk uzamasını saÄŸlar mı diye merak ediyorsanız, içeriÄŸindeki E vitamini sayesinde saçların hızlı uzamasını destekler ve sizin saÄŸlıklı saçlara kavuÅŸmanızı saÄŸlar. Argan saç bakım yağı veya argan yağı ÅŸampuanlarıyla bu faydalardan yararlanabilirsiniz.

Argan Yağının Tırnaklara Faydaları: Yüksek E vitamini içeriÄŸi sayesinde hassas ve kolay kırılan tırnakları güçlendirir. Tırnakların kolayca kırılmasını önler ve tırnak etlerini yumuÅŸatarak daha pürüzsüz bir görünüm elde etmenizi saÄŸlar.

Argan Yağının Mide SaÄŸlığına Faydaları: Argan yağının sindirim sistemi üzerinde iyileÅŸtirici bir etkisi bulunmaktadır. Mide suyunu arttırarak bağırsakların düzgün iÅŸleyiÅŸine katkıda bulunur.

Argan Yağının Kolesterol ve Kalp SaÄŸlığına Faydaları: Argan yağı kullanımı, kötü kolesterol seviyesini düÅŸürerek kan antioksidan miktarını yükseltir. Antioksidan seviyesi yükseldikçe kalp hastalıkları riski azalır, böylece kalp saÄŸlığınızı korur.

Argan Yağı Nasıl Uygulanır?

Argan yağını duÅŸ öncesinde veya sonrasında tercihinize baÄŸlı olarak kullanabilirsiniz. DuÅŸ öncesi uygulamada avucunuza bir miktar yaÄŸ alarak tüm saçınıza masaj yaparak uygulayın ve ardından yaklaşık 20-30 dakika havlu ile sarılı halde bekleyin. Ardından durulayabilirsiniz. Alternatif olarak, duÅŸ sonrası nemli saça da uygulanabilir. Argan yağı, katılaÅŸmış ve kurumuÅŸ ayak topuklarına sürülerek yumuÅŸamasına yardımcı olabilir. EÄŸer kırılgan tırnaklara sahipseniz, el ve ayak tırnaklarınıza damlatarak tırnaklarınızın güçlenmesini saÄŸlayabilirsiniz. Cildinizdeki çatlakları tedavi etmek için duÅŸtan sonra vücudunuza direk uygulayabilirsiniz.

Argan Yağı Satın Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Bu yağı alırken, aldığınız ürünün %100 organik argan yağı olduÄŸundan emin olmalısınız. Yağın yapısının yumuÅŸak ve kaygan olması gerekmektedir. Åžeffaf veya plastik ÅŸiÅŸeler yerine, ışığın yağın özelliklerini bozabileceÄŸi için koyu renkli cam veya alüminyum ÅŸiÅŸeleri tercih edin. Argan yağının rengi koyu altın sarısı tonunda olmalıdır. EÄŸer rengi açıksa büyük ihtimalle baÅŸka yaÄŸlarla karıştırılmıştır. BaÅŸka yaÄŸlarla karışım halinde olan argan yağının fiyatı da farklılık gösterebilir.

Gerçek Argan Yağı Nasıl Anlaşılır?

Gerçek argan yağı bir miktar ısıtıldığında hızlıca koku yaymaktadır. Az bir miktarını elinize alıp, ellerinizi birbirine sürdüÄŸünüz zaman elinizin ısındığını hissedersiniz. Bu eylemden sonra yoÄŸun bir koku hissettiyseniz, büyük ihtimalle gerçektir. Gerçek olup olmadığını belirlemenin diÄŸer bir yolu ise yağın cilt tarafından ne kadar hızla emildiÄŸini gözlemlemektir. EÄŸer yaÄŸ kimyasallarla karıştırılmamışsa, cildiniz tarafından hızlıca emilecektir. Ancak gerçek deÄŸilse, elinizde uzun süre yaÄŸlılık hissi bırakacaktır.

Argan Yağı Nasıl Kullanılır?

Peki argan yağı nasıl kullanılır? Argan yağını, direkt olarak cildinize sürerek kullanabilirsiniz. Lakin, argan yağı uygularken olası alerjik tepkimeleri dikkate almalısınız. EÄŸer alerjiye yatkın bir yapıya sahipseniz, ilk olarak bir test yapmanız önerilir. Bu tür riskleri önlemek için, boynunuzun küçük bir bölümüne birkaç damla döküp bir süre bekleyebilirsiniz.

KAYNAK: https://www.webmd.com/diet/health-benefits-argan-oil

SIK SORULAN SORULAR