Sağlık Rehberi

Genital Bölgede Sivilce Neden Çıkar? Genital Bölgede Siv...

Genital Bölgede Sivilce Neden Çıkar? Genital Bölgede Sivilce Nasıl Geçer? Genital bölgede sivilce neden olur ve nasıl tedavi edilir sorularına yanıt verelim. İşte sivilcenin çıkma nedeni ve etkili tedavi yöntemleri! Cilt sorunları vücudun birçok bölümünde çeşit[…]

Boyun Kütletmenin Zararları Nedir?

Boyun kütletmenin zararları nedir ve faydası var mıdır? Boyun kütletmek çoğu zaman bir alışkanlık haline gelmiştir ve bazı zararları bulunur. Boyun kütletmek kimileri için bir alışkanlık haline gelmiştir. Çoğu kişi yanında birisinin ansızın boyun kütletme hareketi yaptığını gö[…]

Bilinçsizce Kullanılan Vitamin Takviye Edici Gıda Çeşit...

Bilinçsiz bir şekilde kullanımı gerçekleşen vitamin takviye edici gıda çeşitleri birçok riski de beraberinde getiriyor. İşte yaşanacak riskler! Takviye yardımı olan gıdalar birçok nedenle tüketilebiliyor ancak bilinçsiz bir şekilde ve yanlış dozlarda kullanım olduğunda sonuç […]

Beyne İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Beyne iyi gelen besinler beyni geliştirir ve daha sağlıklı bir boyutta fonksiyonlarını iyi kullanmasına yardımcı olur. İşte tüketilmesi gereken ve beyne iyi gelen gıdalar! Vücutta yer alan organlar ve bölgelerin gelişimine katkıda bulunmak doğru bir beslenme düzeni oluşturmak ile doğru orantıda olabiliyor. B[…]

Kış Mevsiminde D Vitamini Eksikliği Nelere Yol Açar?

D vitamini eksikliği problemi ile kış mevsiminde karşılaşmak sıkça karşılaşılan bir durumdur. Peki ya belirtileri ve yapılması gerekenler nelerdir? D vitamininden mahrum kalınan kış aylarında çoğu insanın karşısına çıkan birtakım eksiklikler vardır. Kemik sağlığı ve gelişimi için sakınca[…]

Okaliptus Nedir? Okaliptus Yağı Faydaları Nelerdir?

Okaliptus özellikle güzel kokusuyla tanınan ve birçok alanda kullanılan bir bitkidir. Avustralya'ya özgü olan bu ağaç, genellikle yüksekliğiyle dikkat çeker ve yaprakları özelliği olan uçucu yağları içerir. Okaliptus yağı, antimikrobiyal özellikleri ve ferahlatıc[…]

Grip Aşısı Ne Zaman Yapılır?

“Grip aşısı ne zaman​ yapılmalıdır?” sorusu grip mevsimi geldiğinde sıklıkla merak edilen konulardandır. Grip, özellikle soğuk havaların etkisiyle artan bir solunum yolu enfeksiyonu olup her yıl milyonlarca insanı etkiler. Yaygın olarak mevsimsel grip olarak da bilinen enfeksiyon yüksek ateş, öksü[…]

Meme Sağlığı Nasıl Korunur?

Meme sağlığı kadınların yaşam kalitesini ve genel sağlığını korumada hayati bir rol oynar. Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanser türlerinden biri olup erken teşhis edilmediğinde ciddi riskler taşıyabilir. Ancak düzenli kontroller ve erken teşhisle meme kanserinin tedavi edilebilirliği büyü[…]

9 Aylık Kapsamlı Doğum Paketi

Bebeğiniz ve sizin için her şeyin düşünüldüğü Büyük Anadolu Hastaneleri doğum paketi ile siz de doğum deneyimini düzenli kontrollerle konforla yaşayabilirsiniz. Anne adayları için hamilelik süreci hem heyecan verici hem de dikkat gerektiren bir dönemdir. Bu dönemde sa[…]

K Vitamini Nedir?

K vitamini, kanın pıhtılaşmasında önemli bir rol oynayan ve kemik sağlığını destekleyen bir vitamindir. Vücutta doğal olarak sentezlenemediği için besinlerden alınması gerekir. Yeşil yapraklı sebzeler, brokoli ve lahana gibi gıdalar K vitamini açısından zengindir. K vitamini eksikliği durumunda kanama p[…]

Günde Kaç Litre Su İçmeliyiz? İşte Cevabı

Su hayatın devamlılığı için vazgeçilmezdir. Vücudumuzun büyük bir bölümünü oluşturan su, sindirimden vücut ısısının düzenlenmesine kadar birçok önemli görevi üstlenir. Günlük su tüketimi enerjimizi korumamıza, cildimizin sağlıklı kalması[…]

Ses Bozuklukları Nelerdir? Ses Bozuklukları Neden Olur?

  Ses bozuklukları kişinin sesini etkileyen ve iletişimde zorluklar yaşamasına yol açan çeşitli problemleri ifade eder. Sesin kalitesini, tonunu etkileyebilir. Ses bozuklukları genellikle ses telleriyle ilgili sorunlardan kaynaklansa da bazı durumlarda bu problemler üst solunum yolları, sinir sistemi veya […]

Mevsim Geçişlerinde Nelere Dikkat Edilmeli?

Mevsim geçişleri ani hava değişimleri, alerjenlerin artması ve gün ışığının azalması gibi nedenlerle bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir sizi hasta edebilir. Bu süreçte doğru beslenme ve mevsimsel hastalıklara karşı alınacak önlemler sağlığı korumanın anahtarıdır. Mevsim Ge[…]

Kabak Detoksu Nasıl Yapılır? Kabak Diyeti Ne İşe Yarar?

  Kabak detoksu, vücudunu arındırmak ve vücutta bulunan fazla ödemden kurtulmak isteyenler tarafından kısa süreli uygulanan popüler detoks yöntemlerinden biridir.  Detoks, metabolizmayı hızlandırmaya, ödem atmaya ve vücutta biriken toksinleri temizlemeye yardımcı olur. Genellikle bi[…]

Mevsim Geçişlerinde Cilt Bakımı Nasıl Yapılmalı?

  Mevsim geçişlerinde cilt bakımı en az bağışıklığınız kadar önemlidir. Bu nedenle Mevsim Geçişlerinde Cilt Bakımı Nasıl Yapılmalı? sorusunu sizin için yanıtladık. Mevsim geçişlerinden etkilenen yalnızca siz değilsiniz. Cildiniz de mevsim geçişlerinden etkilenir. Mevsim ge&[…]