Sağlık Rehberi

Sütün Faydaları Nelerdir, Süt Neye İyi Gelir?

21-27 Dünya Mayıs Süt Günü Haftası | Sütün faydaları nelerdir, süt neye iyi gelir? Uluslararası Sütçülük Federasyonu tarafından alınan karar doğrultusunda 1956 yılında, sütün önemi hakkında farkındalık yaratmak adına “Dünya Süt Günü&rdq[…]

İnsülin Direncini Kırmanın Yolları

  Tüm dünyada giderek artan diyabet ve obezitenin beraberinde getirdiği insülin direnci, yetişkin nüfusun en az %60'ını etkiler ve tip 2 diyabet, kalp hastalığı riskinin artmasıyla ilişkilidir. Peki, siz bu konuda ne yapabilirsiniz? Yaptığınız araştırmalarda muhtemelen karbonhidratı kesmeniz gerektiğ[…]

Hazımsızlık Nasıl Geçer?

  Keyifle yediğiniz yemek sonrasında karnınızdaki o dolu ve rahatsız edici his: hazımsızlık! Herkes bir noktada bu hissi yaşar. En sevdiğiniz yiyecekler eşsiz bir ziyafette olmanın keyfini yaşatabilir. Ancak yaşadığınız hazla çok hızlı yer ya da yiyecekleri çok tüketirseniz, sık sık hazımsızlık ya[…]

Vücutta İyot Eksikliği Belirtileri

  İyot Nedir? Günlük İyot İhtiyacı Ne Kadardır? Birçok kişi iyot kelimesini duyduğunda tuzu düşünebilir ve bu şaşırtıcı değildir. Çünkü hemen hemen her evde yiyecekleri lezzetlendirmek adına iyotlu tuz kullanılıyor. Dünyada çoğu insanın çok fazla tuz tü[…]

Çağımızın Hastalığı: COVID-19 Kaynaklı da Olabilen ...

  Modern hayat, birçok konuda hayatı kolaylaştıran yenilikleri beraberinde getirirken insan doğasına ters düşen durumlar da yaratabilir. Modern yaşam şeklinin ve insan doğasının birbiriyle uyumsuz olması ile de beyin sisi denilen bir durum ortaya çıkabilir. Özellikle de son yıllarda dünya genelini […]

İnflamatuvar Bağırsak Hastalıkları Belirtileri ve Tedav...

  İnflamatuvar Bağırsak Hastalıkları Nedir? Karın ağrısı, iştahta azalma, ishal, kilo kaybı, yorgunluk ve ateş gibi tekrar eden şikayetleriniz varsa bunlar İnflamatuvar bağırsak hastalığı belirtisi olabilir. Peki, nedir bu hastalık? İnflamatuvar bağırsak hastalığı, sindirim sisteminizin kronik iltihabını i&[…]

Hipertansiyon Nedir? Hipertansiyon Belirtileri ve Tedavisi N...

  Yüksek tansiyon, kardiyovasküler hastalık gelişimi için ana risk faktörüdür. Dünya genelinde milyarlarca insan, birçok hastalığın ve erken yaşta ölümün nedenlerinden biri olan yüksek tansiyon ile yaşıyor. Dahası, bu rahatsızlıkla yaşayan insanların yaklaşık y[…]

Prematüre Bebekler Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Konu

Doğum, gebeliğin 37. haftasından daha erken bir döneminde olduğunda erken ya da erken dönem olarak kabul edilir. Çünkü normal süreçte ilerleyen bir hamilelik, 40 haftadır. Bebeğin rahimde geçireceği bu son haftalarda bebek sağlıklı bir şekilde kilo alır, akciğer ve beyin gelişimi tamamlanır. Bunun yanında önemli organla[…]

İnme (Felç) Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Neler...

    Beyin krizi olarak da adlandırılan inme, beyinde kan akışı durduğunda meydana gelen ciddi bir rahatsızlıktır. Beyinde kan akışının kısa bir süre için durması ciddi sorunlara neden olur. Çünkü beyin hücreleri kan ya da oksijen olmadığında birkaç dakika içinde ö[…]

Daha Aktif Bir Hayat Yaşamanın 6 Yolu

Aktif bir yaşam sürmek, sağlıklı kalmak için önemli. Aktif kalarak kalp hastalığı, diyabet ve felç gibi durumları yaşama riskini büyük oranda azaltabilirsiniz. Aktif bir yaşam ile ayrıca zihinsel sağlığınızı artırabilir ve bilişsel işlevinizi de geliştirebilirsiniz. Üstelik aktif kalmanız için uzun mesafe koşucusu[…]

Dünya Ankilozan Spondilit Günü

Omurganın ve vücudun diğer bölgelerinin iltihaplandığı bir romatizma hastalığıdır. Leğen kemiği ve omurgadaki eklemleri tutan ankilozan spondilit, en çok bel ağrısı ile belli olur. Ancak bel ağrısı şikayeti ile doktora başvuran hastalara yanlış bel fıtığı teşhisi konulması bu durumun erken evrede teşhis […]

Covid Döneminde En Sık Görülen Nörolojik Bulgu: Baş AÄ...

  COVID-19, akciğerlerinizi etkileyebilecek bir solunum yolu hastalığıdır. Klinik olarak SARS-COV-2 olarak bilinen yeni koronavirüsten kaynaklanır. Çeşitli Covid baş ağrısı belirtileri bulunur. Bu belirtilerden biri de baş ağrısıdır. Peki, baş ağrısı yaygın olarak görülen bir semptom mu? Stres kayn[…]

Ramazanda Hamilelik ve Oruç

  Ramazan ayı anne adayları için de farklı bir heyecanı temsil eder. Ailece sofraya oturmanın verdiği keyif ve bebeğin kıpırtılarını hissetmenin yaşattığı sıcaklık anne adayları için eşsiz bir andır. Ancak ramazan ayı anne adayları için birtakım soru işaretlerini de beraberinde getirir ve &ccedi[…]

1 Yorum

Tetik Parmak Sendromu: Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi

  Parmaklarınızı hareket ettirirken tık diye bir atma sesi duyuyor, kilitlenme ve hareket zorluğu yaşıyorsanız tetik parmak sendromu yaşıyor olabilirsiniz. Peki, “tetik parmak nedir?” Tıp literatüründe Tenosinovit Stenosing olarak adlandırılan bu sendromun nedenlerini, belirtilerini ve bilmeniz gerekenleri[…]

Ramazanda Sağlıklı Beslenme İçin 10 Öneri

Ramazanda 15-16 saat süren açlıktan sonra beslenme düzeninde bir değişim yaşanır ve öğün sayısı azalır. Uzun saatler süren açlığın yaşandığı bu dönemde dengeli beslenmek ise büyük önem taşır. Çünkü rutin bir beslenme düzeninde, eksik beslenilen herhan[…]

Anasayfa
Randevu Al
Blog
Arama