Sağlık Rehberi

Çocuklarda Tuvalet Eğitimi Nasıl Olmalıdır?

  “Tuvalet eğitimine ne zaman başlanmalı?” sorusu aileler için hep bir belirsizlik olmuştur. Burada bakılması gereken en önemli kriter çocuğun tuvalet eğitimine psikolojik ve fizyolojik olarak hazır olmasıdır. Çocuk fizyolojik olarak hazır değilse, kas ve sinir sistemini yeterince kontrol e[…]

Tüm Vücut Haritalama Yöntemiyle Ben Tarama

  Dermatoskopi vücuttaki benleri yakından takip eder. Vücuttaki benlerin takibinde kullanılan yöntemlerden biri de tüm vücut haritalama yöntemidir. Bu yöntemle cilt kanserlerinde daha hızlı teşhis konulabilir. Cilt kanserleri deri üzerinde değişimler yaratarak belirti gösterir. Bu sebepl[…]

İshale Ne İyi Gelir?

İshal her yaştan bireyin yaşamının bir döneminde geçirdiği sağlık sorunlarından biridir. Birçok nedenden kaynaklı yaşanan ishal tıp literatüründe diyare olarak da adlandırılır. Kişide sık sık tuvalet ihtiyacı yaratan diyare bu yönüyle günlük yaşamın kalitesinin düşmesine […]

Anksiyete Nedir?

  Sınavdan önce neden titrediğinizi veya iş görüşmesinden önce neden avuçlarınızın terlediğini hiç merak ettiniz mi? Bu endişeli duygular, vücudun kendisini önemli bir olaya hazırlamasının doğal bir yoludur. Olay başladığında nasıl sakinleştiğinizi de fark eder, daha kolay ne[…]

Çocuk Resimleri Psikolojik Analizi

  Çocuk resimleri psikolojik analizi eğitim alanında olan çoğu uzmanın dikkatini çeken bir alandır. Psikologlar, araştırmacılar, eğitmenler ve ebeveynler de bu çizimlerin neyi ifade ettiğini anlamak için çeşitli gözlemler ve araştırmalar yapmakta. Küçük çocu[…]

Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (D...

  Hiperaktivite çocukluk çağında %5-10 oranında görülen yaygın bir durum. Dikkat edilmeyen bu durum uzun vadede bireyin sosyal problemler yaşamasına, başarısız olmasına, madde bağımlığı ve suça eğilim gibi davranışlar sergilemesine neden olabilir. Bu türden davranışlar sergil[…]

Anne Sütü Çocuğunuzun Zeka Gelişimini Destekliyor

  1312 çocuk ve anne üzerinde yapılan bir araştırmanın sonuçlarına göre 1 yıl boyunca emzirme bebeğin dil ve beyin gelişimini artırıyor. İşte araştırmanın detayları: Emzirmek Dil Gelişimini Artırıyor Boston Çocuk Hastanesi ve Harvard Tıp Okulu'ndan araştırmacılar 7 yıl boyunca[…]

Koronavirüs Belirtileri Nelerdir?

  2019 yılının son aylarında Çin’in Wuhan kentinde ortaya çıkan koronavirüs belirtileri ve etkileri ile dünyayı endişelendiren bir virüstür ve yeni tip olan bu Coronavirus, Covid-19 adı verilmiştir. Çıktığı andan itibaren dünyada pek çok insanın hayatını kaybetmesine[…]

Kabızlığa Ne İyi Gelir?

  Tıp literatüründe konstipasyon olarak adlandırılan kabızlık, çeşitli sebeplerle her yaştan insanı etkileyebilen bir durumdur. Uzun sürmesi ve şiddetli yaşanması durumunda kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir. Bu nedenle kötü yaşam alışkanlıkları düzeltilmeli ve ka[…]

Avokadonun Faydaları Nelerdir?

  Avokado faydaları bakımından besleyici özelliklere sahip olan avokado, dünyadaki birçok mutfağın en popüler lezzetlerinden biri. Bazı insanlar avokadoyu meyve olarak kabul ederken bazıları sebze olarak görmekte. Ancak avokado (Persea americana) aslında çilek olarak kabul edilir. Avokado, Meksi[…]

5 Yorum

Vatandaşlar İçin Ücretsiz Sağlık Danışma Hattı BAH ...

  Sağlığınızla ilgili aklınıza takılan tüm sorularınızı dilediğiniz yerden doktorunuza sorun! Koronavirüs pandemisi ile evden çıkmaya korktuğumuz bugünlerde kendinizi ve sevdiklerinizi korumak için sağlığınıza dair sorabileceğiniz sorular veya yaptırdığınız tahliller ve tetkikler ile […]

Detoks Nedir? Detoks Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Detoks kelimesini etrafınızda mutlaka duymuşsunuzdur. Özellikle bahar aylarında yaza hazırlık olarak yapılan en popüler detoks ya da keyifli ve bol yemekli bir tatilin ardından uygulanan detoks fit olmanın bir yolu olarak görülür. Peki gerçekten ne anlama geldiğini ve neden önemli olduğunu biliyo[…]

Hyalüronik Asit Nedir?

Ağırlığının 1000 katına kadar su tutma özelliğine sahip olan hyalüronik asit, sayısız faydaya sahip bir molekül. Bağlayıcı özelliğe de sahip olan bu molekül, yoğun nemlendirme etkisi nedeniyle sağlıklı bir cildin önemli yapı taşlarından biri. Vücutta doğal olarak bulunan bu molekül, ya[…]

Yaz Aylarında Beslenme Rehberi

Mineral ve sıvı kaybının yaşandığı yaz aylarında beslenmeye ayrıca dikkat edilmesi gerekiyor. Çünkü havaların ısınması ile vücut ısısı da artıyor ve vücut bu değişime uyum sağlamak isterken de metabolizma normalinden farklı bir şekilde çalışıyor. Bu nedenle sağlıklı gıdalar tercih ed[…]

En Yeni, En Bulaşıcı Covid-19 Varyantları: BA.4 ve BA.5

Omicron varyantı olan BA.2’nin küresel çapta dalgalanmalara neden olmasından yalnızca haftalar sonra, dünya çapında en yeni iki Omicron varyantı daha yükselişte. İlk olarak Nisan ayında Güney Afrika'daki bilim adamları tarafından tespit edilen ve daha sonra buradaki vakalardaki artışla bağlan[…]