İyot Eksikliği Hangi Hastalıklara Yol Açar?

07 / HAZ
2018

Dahiliye Uzmanı Ä°yot eksikliÄŸi global bir halk saÄŸlığı problemidir ve düzeltmede, bireyden ziyade toplum seviyesinde düzeltmeye önem verilmelidir dedi.

Ä°yot, tiroid hormon sentezi için gereklidir ve diyetle saÄŸlanmalıdır. Ä°nsanın yetersiz iyot alımı, yetersiz tiroid hormon yapımına ve eriÅŸkinde hipotiroidizm, guatr ve entellektüel bozukluklara yol açar. Ä°yot eksikliÄŸi global bir halk saÄŸlığı problemidir ve düzeltmede, bireyden ziyade toplum seviyesinde düzeltmeye önem verilmelidir.

Ä°yot ne iÅŸe yarar?

Ä°nsan vücudunda beyin ve sinir sisteminin normal büyüme ve geliÅŸmesi ile vücut ısı ve enerjisinin devamı için gerekli olan tiroid hormonlarının yapımında kullanılmaktadır. Normal ÅŸartlarda vücudumuzda 15-20 mg iyot bulunmaktadır. Tiroksin (T4) in yeterli miktarlarını sentez etmek için tiroidglandı tarafından günlük takriben 50 µg iyot alınmalıdır. EÄŸer iyot alımı kronik olarak 20 µg/gün altındaysa ciddi iyot eksikliÄŸi geliÅŸir.

Neler iyot içerir?

Hospitalpark Darıca Hastanesi Dahiliye Uzmanı Yrd.Doç.Dr. Hüseyin Kurt, iyot içeren besinlerin, Tuzlu su balığı Kabuklu deniz ürünleri, Ä°yotlanmış masa tuzu Ä°nek sütü Peynir Yumurta YoÄŸurt Dondurma, olduÄŸunu ve tüketilmesi gerektiÄŸini belirtti.

İyot eksikliği hastalıkları?

Ä°yot eksikliÄŸi eriÅŸkinlerde hipotiroidiye, zihnin yeterli çalışmamasına (entellektüel kapasitede azalma), güçsüzlüÄŸe ve verim düÅŸüklüÄŸüne neden olmaktadır. Ayrıca gebe kadınlarda düÅŸüklere, ölü doÄŸumlara yol açmaktadır. Dünyada önlenebilir mental retardasyonun en yaygın sebebidir. Hamilelik ve erken bebeklik sürecinde iyot eksikliÄŸi irreversibl etkilere sebep olabilir.

Guatrojenler ve Ä°yot

Guatrojenleri ihtiva eden yiyeceklerin tüketimi, tiroide iyot uptake ini engeller, iyot eksikliÄŸini artırabilir. Guatrojenleri yüksek yiyecekler: lahana, brokoli, soya fasulyesi, karnıbahar ve diÄŸer sebzelerdir.

Ä°yot eksikliÄŸinde niçin guatr olur?

Guatrın iyot eksikliÄŸinin en aÅŸikâr belirtisi olduÄŸunu belirten Yrd.Doç.Dr. Hüseyin Kurt, DüÅŸük iyot alımı azalmış T4 ve T3 yapımına yol açar, T4 ve T3 yapımını normale çevirmek için TSH sekresyonu artar. TSH tiroid büyümesini de uyarır. Böylece iyot eksikliÄŸine adaptif cevap olarak guatr oluÅŸur. “ diye konuÅŸtu.

Guatr baÅŸlangıçta difüzdür, fakat zamanla bazı tiroidfolliküllerinde hücrelerin diÄŸerlerinden daha fazla prolifere olması sebebiyle, noduler hale gelir. Bu nedenle iyot eksikliÄŸi (endemik guatr) bölgelerinde çocuklar ve adolesanlar genellikle diffüz guatra sahip oldukları halde, uzun süre iyot eksikliÄŸi durumunda yaÅŸayan eriÅŸkinler nodüler guatra sahiplerdir.

Yrd.Doç.Dr. Hüseyin Kurt, “Ä°yot eksikliÄŸi global bir halk saÄŸlığı problemidir ve düzeltmede, bireyden ziyade toplum seviyesinde düzeltmeye önem verilmelidir.” diye konuÅŸtu.