444 3 703

Sağlık Rehberi

KATEGORİLER

Lösemi (Kan kanseri) Nedir? Belirti ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Kanser, dünya genelinde çocuklarda görülen hastalıklardan biridir ve her yıl 0-19 yaş arası yaklaşık 280.000 çocuğa kanser teşhisi konmaktadır. Çocukluk çağı kanseri, bu popülasyon grubunda gelişen bir dizi farklı tümör türünü içerir ve lösemi de bunlardan biridir. Hastalıkla ilgili farkındalık yaratmak adına her yıl Lösemili Çocuklar Haftası kutlanır. İşte hastalık hakkında bilmeniz gerekenler: Lösemi Nedir? “Lösemi nedir?” diye merak ediyorsanız bu hastalığın bir kan kanseri olduğunu bilme[…]

Maymun Çiçeği Virüsü Nedir? Nedenleri ve Tedavisi

Son dönemin hızlı yayılan hastalıklarından biri de maymun çiçeği virüsü. Monkeypox olarak da adlandırılan bu hastalık, Covid-19 pandemisinin etkilerini henüz atlatan insanlık için yeni bir endişe kaynağı. Peki, maymun çiçeği virüsü nedir? İnsanlık yeni bir pandeminin eşiğinde mi? Maymun çiçeği virüsü nasıl çıktı? Maymun çiçeği virüsü Türkiye’de mi? Maymun Çiçeği Virüsü Nedir? İlk Batı ve Orta Afrika’nın yağmur ormanlarında ortaya çıkan ve di[…]

Baş Ağrısı Nasıl Geçer?

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre baş ağrısı, yılda en az bir kez yetişkin nüfusun yarısını etkileyen en yaygın sinir sistemi bozukluğudur. Baş ağrılarının en yaygın nedeni kas gerginliğidir. Bunun yanında yüksek ateş, migren, sinüzit, kafa travması ve viral enfeksiyonlar da ağrılara neden olur. Baş ağrıları stres kaynaklı da yaşanabilir. Bu faktörlere bağlı olarak sık sık yaşanan ağrıları önlemenin ilk adımı, ne tür bir ağrının yaşandığının belirlenmesidir. Bunun için ağrıların belirtileri yakından takip edilmelidir. İşte “Baş ağrısı nasıl geçer? Baş ağrısı neden[…]

Sütün Faydaları Nelerdir, Süt Neye İyi Gelir?

21-27 Dünya Mayıs Süt Günü Haftası | Sütün faydaları nelerdir, süt neye iyi gelir? Uluslararası Sütçülük Federasyonu tarafından alınan karar doğrultusunda 1956 yılında, sütün önemi hakkında farkındalık yaratmak adına “Dünya Süt Günü” ilan edilmiştir. Bu özel gün Türkiye’de ise 1991 yılından itibaren kutlanıyor. Peki dünya süt günü nasıl ortaya çıktı? İşte bu özel gün hakkında bilmeniz gerekenler ve sütün faydaları: Dünya Süt Gün&[…]

İnsülin Direncini Kırmanın Yolları

Tüm dünyada giderek artan diyabet ve obezitenin beraberinde getirdiği insülin direnci, yetişkin nüfusun en az %60'ını etkiler ve tip 2 diyabet, kalp hastalığı riskinin artmasıyla ilişkilidir. Peki, siz bu konuda ne yapabilirsiniz? Yaptığınız araştırmalarda muhtemelen karbonhidratı kesmeniz gerektiği sonucuna vardınız. Makarna, pirinç, nişastalı sebzeler, meyve, yoğurt ve çoğu atıştırmalıklar karbonhidrat içerir. Ancak size iyi bir haberimiz var: Tüm karbonhidratları kesmek zorunda değilsiniz! Çünkü insülin direncini doğal olarak azaltmak için yapabileceğiniz birçok şey var. İnsülin Dir[…]

Hazımsızlık Nasıl Geçer?

