Osteoporoz Hastaları Güneşten Bolca Faydalanmalıdırlar

28 / HAZ
2018

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Ali Kemal Yazıcı, osteoporoz(kemik erimesi) hastalarının D vitamini almak için güneÅŸten bolca faydalanmaları gerektiÄŸini söyledi.

Samsun Büyük Anadolu Hastanesi Ortapedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Ali Kemal Yazıcı, osteoporoz hastalığı ve tedavisi hakkında bilgi verdi. Osteoporozun halk arasındaki adıyla ’kemik erimesi’nin toplumda sıkça görülen bir hastalık olduÄŸuna dikkat çeken Opr. Dr. Ali Kemal Yazıcı, “Osteoporoz kısaca kemik erimesi olarak bilinen bu hastalık zamanla kemik yapısını bozarak, D vitamini ile kalsiyum yetersizliÄŸini de beraberinde getirir. Osteoporoz vücudumuzdaki kemiklerin sertliklerini azaltarak daha kolay kırılabilen bir hale sokar. Bu hastalık vücuttaki tüm kemikleri etkileyen sistemik bir hastalıktır. Özellikle kadınların maruz kaldığı bir hastalık türü olarak görünse de erkekleri de etkileyen önemli bir saÄŸlık problemidir. Hastalığın en önemli belirtilerinden biri kırıklardır” dedi.

KORUNMAK Ä°ÇÄ°N BAZI TAVSÄ°YELER

Yazıcı,“Hastalıktan korunmak için bazı tavsiyelerde bulunan kemik mineral yoÄŸunluÄŸunun korunması ve arttırılması gerekmektedir. Tedavide mutlaka, kemiÄŸin yapı taşı olan kalsiyumun ve D vitamininin yer alması gerekmektedir. 30 yaşından önce kemik kültesinin mutlaka bu vitaminlerle arttırılması gerekir. Kemik kültesi ne kadar artarsa kırılma riski de o kadar azalır. Hasta D vitamini almak için bolca güneÅŸten faydalanmalıdır. Bununla birlikte balık ve balık ürünleri tüketilmesi de önemli bir D vitamini kaynağıdır.”