Hafta Hafta Gebelik

Herkesin DoÄŸru Sandığı Ama Bilimsel Olarak ÇürütülmÃ...

SaÄŸlık söz konusu olduÄŸunda, hepimiz en doÄŸrusunu yapmak isteriz. Ancak nesilden nesile aktarılan, internette defalarca karşımıza çıkan veya bir arkadaÅŸ sohbetinde duyduÄŸumuz bazı "bilgiler", aslında bilimsel gerçeklikten uzak birer efsaneden ibaret olabilir. Bu doÄŸru bilinen yanlışlar, bazen masumane […]

Hamilelikte Beslenmenin Önemi

Gebelik sürecinde anne adayı için hem fiziki hem de ruhsal açıdan birtakım deÄŸiÅŸimler gerçekleÅŸir. Hamilelikte beslenmenin önemi de bu deÄŸiÅŸimde ön plana çıkar. Hamilelikte karşılaşılacak zor durumlar mevcuttur ve bu durumlar hem fiziki hem de psikolojik olarak ikiye ayrılmaktadır. Hami[…]

Hamilelikte Bel Ağrısı Neden Olur?

  Hamilelikte bel aÄŸrısı, vücudun doÄŸuma hazırlanması ve anne rahminin büyümesi sırasında yaÅŸanan deÄŸiÅŸimlerden kaynaklıdır. Bu nedenle hamileliÄŸin ilerleyen haftalarında aÄŸrının ÅŸiddeti artabilir. Hamilelik boyunca bel aÄŸrılarını yaÅŸamamak için anne adaylarına rahatlatıcı masaj, egzersiz v[…]

Hamilelikte Demir Takviyesi Alınmalı mı?

  Hamilelik dönemi anne adayının ve bebeÄŸin saÄŸlığı açısından son derece önemli bir süreci kapsar. Bu süreçte vücutta birçok deÄŸiÅŸiklik meydana gelerek beslenme ihtiyaçları da buna baÄŸlı olarak artar. Vücuda alınan vitamin ve mineral ihtiyaçları da bunlardan […]

Hamilelikte Sabah Bulantısı Nasıl Geçer?

  Hamilelik büyülü ve heyecan verici bir süreç. Ancak bu süreç bazen beklenmedik zorluklarla da dolu olabilir. Bu zorlukların en yaygın olanı ise hamilelikte sabah bulantısı. Sabahları mide bulantısı ve kusma hissiyle uyanmak hamilelikte sıkça yaÅŸanan bir durumdur. Pek çok ann[…]

Erken Gebelik Belirtileri Nelerdir?

  GebeliÄŸin baÅŸladığına dair ilk belirtileri fark etmek bazen oldukça zor olabilir. Erken gebelik belirtileri her kadında farklılık gösterebilir ve bazen yalnızca hafif bir rahatsızlık olarak ortaya çıkabilir. Ä°ÅŸte bu noktada erken gebelik testi devreye girer ve gebeliÄŸi erken dönemde tespit etmeye o[…]

Hamilelikte Anemi Nedir? Anemi HamileliÄŸe Engel mi?

  Her kadın ve bünyesi birbirinden farklı olduÄŸu için, hamilelik süreçleri de dolayısıyla farklıdır. Bazı durumlar ile hamilelikte sıkça karşılaşılır ve bu durumlardan en yaygın olanı hamilelikte animedir. Vücudun dokularına oksijen taşımak için yeterli sayıda kırmızı kan h[…]

Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalıdır?

  Hiç ÅŸüphesiz besleyici, dengeli bir beslenme planı geliÅŸmekte olan bebeÄŸinize vereceÄŸiniz en büyük hediyelerden biri olabilir. SaÄŸlıklı bir bebek için hamilelikte beslenme çok önemlidir. Ä°ÅŸte hamilelik döneminde beslenme rutini hakkında bilinmesi gerekenler: Hamilelik Dö[…]

1 Yorum

Hamilelikte Baş Dönmesi

BaÅŸ dönmesi, hamilelik döneminde sıkça karşılaşılan bir durumdur ve birçok anne adayının hayatını etkileyebilir. Bu rahatsızlık, hormonal deÄŸiÅŸikliklerin yanı sıra vücuttaki kan basıncının da etkisiyle ortaya çıkabilir. Hamilelikte baÅŸ dönmesi hakkında merak edilenleri ve bilinme[…]

Hamilelikte Kalsiyum Takviyesi Almalı mısınız?

  Kalsiyum hamile olsanız da olmasanız da çok önemlidir ancak anne adayları için özellikle hayati öneme sahiptir. Bu önemli mineral sadece bebeÄŸinizin kemiklerini oluÅŸturmakla kalmaz aynı zamanda iskelet saÄŸlığınızı korumanıza da yardımcı olur. Hamilelik sürecinde kalsiyuma önem v[…]

Hamilelikte Ne Kadar Su İçmelisiniz?

  Hamilelik dönemi bir kadının hayatında oldukça özel ve önemli bir süreçtir. Bu dönemde anne adayları saÄŸlıklı bir gebelik geçirmek ve bebeÄŸin geliÅŸimi için pek çok önlem alır. Bunların arasında düzenli beslenme, egzersiz yapma ve doktor kontrolleri bulunur[…]

Hamilelikte Ne Kadar C Vitaminine İhtiyacınız Var?

  Bir bebek fabrikası haline gelen vücudunuz bu süreçte hızla deÄŸiÅŸen ihtiyaçlarına ayak uydurmak için ekstra besinlere gereksinim duyar. Proteinler, demir, kalsiyum derken bir dizi vitamin ve mineralin peÅŸinden koÅŸarken C vitamini nadiren baÅŸrolde yer alır. Ancak vitamin C, siz ve bebeÄŸinizin saÄŸ[…]

Preeklampsi (Gebelik Zehirlenmesi) Nedir? Belirtileri Nelerd...

  Preeklampsi halk arasında gebelik zehirlenmesi olarak bilinen ve dünya genelinde her yıl binlerce kadını etkileyen oldukça ciddi bir saÄŸlık sorunudur. Bu durum özellikle anne adayları ve doÄŸum sürecinde olanlar için hayati riskler taşıyabilir. Peki preeklampsi nedir? Hangi belirtilerle kendini g&ou[…]

Hamilelikte Kullanılan Vitaminler Nelerdir? Nasıl Seçilme...

Hamilelikte kullanılan vitaminler saÄŸlıklı bir hamilelik süreci geçirmek adına önemlidir. SaÄŸlıklı ve dengeli beslenme ihtiyaç duyulan vitamin ve mineralleri almak için uygun yol olsa da bazı durumlarda önemli besin öÄŸelerinde eksiklik yaÅŸanabilir. Hamilelik sürecinde de bu durumun yaÅŸanma[…]

YaÅŸanma Riski Giderek Artan Kanser: Gebelikte Meme Kanseri

Meme bezi hücrelerinin anormal bir ÅŸekilde çoÄŸalması ile ortaya çıkan meme kanseri, kötü huylu bir tümöral dokudur. Kadınlarda en sık görülen kanserlerden biridir. Peki hamilelikte memede kitle oluÅŸur mu? Evet, gebelikte meme kanseri nadir olsa da görülebilir. Ancak anneliÄŸin iler[…]