Biberiyenin faydaları eski çaÄŸlardan beri saÄŸlıkla ilgili çeÅŸitli sorunların hafifletilmesinde kullanılır. Rosmarinus Officinalis L. (Labiatae) ismiyle de tanınan biberiye tek başına benzersiz bir aroma sunar ve özellikle Akdeniz ile Asya mutfaklarının et yemeklerinde sıklıkla kullanılır. Ancak biberi[…]
Göz kapağı ÅŸiÅŸmesi; kirpikler, gözyaşı bezleri, ter ve yaÄŸ bezlerinden oluÅŸan dokular üzerindeki iltihabi reaksiyonlar sonucunda ortaya çıkar. Göz kapağındaki bu tür bir ÅŸiÅŸlik durumunda soÄŸuk kompres uygulama veya çay poÅŸeti kullanma gibi yöntemlerle ÅŸiÅŸliÄŸi hafifletmek m&uu[…]
Kalsitonin hormonu kalsiyum ve fosforun vücuttaki dengesini ayarlayan bir yaÅŸam kaynağıdır. Bu hormon, kemik saÄŸlığını koruyarak osteoporoz riskini azaltma ve kalsiyumun kemik hücrelerine daha etkin bir ÅŸekilde entegre olmasına yardımcı olma gibi iÅŸlevlere sahiptir. Ek olarak kan kalsiyum seviyelerini düÅŸürerek […]
Ananas faydaları ve tropikal lezzeti ile öne çıkan meyvelerden biridir. Ananasın içeriÄŸinde bulunan bromelin enzimi sindirim sistemi saÄŸlığını desteklerken anti-enflamatuar özellikleri sayesinde vücuttaki iltihaplanmayı azaltabilir. Ayrıca yüksek miktarda C vitamini içermesi bağışı[…]
Annelik estetiÄŸi, günümüzde kadınların doÄŸum sonrası vücutlarında meydana gelen deÄŸiÅŸimler karşısında popülerlik kazanan estetik cerrahi yaklaşımlarından biridir. Mommy Makeover olarak da adlandırılan bu yenilikçi yaklaşım, doÄŸum sonrası bedenlerinde istenmeyen deÄŸiÅŸiklikler yaÅŸayan[…]
Hayatın her anında farkına varmadan milyonlarca iÅŸlemi aynı anda yürüten eÅŸsiz bir makine olan insan bedeni bazen çeÅŸitli nedenlerle sorun yaÅŸayabilir. Bunlardan biri de akciÄŸerlerimizde oluÅŸabilen ve teknik adıyla 'plevral efüzyon' olarak bilinen akciÄŸer su toplaması durumudur. AkciÄŸerler ara[…]
Hamilelikte burun kanaması hamilelik süresince sıkça rastlanan bir durumdur. Bunun temel nedeni gebeliÄŸin getirdiÄŸi vücuttaki kan miktarındaki artış ve bu durumun burundaki kan damarlarını geniÅŸleterek parçalanmasını saÄŸlamasıdır. Hamilelik esnasında hafif burun kanamaları endiÅŸe yaratmaz fakat […]
Kalsiyum vücut için hayati bir mineraldir ve özellikle kemik, diÅŸ saÄŸlığı için önemlidir. Kas fonksiyonları, sinir iletimi ve kan pıhtılaÅŸması gibi çeÅŸitli biyolojik süreçlerde de önemli rol oynar. Kalsiyum içeren besinleri düzenli olarak tüketmek vücu[…]
Kızamık belirtileri tüm dünyada yaygın olan ve oldukça bulaşıcı bir virüs kaynaklı görülür. Bu hastalık kızamık virüsünün sebep olduÄŸu akut bir durum olup ciltte döküntülere neden olur. Havadaki damlacıklar vasıtasıyla kiÅŸiden kiÅŸiye geçen hastalı[…]
“Diyetteyken sahurda ne yenir?” sorusu ramazan ayının gelmesiyle birlikte en çok merak edilen konulardan biridir. Ramazan ayıyla birlikte kiÅŸinin beslenme düzeni tamamen alt üst olur. Ancak bu süreçte hem diyet yapmak hem de oruç tutmak mümkündür. Ä°ÅŸte konu hakkında b[…]
Histrionik kiÅŸilik bozukluÄŸu aşırı duygusallık ve dikkat çekme arzusu ile karakterize edilen bir psikiyatrik rahatsızlıktır ve genellikle dramatik bir kiÅŸilik bozukluÄŸu olarak tanınır. Bu bozukluk B grubu kiÅŸilik bozuklukları içinde yer alır ki bu grup genelde heyecan verici, düzensiz veya uçarÄ[…]
“FSH nedir?” sorusu konu hormonlar olduÄŸunda sıklıkla merak edilen konulardan biridir. Folikül uyarıcı hormonun kısaltması olan FSH çocuk sahibi olmak için hayati bir hormondur ve hem kadınlar hem de erkeklerde bulunur. Çocuk sahibi olmayı planlayan çiftlerin bu hormon hakkında bilg[…]
Oruç tutmanın faydaları sadece fiziksel saÄŸlığa olan etkileriyle sınırlı deÄŸildir. Aynı zamanda manevi ve psikolojik açıdan da birçok olumlu sonuçları bulunur. Oruç tutmak bireye sabır, dayanıklılık ve öz disiplin kazandırarak ruhsal dengeyi saÄŸlamasına yardımcı olabilir. AyrÄ[…]
Ä°ftarda mide ÅŸiÅŸkinliÄŸi oruç tutanların en çok karşılaÅŸtığı sorunlardan biri. Oruç sürecinden saÄŸlıkla geçebilmek adına mide ÅŸiÅŸkinliÄŸi ile ilgili bilmeniz gereken noktaları sizler için derledik. Ä°ftarda Mide ÅžiÅŸkinliÄŸi Nedenler Nedir? Ramazan ayında oruç tuta[…]
Krill yağı okyanuslarda bulunan Euphausia superba adlı deniz canlısından alınan bir üründür. Bu yaÄŸ yüksek oranda Omega 3 yaÄŸ asitleri içerir ve bu asitler fosfolipit formunda bulunur. Ayrıca krill yağı güçlü bir antioksidan olan astaksantin ile A ve E vitaminleri içeren bir […]