Rinoplasti sonrası asimetri yaşanabilen bir durumdur. Bu nedenle doktorlar gerekli gördükleri hastalara burun deliği şekillendirici kullanımını önerir. Nostril retainer, burun deliği şekillendirici olarak da bilinir. Burun estetiği sonrası bazı hastalara önerilen bu aparatla, burun deliğinde maksimum şe[…]
İyot, sağlıklı bir metabolizma için önemli bir mineraldir. Deniz ve okyanuslar dünyadaki en iyi iyot kaynakları arasındadır. Buralarda bulunan iyot, buharlaşma ile yağmurla toprağa düşer. İyot sağlıklı metabolizma başta olmak üzere sağlıklı gelişim ve üreme sisteminin normal işleyişi i[…]
Diyabet sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve kilo yönetimi ile iyi bir şekilde yönetilebilir. Şeker hastalığınız varsa bol sebze ve baklagillere (nohut, mercimek, az tuzlu kuru fasulye ve barbunya gibi) dayalı sağlıklı bir beslenme düzeni izlemeniz önerilir. Tam tahıllı ekmekler, tahılla[…]
Kişinin regl döngüsünün bittiğini gösteren menopoz belirtileri, biyolojik sürecin bir parçasıdır ve doğal bir biçimde yaşanır. Doğurganlığın bittiğinin de bir habercisi olan bu dönem kadınlarda dünya genelinde 45-55 yaş aralığında başlar. Bu yaş aralığı Türki[…]
Obezite, dünya genelinde görülen hastalıkların başında gelir. Kişiyi fiziksel olarak kısıtlayan ve psikolojik sorunlara neden olan bu hastalık ölümcül hastalıklara da davetiye çıkarır. Böylesine ciddi sorunlar yaratan obezite nedenleri arasında kişinin hareketsiz yaşaması, sağlı[…]
Okul dönemindeki çocuklarda görülen hastalıklar, her ebeveynin ortak problemi. Sinsi bir seyirde ilerleyen ve bulaşıcı bu hastalıklar günün 6 ya da 8 saatini birlikte geçiren çocuklar arasında hızlı bir şekilde bulaşır. Bu hastalıklar çocuklar arasında bulaşmanın yanında[…]
“Çocuklarda boğaz ağrısı nasıl geçer?” sorusu ebeveynlerin sıklıkla merak ettiği konular arasındadır. Boğaz ağrısı çocuklarda sık görülen bir durumdur. Genel olarak bakteriyel bir enfeksiyon sonucu görülen bu durum komplikasyonsuz çözülebilir. Ancak bazı[…]
Çağımızın rahatsızlıklarından biri de depresyon. Üstelik depresyon belirtileri her yaş grubunda görülmekte. Ayrıca yaşam kalitesini büyük ölçüde etkileyen ruhsal bunalım belirtileri karşısında neler yapılması gerektiğini bilen kişi sayısı da az. İşte depresyon hakkınd[…]
Obezite dünya çapında görülen ancak tedavi edilebilen bir hastalıktır. Dünyada obezite sıralaması 1 milyardan fazla insanı etkilemektedir. Bu insanlardan 650 milyonu yetişkin ve 379 milyonu da çocuk. Üstelik bu sayılar sürekli artmakta. Dünya Sağlık Örgütü ise bu […]
Her doktor randevusunun tansiyon ölçümü ile başlamasının iyi bir nedeni var. Türkiye’de üç yetişkinden birinde yüksek tansiyon var ve bu insanların yaklaşık %20'si genel olarak yüksek tansiyona sahip olduklarının farkında değil. Hipertansiyon, kanın atardamara […]
Kalp hastalığı önde gelen ölüm nedenleri arasında. Bu alanda yapılan araştırmalara göre kalp hastalığı riskini azaltmanın en önemli yolu da sağlıklı beslenme. Özellikle yeterli miktarda tüketimi daha az kardiyovasküler hastalık ve erken ölümle ilişkili. Çünk&uum[…]
Yürümek kişinin genel sağlığını iyileştirmenin ve korumanın en etkili yollarından biridir. Düzenli olarak yapılan 30 dakikalık yürüyüş işe kişinin kardiyovasküler zindeliği artar, vücuttaki yağlanma azalır, kas gücü artar ve kemik sağlığı güçlenir. Bun[…]
Kış aylarında görülen grip, tipik olarak hapşırma ve öksürme ile ortaya çıkar. İnfluenza A ve B virüslerinin akciğer, burun ve boğaza yerleşmesi ile görülen bu hastalık; yüksek ateş, titreme, nöbetleri, kuru öksürük, yorgunluk, boğaz ağrısı, şiddetli kas v[…]
Soğuk hava bağışıklık sisteminizi baskılar. Bu da vücudunuz enfeksiyonlar karşısında güçsüz düşmesine ve hastalanmasına neden olur. Özellikle sonbahar, yaşanan viral hastalıkların en sık görüldüğü bir mevsimdir. Kolay bulaşan bu hastalıklar genel olarak çocuklar[…]
Yaygın yaşanan problemlerden biri olan ve sıklıkla merak edilen sorulardan biri de “Diş ağrısına ne iyi gelir?” Yaşanan ağrı ister keskin ister sürekli olsun kişinin yaşam kalitesini etkileyebilir. Peki, aniden başlayan ağrı için neler yapılabilir? İşte bu sorunun yanıtı: Diş Ağrısı Neden[…]