Sağlık Rehberi
Ramazanda Susatmayan Yiyecekler Nelerdir?
Oruç tutarken vücudun su ihtiyacını karşılamak adına tüketilen yiyeceklerin seçimi oldukça önemli. Özellikle sahurda susatmayan yiyecekler tüketmek gün içerisinde enerjik kalabilmek için hayati önem taşır. Oruç tutarken alışılagelmiş fast food gıdal[…]
Ramazanda Antibiyotik Nasıl Kullanılır?
Sağlıklı bir oruç tutabilmenin ilk koşulu elbette ki sağlıklı olmak. Ancak hastalık durumlarında tedavi süreci devam ederken oruç tutmanın mümkün olup olmadığı en çok merak edilen konulardan biri. Özellikle antibiyotik gibi düzenli ve belirli aralıklarla alınması gereken ila&[…]
Ramazanda Kilo Alınır mı?
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte pek çok kişi oruç tutmanın kilosunu etkileyip etkilemeyeceğini merak eder. Ancak bu tamamen kişinin beslenme düzenine ve orucu nasıl tuttuğuna bağlıdır. Oruç tutarken dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan biri sahur ve iftar arasında uzun süren a&[…]
Erkeklerde Kısırlık Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Erkeklerde kısırlık belirtileri her iki cinsiyette de görülen ve tüm dünyada yaklaşık 70 milyon kişinin yaşadığı bir durumdur. Dünya genelinde çiftlerin hemen hemen %9'u doğurganlık sorunları ile karşı karşıya kalırken bu sorunların yarısından fazlası erkeklere bağlıdır. Hamil[…]
Vajinal Akıntı Neden Olur? Vajinal Akıntı Nasıl Geçer?
Vajinal akıntı normal bir vücut işlevi olarak her kadında görülebilen ve genellikle düzenli bir durumdur. Ancak bazı akıntı tipleri enfeksiyonlara yol açabilir. Anormal akıntılarda renk sarı ya da yeşildir. Akıntının kıvamı da koyudur ve kötü kokuludur. Bu tür anormal akıntılar[…]
Gaslighting: Duygusal Manipülasyon
İkili ilişkilerde duygusal manipülasyon çağımızın en önemli problemlerinden biri. Gaslighting olarak da tanımlanan bu durum aslında toplumda sıklıkla göz ardı edilen ancak oldukça zararlı bir manipülasyon taktiği. Bu kavram kişinin başka bir kişiye sürekli olarak gerçekleri s[…]
Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir?
Ses kısıklığı genelde soğuk algınlığı, grip, sesin aşırı kullanımı ya da faranjit gibi enfeksiyonların bir sonucunda ortaya çıkar. Bu durum kişinin konuşma becerisini zayıflatır, sosyal veya mesleki yaşamını olumsuz etkiler. Ses kısıklığı vokal kordların şişmesi, iltihaplanması veya hasar alması […]
Baş Dönmesi Neden Olur?
Baş dönmesi denge kaybı ve sersemlik hissiyle karakterize bir durumdur ve çeşitli nedenlerle meydana gelebilir. Gün boyunca yaşanan yorgunluk, ani hareketler, çok fazla süre aç kalmak ve kan şekeri düşüklüğü gibi faktörler genellikle baş dönmesine yol açar.[…]
Genital Siğil Nedir? Genital Siğil Tedavisi Nasıldır?
Parazitler, virüsler, bakteriler ve enfeksiyonlar gibi bulaşıcı hastalıklar vücudun çeşitli alanlarından deriye hatta beyne kadar belirgin semptomlar oluşturabilir. Genital bölgedeki enfeksiyonlar da kişinin yaşam kalitesini ve sağlığını negatif yönde etkileyen ciddi durumlardan biridir. Genital […]
Dış Gebelik Nedir? Dış Gebelik Belirtileri Nelerdir?
Ektopik gebelik aynı zamanda dış gebelik olarak da bilinir ve normalde rahim içine yerleşmesi beklenen döllenmiş yumurta genellikle fallop tüplerinde büyümeye başlar. Ancak daha az sıklıkla overler, serviks veya rahim dışındaki diğer dokularda da oluşabilir. Ektopik gebelik hem bir fetüsü[…]
Kireçlenmeye Ne İyi Gelir?
Kireçlenme eklemlerde meydana gelen bir bozulma durumunu temsil eder. Genelde yaşlılıkla bağlantılı olan bu sorun eklem kıkırdağının zaman içinde yıpranması ve kaybolması sonucunda oluşur. Kireçlenme çoğunlukla dizler, kalça, eller ve omurga gibi vücudun değişik yerlerinde gö[…]
Kırık Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Kemik kırıkları vücudun belli bir bölgesinde meydana gelen travma sonucu oluşan ciddi yaralanmalardır. Kırık belirtileri genellikle şiddetli ağrı, şişlik, morarma ve hareket kısıtlılığı şeklinde ortaya çıkar. Ancak bazen kırıkların belirtileri diğer rahatsızlıklarla karışabilir ve tanı koyma[…]
Biberiye Çayı Nedir? Nasıl Tüketilir?
Biberiye çayı sağlık yararlarıyla bilinen ve aromasıyla dikkat çeken bir bitki çayıdır. Doğadan gelen bu şifalı içecek binlerce yıldır insanlar tarafından tüketilmekte olup zengin besin değerleriyle de ön plana çıkmaktadır. Gelin, biberiye çayının faydalarını ve kul[…]
Balgamlı Öksürüğe Ne İyi Gelir?
Balgamlı öksürük genellikle solunum yollarında bir sorun olduğunu gösteren belirtidir ve insanları rahatsız edebilir. Bu tür öksürüğü tedavi etmek için geleneksel yöntemlerin yanı sıra doğal çözümler de mevcuttur. Tam da bu noktada sıklıkla sorulan &ldq[…]
Bebeklerde Öksürük İçin Ne Yapmalı?
Bebeklerde öksürük her ebeveynin endişe duyduğu bir durum. Özellikle soğuk kış aylarında enfeksiyonlara bağlı olarak bebeklerde sıkça görülen öksürük hem bebeğin rahatını bozabilir hem de ebeveynleri tedirgin eder ve ebeveynler için “Bebeklerde öksür&[…]