Sağlık Rehberi

Prolaktin Nedir? Prolaktin Yüksekliği Ne Anlama Gelir?

  Prolaktin vücutta bulunan bir hormondur ve genellikle anne sütünün üretiminde önemli bir rol oynar. Ancak prolaktin sadece emzirme dönemiyle ilişkili bir hormon değildir. Aslında prolaktin düzeyi çeşitli durumlarla ilişkilendirilebilir ve bazen yüksek seviyelerde olabilir. Prolakt[…]

Öksürük Nedir? Öksürüğe Dair Bilinmesi Gerekenler

  Kışın yaklaşmasıyla beraber, soğuk hava ve mevsimsel hastalıkların tüm şiddetiyle hayatımıza girdiği şu günlerde evlerimizden işyerlerimize kadar her yerde sıkça duyduğumuz öksürük sesleri sağlığımızı koruma konusunda ne denli önemli olduğunu bir kez daha hatırlatmaktadır. Pe[…]

1 Yorum

Kulak Ağrısı Nasıl Geçer? Kulak Ağrısına Ne İyi Gel...

  Baş ağrısı, mide bulantısı veya sırt ağrısı gibi yaygın rahatsızlıklarla karşılaştığımızda genellikle hemen bir çözüm bulmak için harekete geçeriz. Ancak kulak ağrısı gibi özellikle can sıkıcı bir sorunla karşılaştığımızda ne yapacağımızı bilemeyiz. Kulakta yaşana[…]

Yanığa Ne İyi Gelir?

  Herkesin hayatında en az bir kez karşılaştığı ufak tefek kazaların başrol oyuncusu: Yanıklar. Çoğumuz için bu durum hemen bir bardak soğuk suya koşmak veya aloe vera jeli sürmekle çözülüyor. Ancak yanığın derecesine ve tipine göre evde uygulanabilecek tedaviler değişebiliyo[…]

MCV Nedir? MCV Düşüklüğü ve Yüksekliği Ne Anlama Gel...

  MCV (ortalama eritrosit hacmi) kan testlerinde sıklıkla kullanılan bir parametredir ve kırmızı kan hücrelerinin ortalama hacmini ölçer. Peki MCV düşüklüğü ve yüksekliği ne anlama gelir? Bilinmesi gerekenleri sizler için derledik. MCV Nedir? “MCV nedir kan tahlili i&[…]

HDL Kolesterol Nedir?

  HDL kolesterol sağlığımız için son derece önemli bir bileşendir. Birçok insan kolesterolün sadece kötü olduğunu düşünse de HDL kolesterolün vücudumuzdaki rolü oldukça farklıdır. Yüksek yoğunluklu lipoprotein olarak da adlandırılan HDL aslında arterlerim[…]

Serbest T3 ve Serbest T4 Nedir? T3-T4 Yüksekliği ve DüşÃ...

  Tiroid bezinin ürettiği hormonlar olan serbest T3 (triiodotironin) ve serbest T4 (tiroksin) vücuttaki dengeyi sağlamada önemli bir rol oynar. Bu iki hormon metabolizma hızımızı, enerji seviyelerimizi ve vücut fonksiyonlarımızı düzenlemeye yardımcı olur. Ancak bazen T3 ve T4 seviyeleri normalden sapabi[…]

Gilaburu Nedir? Gilaburu Ne İşe Yarar?

  Gilaburu bitkisi geleneksel ve alternatif tedavi yaklaşımlarında kullanılan çeşitli bitkiler arasındadır ve zamanla ilaç endüstrisinde hammadde olarak değerlendirilmeye başlanmıştır. Gilaburu Latince'de Viburnum opulus L. olarak adlandırılır. Kuzey Afrika ve Avrasya orman bölgelerinde, nehir kÄ[…]

Kekik Çayının Faydaları Nelerdir?

  Dünyanın dört bir yanında tüketilen çaylar binlerce yıl boyunca sağlık faydalarıyla bilinmiştir. Bu çaylardan biri de kekik çayıdır. Kekik bitkisi aromatik kokusu ve benzersiz tadıyla mutfaklarda sıklıkla kullanılan bir baharattır. Ancak kekik çayının sağlığa olan faydaları […]

Migrene Ne İyi Gelir? Migren Ağrısına İyi Gelen 20 Öne...

  Migren belirtileri hayatınızın herhangi bir anında beklenmedik bir şekilde ortaya çıkabilir ve günlük rutininizi altüst edebilir. Ancak bazı yöntemlerden yardım alarak migren ağrılarını hafifletmeniz mümkün. İşte migren ağrısına iyi gelen 20 öneri: Migrene Ne İyi Gelir? […]

Udi Hindi Nedir? Udi Hindi Yağı Faydaları Nelerdir?

  Udi Hindi Hindistan'ın tropikal bölgelerinde yetişen bir bitki olan Moringa oleiferanın diğer adıdır. Bu bitkinin yapraklarının ve tohumlarının yağı elde edilerek kullanılır. Udi Hindi yağı ise sağlık açısından birçok faydası bulunan doğal bir yağdır. Peki udi hindi yağı ne gibi faydalar […]

Passiflora Nedir? Passiflora Ne İşe Yarar?

  Dünya üzerindeki türleri 500'ü aşan egzotik bir çiçek olan passiflora caerulea adını belki ilk kez duyuyorsunuz. Ancak bu büyülü bitkinin sadece ismi değil sunduğu faydalar da oldukça etkileyici. Tropikal ormanların gizemli sakini halk arasında tutku çiçeğ[…]

2 Yorum

Tahinin Faydaları Nelerdir?

  Tahin özellikle Orta Doğu mutfağının vazgeçilmez bir malzemesidir. Ancak tahinin sadece lezzetli olduğunu düşünmek onun potansiyelini tam olarak anlamamızı engeller. Aslında tahin oldukça çeşitli sağlık faydalarına sahip olan besleyici bir gıdadır. Hem vücut hem de zihin içi[…]

Matematik Başarısızlığının Ardındaki Problem: Diskal...

  Matematik, birçok öğrencinin kâbusu. Ancak bazıları için matematik sadece bir sayı dizisi değil aynı zamanda düşünceleri şekillendiren ve problem çözme yeteneğini geliştiren bir araç. Ne yazık ki bazı öğrenciler matematikle ilgili zorluklar yaşayabilir ve bu da onl[…]

Karbonhidrat Ne İşe Yarar? Karbonhidrat İçeren Besinler ...

  Hayatın ritmini tutturmak kolay olmayabilir. Çalışma hayatı, koşuşturma, stres... Bu tempo içinde kendimiz için en iyisini nasıl yaparız diye düşünürüz. İyi bir yaşam kalitesi için enerjiye ihtiyacımız var. Peki bu enerjiyi nereden alırız? İşte burada karbonhidrat devreye […]

Anasayfa
Randevu Al
Blog
Arama