Sağlık Rehberi
Çocuklarda Burun Kanaması (Epistaksis)
Burun kanaması çocuklarda sıkça karşılaşılan bir durumdur ve genellikle endiÅŸe yaratır. Ancak burun kanamaları genellikle ciddi bir saÄŸlık sorunu olmamakla birlikte ebeveynler için rahatsızlık verici olabilir. Çocuklarda burun kanaması ya da diÄŸer adıyla epistaksis genellikle burnun içi[…]
DoÄŸal Antioksidanlarla Dolu Bir Güç Kaynağı: ZerdeçalÄ...
Zerdeçal binlerce yıldır kullanılan doÄŸal bir baharat ve ÅŸifalı bitki olarak bilinir. Köklerinden elde edilen sarı toz sadece lezzetli yemeklere tat katarak deÄŸil aynı zamanda saÄŸlık açısından da birçok fayda sunar. Zerdeçalın güçlü antioksidan özellikleri vardır ve i[…]
Spiral Nedir? Ne Zaman ve Nasıl Takılır?
Spiral tıbbi adıyla intrauterin cihaz (IUD) kadınların doÄŸum kontrolü için kullandığı bir yöntemdir. Küçük, T ÅŸeklinde bir cihaz olan spiral rahim içerisine yerleÅŸtirilerek istenmeyen gebeliklerin önlenmesini saÄŸlar. Spiralin takılma iÅŸlemi genellikle bir saÄŸlık profesyon[…]
Aloe Vera Faydaları Nelerdir?
EÅŸsiz özellikleriyle doÄŸal bir mucize olan aloe vera binlerce yıldır tıbbi ve kozmetik amaçlar için kullanılan ÅŸifa kaynağı bitkilerden biri. Bu etkileyici bitki içeriÄŸinde bulunan zengin besin maddeleri ve aktif bileÅŸenler sayesinde pek çok saÄŸlık sorununa çözüm sunar. AynÄ[…]
Semizotu Faydaları Nelerdir?
Semizotu doÄŸanın bize sunduÄŸu birçok faydaya sahip olan oldukça besleyici ve lezzetli bir bitkidir. Yaprakları incecik ve sulu olan semizotu özellikle salatalarda kullanılarak sofralara renk katar. Ancak semizotunun sadece lezzetiyle deÄŸil saÄŸlık açısından da pek çok avantajı bulunur. Ä°ÅŸte s[…]
Hıçkırık Nasıl Geçer?
Hıçkırık bazen en basit ve sıradan bir olay gibi görünen ancak hayatımızı aniden etkileyebilen bir durumdur. Ani kasılma ve solunum düzeninin bozulmasıyla kendini gösteren hıçkırık, insanları rahatsız edebilir ve günlük aktiviteleri olumsuz etkileyebilir. Peki hıçkırık […]
Propolis Nedir? Propolis Faydaları Nelerdir?
Propolis arıların aÄŸaç kabuklarından ve bitki özlerinden topladığı bir maddedir ve arılar tarafından kovanlarını korumak için kullanılır. Ancak propolis sadece arılar için deÄŸil insanlar için de birçok fayda sunar. Ä°ÅŸte propolis hakkında bilinmesi gerekenler: Propolis Nedir?[…]
Kolajen Nedir? Kolajen Faydaları Nelerdir?
Kolajen, son zamanlarda popülerliÄŸi artan bir bileÅŸendir ve güzellik endüstrisinde adından sıkça söz ettirir. Ancak kolajen sadece cilt bakımında deÄŸil vücut saÄŸlığının birçok farklı yönünde önemli bir rol oynayan bir protein türüdür. Ä°ÅŸte kolajen hakkı[…]
Anti HBs Nedir?
Anti HBs Hepatit B virüsüne karşı bağışıklık saÄŸlayan antikorların varlığını ifade eder. Hepatit B virüsü karaciÄŸerde enfeksiyona neden olan bir viral hastalıktır ve ciddi saÄŸlık sorunlarına yol açabilir. Ancak anti HBs antikoru bu virüse karşı koruma saÄŸlayarak hastalığın ilerlem[…]
Metamfetamin Nedir? Metamfetamin Bağımlılığı Nasıl Te...
Metamfetamin merkezi sinir sistemini etkileyen güçlü bir uyarıcıdır. Beyindeki kimyasal dengeleri deÄŸiÅŸtirerek kiÅŸinin enerjisini artırabilir, odaklanmayı saÄŸlayabilir ve keyif hissi yaratabilir. Ancak uzun süreli kullanımı veya kötüye kullanımı ciddi saÄŸlık sorunlarına yol açabilir[…]
Civan Perçemi Nedir? Faydaları Nelerdir?
Civan perçemi bilimsel adıyla Achillea millefolium hoÅŸ kokulu ve çiçekli bir bitki türüdür. Yüzyıllardır kullanılan ve doÄŸal bir ÅŸifa kaynağı olarak kabul edilen bu bitki pek çok kültürde farklı amaçlarla kullanılmıştır. Civanperçemi içerdiÄŸi a[…]
Arı Sokmasına Ne İyi Gelir?
Arı sokması bahar ve yaz aylarında sıklıkla karşılaşılan bir sorundur. Bu nedenle arı sokmasına karşı alerjisi bulunan kiÅŸiler yaz aylarında dışarıda olmaktan genellikle kaçınır. Bu küçük ama can yakıcı sokmalar bazen ciddi alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Ä°ÅŸte “Arı sokmas[…]
Su Diyeti Nedir? Su Diyeti Nasıl Yapılır?
"Su hayatın temel taşıdır." Bu klasik ifadeyi duymuÅŸsunuzdur ancak suyun gücünü gerçekten anlamak için bir adım daha ileri gitmek gerekir. Su sadece hayatta kalabilmemiz için deÄŸil aynı zamanda saÄŸlıklı bir yaÅŸam sürdürebilmemiz için de vazgeçilmezdir. Ä°Å[…]
Kan Şekerini Dengede Tutmaya Yarayacak 10 Öneri
Kan ÅŸekerini dengede tutmak saÄŸlıklı bir yaÅŸam için son derece önemlidir. Özellikle diyabet gibi kronik hastalıklara sahip bireyler için kan ÅŸekerini kontrol altında tutabilmek hayati bir öneme sahiptir. Ancak çoÄŸu zaman bu dengeyi saÄŸlamak zor olabilir. Ä°ÅŸte kan ÅŸekerini dengede tutmak i[…]
Yaban Mersini Faydaları Nelerdir?
Yaban mersini bir antioksidan kaynağıdır ve çok sayıda vitamin ve mineral barındıran saÄŸlıklı bir gıdadır. AraÅŸtırmalar yaban mersininin bağışıklığı desteklediÄŸini, hafızayı iyileÅŸtirdiÄŸini ve kalp hastalığı riskini düÅŸürdüÄŸünü göstermiÅŸtir. 100 gram yaban mersini kalor[…]