444 3 703

Sağlık Rehberi

12 Yorum

Burun Estetiği Sonrası Nostril Retainer (Burun Deliği Şe...

  Rinoplasti sonrası asimetri yaşanabilen bir durumdur. Bu nedenle doktorlar gerekli gördükleri hastalara burun deliği şekillendirici kullanımını önerir. Nostril retainer, burun deliği şekillendirici olarak da bilinir. Burun estetiği sonrası bazı hastalara önerilen bu aparatla, burun deliğinde maksimum şe[…]

İyot İçeren Besinler Nelerdir?

  İyot, sağlıklı bir metabolizma için önemli bir mineraldir. Deniz ve okyanuslar dünyadaki en iyi iyot kaynakları arasındadır. Buralarda bulunan iyot, buharlaşma ile yağmurla toprağa düşer. İyot sağlıklı metabolizma başta olmak üzere sağlıklı gelişim ve üreme sisteminin normal işleyişi i[…]

Menopoz Nedir? Menopoz Belirtileri Nelerdir?

  Kişinin regl döngüsünün bittiğini gösteren menopoz belirtileri, biyolojik sürecin bir parçasıdır ve doğal bir biçimde yaşanır. Doğurganlığın bittiğinin de bir habercisi olan bu dönem kadınlarda dünya genelinde 45-55 yaş aralığında başlar. Bu yaş aralığı Türki[…]

Okulda Sık Görülen Hastalıklar ve Alınabilecek Önlemle...

  Okul dönemindeki çocuklarda görülen hastalıklar, her ebeveynin ortak problemi. Sinsi bir seyirde ilerleyen ve bulaşıcı bu hastalıklar günün 6 ya da 8 saatini birlikte geçiren çocuklar arasında hızlı bir şekilde bulaşır. Bu hastalıklar çocuklar arasında bulaşmanın yanında[…]

Çocuklarda Boğaz Ağrısı Nasıl Geçer?

  “Çocuklarda boğaz ağrısı nasıl geçer?” sorusu ebeveynlerin sıklıkla merak ettiği konular arasındadır. Boğaz ağrısı çocuklarda sık görülen bir durumdur. Genel olarak bakteriyel bir enfeksiyon sonucu görülen bu durum komplikasyonsuz çözülebilir. Ancak bazı[…]

Depresyon Belirtileri Nelerdir?

  Çağımızın rahatsızlıklarından biri de depresyon. Üstelik depresyon belirtileri her yaş grubunda görülmekte. Ayrıca yaşam kalitesini büyük ölçüde etkileyen ruhsal bunalım belirtileri karşısında neler yapılması gerektiğini bilen kişi sayısı da az. İşte depresyon hakkınd[…]

Tansiyon Neden Yükselir?

  Her doktor randevusunun tansiyon ölçümü ile başlamasının iyi bir nedeni var. Türkiye’de üç yetişkinden birinde yüksek tansiyon var ve bu insanların yaklaşık %20'si genel olarak yüksek tansiyona sahip olduklarının farkında değil. Hipertansiyon, kanın atardamara […]

Kalp Sağlığı İçin Faydalı Sonbahar Sebze ve Meyveleri

  Kalp hastalığı önde gelen ölüm nedenleri arasında. Bu alanda yapılan araştırmalara göre kalp hastalığı riskini azaltmanın en önemli yolu da sağlıklı beslenme. Özellikle yeterli miktarda tüketimi daha az kardiyovasküler hastalık ve erken ölümle ilişkili. Çünk&uum[…]

4 Yorum

Yürümenin Sağladığı 11 Fayda

  Yürümek kişinin genel sağlığını iyileştirmenin ve korumanın en etkili yollarından biridir. Düzenli olarak yapılan 30 dakikalık yürüyüş işe kişinin kardiyovasküler zindeliği artar, vücuttaki yağlanma azalır, kas gücü artar ve kemik sağlığı güçlenir. Bun[…]

Sonbahar Aşı Rehberi: Grip (İnfluenza) Aşısı Nedir?

  Kış aylarında görülen grip, tipik olarak hapşırma ve öksürme ile ortaya çıkar. İnfluenza A ve B virüslerinin akciğer, burun ve boğaza yerleşmesi ile görülen bu hastalık; yüksek ateş, titreme, nöbetleri, kuru öksürük, yorgunluk, boğaz ağrısı, şiddetli kas v[…]

Sonbaharda En Sık Görülen 12 Hastalık

Soğuk hava bağışıklık sisteminizi baskılar. Bu da vücudunuz enfeksiyonlar karşısında güçsüz düşmesine ve hastalanmasına neden olur. Özellikle sonbahar, yaşanan viral hastalıkların en sık görüldüğü bir mevsimdir. Kolay bulaşan bu hastalıklar genel olarak çocukları, yaş[…]

Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Yaygın yaşanan problemlerden biri olan ve sıklıkla merak edilen sorulardan biri de “Diş ağrısına ne iyi gelir?” Yaşanan ağrı ister keskin ister sürekli olsun kişinin yaşam kalitesini etkileyebilir. Peki, aniden başlayan ağrı için neler yapılabilir? İşte bu sorunun yanıtı: Diş Ağrısı Neden[…]

Soğuk Algınlığı ve Grip Mevsiminde Bağışıklık Sist...

  Mevsim değişikliği hastalıkları da her zaman beraberinde getirir. Çünkü mevsimle birlikte vücutta değişikliğe uğrar. Bu değişiklik yalnızca bağışıklık sisteminizi değil aynı zamanda insülin duyarlılığınız ve vücut ağırlığınızı da etkileyebilir. Bu nedenle mevsim geçişl[…]

Mineraller 101: Mineraller Hakkında Bilmeniz Gereken Her Ş...

Mineraller, toprakta ve suda bulunan, bitkiler tarafından emilen veya hayvanlar tarafından yenen inorganik maddelerden biri. İnsan vücudu doğal olarak mineral üretemez bu nedenle sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulamak önemli. Diş ve kemik oluşumunda önemli bir role sahip olan mineraller, vücut dokuları ve sıvıl[…]

Alzheimer Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

  Demans; hafıza kaybı, kafa karışıklığı ve iletişim güçlükleri de dahil olmak üzere bir grup semptomu tanımlamak için kullanılır. Alzheimer ise demansın en önemli ve en yaygın nedenidir. İnsan beyni yaşlandıkça küçülür ve bu da düşünce süre&cc[…]

Anasayfa
Randevu Al
Blog
Arama
İletişim