Keyifle yediğiniz yemek sonrasında karnınızdaki o dolu ve rahatsız edici his: hazımsızlık! Herkes bir noktada bu hissi yaşar. En sevdiğiniz yiyecekler eşsiz bir ziyafette olmanın keyfini yaşatabilir. Ancak yaşadığınız hazla çok hızlı yer ya da yiyecekleri çok tüketirseniz, sık sık hazımsızlık yaşamanız kaçılmaz olur. Yemekten hemen sonra rahatsız edici karın şişliği ya da üst midenizde ağrı ve yanma hissi, hazımsızlığın semptomları arasında. Ancak dispepsi olarak adlandırılan bu durum bir rahatsızlık değil, mide kaynaklı problemlerin bir belirtisidir. Bu belirtileri azaltmak ve miden[…]

En Sık Görülen Bahar Hastalıkları ve Alınması Gereken Önlemler

Soğuk ve kasvetli geçen kışın ardından gelen bahar havası, bazı hastalıkları da beraberinde getirir. Özlemle beklenen bu güzel ayın keyifli geçmesi adına alabileceğiniz bazı önlemler ve bahar hastalıkları yazımızın devamında. Alerjik Rinit (Saman Nezlesi) Alerjik nedenlerle burun mukozasının iltihaplanması ile meydana gelen alerjik rinitin en büyük nedenlerinden biri polenler. Halk arasında saman nezlesi olarak da adlandırılan bu rahatsızlık; burun akıntısı, burunda tıkanıklık ve kaşınma, gözlerde sulanma, öksürük, koku almada azalma ve geniz akıntısı gibi belirtilerle kendini gö[…]

Vücutta İyot Eksikliği Belirtileri

İyot Nedir? Günlük İyot İhtiyacı Ne Kadardır? Birçok kişi iyot kelimesini duyduğunda tuzu düşünebilir ve bu şaşırtıcı değildir. Çünkü hemen hemen her evde yiyecekleri lezzetlendirmek adına iyotlu tuz kullanılıyor. Dünyada çoğu insanın çok fazla tuz tükettiği göz önüne alındığında iyot eksikliği nasıl yaşanabiliyor? Cevap sizi yanıltabilir. İyot Nedir? “İyot nedir?” sorusuna bazı gıdalarda doğal olarak bulunan ancak vücut tarafından üretilemeyen bir elementtir şeklinde yanıt verilebilir. Bu elementin vücutta pek çok önemli görevi bulunur ve ayrıca tiroid hormonları[…]

Çağımızın Hastalığı: COVID-19 Kaynaklı da Olabilen Beyin Sisi

Modern hayat, birçok konuda hayatı kolaylaştıran yenilikleri beraberinde getirirken insan doğasına ters düşen durumlar da yaratabilir. Modern yaşam şeklinin ve insan doğasının birbiriyle uyumsuz olması ile de beyin sisi denilen bir durum ortaya çıkabilir. Özellikle de son yıllarda dünya genelini etkileşmiş olan COVID-19 salgını da düşünce ve fikirlerin belirsizleşmesi şeklinde ortaya çıkan zihin bulanıklığı odaklanamama durumunda etkili. Pandemi sürecinde karantina önlemlerinin artması pek çok kişide unutkanlık, odaklanamama, uyku sorunları ve karamsarlık gibi problemleri de beraberinde getirmi[…]

İnflamatuvar Bağırsak Hastalıkları Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

İnflamatuvar Bağırsak Hastalıkları Nedir? Karın ağrısı, iştahta azalma, ishal, kilo kaybı, yorgunluk ve ateş gibi tekrar eden şikayetleriniz varsa bunlar İnflamatuvar bağırsak hastalığı belirtisi olabilir. Peki, nedir bu hastalık? İnflamatuvar bağırsak hastalığı, sindirim sisteminizin kronik iltihabını içeren bozuklukları tanımlamak adına kullanılan bir terimdir. Bu hastalığı yaşayan kişilerde günlük hayatı olumsuz etkileyen aralık ya da uzun süreli semptomlar görülebilir ve en yaygın görülen formları crohn hastalığı, ülseratif kolittir. Ülseratif kolit: Kalın bağırsağ[…]