Sağlık Rehberi

Bebek ve Çocuklarda Yüksek Ateş: Nasıl Müdahale Edilmel...

  Çocukluk dönemi anne-babaların endiÅŸeli oldukları zamanlardan biridir. ÇocuÄŸun yaÅŸayabileceÄŸi her türlü saÄŸlık sorunu ebeveynlerin kaygı düzeyini artırabilir. Bu durumların başında ise çocuklarda ateÅŸ gelir ve “Çocuklarda yüksek ateÅŸ nasıl düÅŸer?” sor[…]

Geçmeyen Baş Ağrıları Nasıl Tedavi Edilebilir?

  BaÅŸ aÄŸrısı hayatın birçok evresinde yaÅŸanabilen sıkıntılı bir durum. Kimi zaman stresli iÅŸ günleri, uyku düzensizlikleri veya hormonal deÄŸiÅŸimler gibi sebeplerden kaynaklanan baÅŸ aÄŸrıları genellikle hafif ile orta ÅŸiddette geçicidir. Ancak bazen baÅŸ aÄŸrısı öyle bir hal alır ki tüm[…]

Folik Asit Nedir? Folik Asit EksikliÄŸi Belirtileri Nelerdir...

  Folik asit vücut için hayati bir öneme sahip olan B grubu vitaminlerinden biridir. Hücrelerin büyümesi ve yenilenmesi sürecinde kritik bir rol oynar. Ayrıca hamilelik döneminde bebeÄŸin saÄŸlıklı geliÅŸimi için de büyük önem taşır. Ancak folik asit eksikliÄŸi yaygın b[…]

HPV Aşısı Nedir? Nasıl Uygulanır?

  HPV aşısı günümüzde birçok kiÅŸinin merak ettiÄŸi ve önemli bir saÄŸlık konusu haline gelmiÅŸtir. Özellikle cinsel yolla bulaÅŸan hastalıkların önlenmesi için büyük önem taşıyan aşı bağışıklık sistemini güçlendirerek insan vücudunu Human Papilloma[…]

Bebek ve Çocukluk Çağı Aşıları Nelerdir?

  YenidoÄŸan ve çocukluk dönemi aşıları tüm ebeveynlerin öncelikli olarak bilgi sahibi olması gereken hayati bir konudur. Aşılar sayesinde yenidoÄŸan bebekler ve çocuklar potansiyel olarak ciddi hastalıklara karşı korunabilir ve bu durum yaÅŸam kalitesi üzerinde de önemlidir. 24-30 Nisan D&u[…]

Bayramda Kilo Almamanın 10 Harika Yolu

  Ramazan ayı boyunca uzun süren açlıkla az besin tükettiniz ve bayramda bunu telafi etmek istiyorsunuz. Ancak ziyaretlerinizde sunulan küçük bir ÅŸekerin 50, iki dilim tatlının da en az 500 kalori olduÄŸunu unutmamalısınız. Üstelik en az 4-5 ev ziyareti yapacağınız düÅŸünüld[…]

Rinoplasti Dosyası: Burun Estetiği Sonrası Hayatınızda ...

  Estetik cerrahi alanında en yaygın ve popüler operasyonlardan biri olan burun estetiÄŸi insanların kendilerine duyduÄŸu özgüveni artırmak ve sosyal hayatlarını güçlendirmek adına tercih ettikleri önemli bir müdahaledir. Ancak bu ameliyatın ardından hastaların yaÅŸayacağı süreç[…]

Lösemi Morlukları Nerelerde Olur?

  Lösemi son yıllarda giderek artan oranda dikkat çeken ve kanser türleri arasında önemli bir yer tutan bir hastalıktır. Kemik iliÄŸinin normal iÅŸlevini yerine getirememesi ve aşırı miktarda anormal beyaz kan hücrelerinin üretilmesiyle ortaya çıkan kan kanseri olarak bilinir. Hastaların yaÅ[…]

Ani Karın Ağrısının 10 Nedeni

  Akut karın aÄŸrısı günlük yaÅŸantıyı durma noktasına getirebilecek kadar ÅŸiddetli ve rahatsız edici bir durumdur. Bu nedenle akut karın aÄŸrısına yaklaşım hemen çözüm arama yönündedir. Karın bölgesindeki aÄŸrıların pek çok farklı sebebi olabilir. AÄŸrıların bazıları c[…]

Kalbinizi Sevin: Kalp Damar Hastalıklarında Beslenme

  Kalp damar hastalıkları dünya genelinde en önde gelen ölüm nedenlerinden biri olarak kabul edilir. Bu durumun en büyük sebeplerinden biri saÄŸlıksız beslenme. Kalp damar hastalıklarında beslenme kalp damar saÄŸlığını korumak ve daha kaliteli bir yaÅŸam sürmek adına oldukça önemli[…]

Kusmaya Ne Ä°yi Gelir?

  Kusma yaÅŸamınızın herhangi bir döneminde karşınıza çıkabilecek rahatsız edici ve zor bir durumdur. “Kusmaya ne iyi gelir? Mide bulantısı nasıl geçer?” soruları ise bu sürecin üstesinden gelmeyi kolaylaÅŸtıracak yöntemleri arayanların en çok merak ettiÄŸi konu baÅŸl[…]

Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir? Boyun Tutulması Nasıl Ge...

  Bel boyun rahatsızlıkları söz konusu olduÄŸunda sıkça merak edilen sorulardan biri de "Boyun tutulmasına ne iyi gelir?" sorusudur. Boyun tutulması, boyun hareketlerinin kısıtlanmasına yol açarak rahatsızlık verici aÄŸrı ve acı duyumlarına neden olan yaygın bir saÄŸlık sorunudur. Her yaÅŸta ve[…]

Burun Akıntısı Nasıl Geçer?

  Burun akıntısı günlük yaÅŸantımızı olumsuz yönde etkileyen rahatsız edici bir durumdur. Bu nedenle “Burun akıntısı nasıl geçer? Burun akıntısına ne iyi gelir?” gibi sorular sıklıkla gündeme gelir. Burun akıntısı burun içi mukus salgısının boÅŸalmasına denir. Genellikle[…]

Reflü Hastaları Oruç Tutabilir mi?

  Reflü hastalığı, mide içeriÄŸinin bazın nedenlerle ağıza geri dönmesi nedeniyle yaÅŸanan aÄŸrı ve rahatsızlıkla kendini gösteren yaygın bir sindirim sistemi sorunudur. Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruç tutma düÅŸüncesi reflü hastaları için bir endiÅŸe kaynağı haline[…]

Vücudun Doğal Antioksidan Savaşçısı: Glutatyon

  Günümüz dünyası stres ve çevresel faktörlerin etkisiyle de vücudumuzun savunma mekanizmalarını sürekli zorlar. Ä°ÅŸte bu noktada glutatyon gibi güçlü antioksidanların önemi ortaya çıkar. Glutatyon hücrelerimizin saÄŸlıklı iÅŸleyiÅŸine katkıda bulunan ve […]