Sağlık Rehberi
Avokadonun Faydaları Nelerdir?
Avokado faydaları bakımından besleyici özelliklere sahip olan avokado, dünyadaki birçok mutfağın en popüler lezzetlerinden biri. Bazı insanlar avokadoyu meyve olarak kabul ederken bazıları sebze olarak görmekte. Ancak avokado (Persea americana) aslında çilek olarak kabul edilir. Avokado, Meksi[…]
Vatandaşlar İçin Ücretsiz Sağlık Danışma Hattı BAH ...
Sağlığınızla ilgili aklınıza takılan tüm sorularınızı dilediğiniz yerden doktorunuza sorun! Koronavirüs pandemisi ile evden çıkmaya korktuğumuz bugünlerde kendinizi ve sevdiklerinizi korumak için sağlığınıza dair sorabileceğiniz sorular veya yaptırdığınız tahliller ve tetkikler ile […]
Sivrisinek Isırığına Ne iyi Gelir?
“Sivrisinek ısırığına ne iyi gelir?” sorusu yaz aylarının gelmesi ile birlikte herkes tarafından merak edilen konular arasında. Yaz aylarında ortaya çıkan sivrisinekler, dikkat edilmesi ve önlemler alınması gereken kanatlı böceklerdir. Beslenme için öncelikli olarak bitki ve çi[…]
Detoks Nedir? Detoks Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Detoks kelimesini etrafınızda mutlaka duymuşsunuzdur. Özellikle bahar aylarında yaza hazırlık olarak yapılan en popüler detoks ya da keyifli ve bol yemekli bir tatilin ardından uygulanan detoks fit olmanın bir yolu olarak görülür. Peki gerçekten ne anlama geldiğini ve neden önemli olduğunu biliyo[…]
Hyalüronik Asit Nedir?
Ağırlığının 1000 katına kadar su tutma özelliğine sahip olan hyalüronik asit, sayısız faydaya sahip bir molekül. Bağlayıcı özelliğe de sahip olan bu molekül, yoğun nemlendirme etkisi nedeniyle sağlıklı bir cildin önemli yapı taşlarından biri. Vücutta doğal olarak bulunan bu molekül, ya[…]
Yaz Aylarında Beslenme Rehberi
Mineral ve sıvı kaybının yaşandığı yaz aylarında beslenmeye ayrıca dikkat edilmesi gerekiyor. Çünkü havaların ısınması ile vücut ısısı da artıyor ve vücut bu değişime uyum sağlamak isterken de metabolizma normalinden farklı bir şekilde çalışıyor. Bu nedenle sağlıklı gıdalar tercih ed[…]
En Yeni, En Bulaşıcı Covid-19 Varyantları: BA.4 ve BA.5
Omicron varyantı olan BA.2’nin küresel çapta dalgalanmalara neden olmasından yalnızca haftalar sonra, dünya çapında en yeni iki Omicron varyantı daha yükselişte. İlk olarak Nisan ayında Güney Afrika'daki bilim adamları tarafından tespit edilen ve daha sonra buradaki vakalardaki artışla bağlan[…]
Kıl Dönmesi Nedir? Kıl Dönmesi Tedavisi Nasıldır?
Daha çok genç yaştaki kişilerde ortaya çıktığı görülen, kanamalı, akıntılı ile kötü kokuya sebebiyet veren kıl dönmesi erken tedavi edilmesi gereken bir durumdur. Özellikle genç yaştaki kadın ve erkeklerde görülen bu durum kuyruk sokumunda kendini belli eden […]
Hemoroid (Basur) ve Anorektal Hastalıklar
Hemen hemen her insan hayatının bir bölümünde anorektal hastalıklar yaşayabilir ve bu hastalıklar kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir. Bu nedenle mutlaka bir proktoloji randevu alınmalı ve proktoloji uzmanları tarafından tedavi edilmelidir. Peki nedir bu anorektal hastalıklar? Nasıl tedavi edilir?[…]
Öksürüğe Ne İyi Gelir?
Genel kanı tam tersi olsa da öksürük aslında iyi bir şeydir. Çünkü vücudunuz öksürük yolu ile tahriş edici maddelere karşı tepki verir ve solunum yollarını temizler. Ancak öksürük bazen sizi bütün gece ayakta tutabilir ve hiç geçmeyecek şiddette yaş[…]
Hazımsızlığa Ne İyi Gelir?
Hemen hemen her insan hayatının bir döneminde hazımsızlık problemi yaşar. Tıp literatüründe dispepsi olarak da bilinen bu durum; genellikle karnın üst bölgesinde şişkinlik, şiddetli ağrı, erken doyma hissi ve kimi durumlarda da bulantı halinde kendini belli eder. Toplumda yaygın görülen bu[…]
İyot Eksikliğinde Görülen Hastalıklar
Dünyada iyot eksikliği yaşayan 30 milyona yakın insan olduğunu ve bunun doğrudan beslenme ile ilişkili olduğunu biliyor musunuz? İyot eksikliği durumunun kontrol altına alınması için beslenmeye dikkat edilmesi şart. Vücut için birçok önemli mekanizmada işlevi bulunan iyot, boyunda bulunan tiroid […]
13 Haziran Albinizm Farkındalık Günü: Albino Nedir? Beli...
Albino olarak da adlandırılan albinizm cildi, saçları ve gözleri renklendiren bir pigment olan melanin üretimini etkileyen bir durumdur. Albinizmli hastaların vücutları tarafından üretilen melanin miktarı azalır ya da hiç olmaz. Bu nedenle cilt ve saç renkleri ve görüş kaliteleri[…]
Zona Hastası Ne Yemeli?
Zona hastalığı, herpes zoster virüsünün sebebiyet verdiği ağrılı bir rahatsızlıktır. Su çiçeği geçirdiyseniz, zona hastalığına yatkınsınız ve yaşlandıkça riskiniz artar. Zona hastalığınız varken antiviral ilaçlar semptomlarınızı hafifletebilirken, diyetiniz önemlidir. […]
Kronik Depresyon ve Majör Depresyon Arasındaki 7 Fark
Toplumda yaygın görülen sorunlardan biri de depresyon. Her yaştan insanı hayatının bir döneminde etkileyen bu sorun birkaç hafta gibi kısa sürede yaşanıp geçebilir ancak kişinin yaşamındaki sıkıntılara göre hayatının başka bir döneminde yeniden ortaya çıkabilir. Başlayan ve […]