Sağlık Rehberi

Okaliptus Nedir? Okaliptus Yağı Faydaları Nelerdir?

Okaliptus özellikle güzel kokusuyla tanınan ve birçok alanda kullanılan bir bitkidir. Avustralya'ya özgü olan bu ağaç, genellikle yüksekliğiyle dikkat çeker ve yaprakları özelliği olan uçucu yağları içerir. Okaliptus yağı, antimikrobiyal özellikleri ve ferahlatıc[…]

Grip Aşısı Ne Zaman Yapılır?

“Grip aşısı ne zaman​ yapılmalıdır?” sorusu grip mevsimi geldiğinde sıklıkla merak edilen konulardandır. Grip, özellikle soğuk havaların etkisiyle artan bir solunum yolu enfeksiyonu olup her yıl milyonlarca insanı etkiler. Yaygın olarak mevsimsel grip olarak da bilinen enfeksiyon yüksek ateş, öksü[…]

Meme Sağlığı Nasıl Korunur?

Meme sağlığı kadınların yaşam kalitesini ve genel sağlığını korumada hayati bir rol oynar. Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanser türlerinden biri olup erken teşhis edilmediğinde ciddi riskler taşıyabilir. Ancak düzenli kontroller ve erken teşhisle meme kanserinin tedavi edilebilirliği büyü[…]

9 Aylık Kapsamlı Doğum Paketi

Bebeğiniz ve sizin için her şeyin düşünüldüğü Büyük Anadolu Hastaneleri doğum paketi ile siz de doğum deneyimini düzenli kontrollerle konforla yaşayabilirsiniz. Anne adayları için hamilelik süreci hem heyecan verici hem de dikkat gerektiren bir dönemdir. Bu dönemde sa[…]

K Vitamini Nedir?

K vitamini, kanın pıhtılaşmasında önemli bir rol oynayan ve kemik sağlığını destekleyen bir vitamindir. Vücutta doğal olarak sentezlenemediği için besinlerden alınması gerekir. Yeşil yapraklı sebzeler, brokoli ve lahana gibi gıdalar K vitamini açısından zengindir. K vitamini eksikliği durumunda kanama p[…]

Günde Kaç Litre Su İçmeliyiz? İşte Cevabı

Su hayatın devamlılığı için vazgeçilmezdir. Vücudumuzun büyük bir bölümünü oluşturan su, sindirimden vücut ısısının düzenlenmesine kadar birçok önemli görevi üstlenir. Günlük su tüketimi enerjimizi korumamıza, cildimizin sağlıklı kalması[…]

Ses Bozuklukları Nelerdir? Ses Bozuklukları Neden Olur?

  Ses bozuklukları kişinin sesini etkileyen ve iletişimde zorluklar yaşamasına yol açan çeşitli problemleri ifade eder. Sesin kalitesini, tonunu etkileyebilir. Ses bozuklukları genellikle ses telleriyle ilgili sorunlardan kaynaklansa da bazı durumlarda bu problemler üst solunum yolları, sinir sistemi veya […]

Mevsim Geçişlerinde Nelere Dikkat Edilmeli?

Mevsim geçişleri ani hava değişimleri, alerjenlerin artması ve gün ışığının azalması gibi nedenlerle bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir sizi hasta edebilir. Bu süreçte doğru beslenme ve mevsimsel hastalıklara karşı alınacak önlemler sağlığı korumanın anahtarıdır. Mevsim Ge[…]

Kabak Detoksu Nasıl Yapılır? Kabak Diyeti Ne İşe Yarar?

  Kabak detoksu, vücudunu arındırmak ve vücutta bulunan fazla ödemden kurtulmak isteyenler tarafından kısa süreli uygulanan popüler detoks yöntemlerinden biridir.  Detoks, metabolizmayı hızlandırmaya, ödem atmaya ve vücutta biriken toksinleri temizlemeye yardımcı olur. Genellikle bi[…]

Mevsim Geçişlerinde Cilt Bakımı Nasıl Yapılmalı?

  Mevsim geçişlerinde cilt bakımı en az bağışıklığınız kadar önemlidir. Bu nedenle Mevsim Geçişlerinde Cilt Bakımı Nasıl Yapılmalı? sorusunu sizin için yanıtladık. Mevsim geçişlerinden etkilenen yalnızca siz değilsiniz. Cildiniz de mevsim geçişlerinden etkilenir. Mevsim ge&[…]

Kadın Sağlığını Tehdit Eden Sorun: Uzun Süre İdrar T...

  Günlük yaşamın getirdiği yoğun tempo ve zaman kısıtlamaları nedeniyle kadınlar genellikle idrar yapma ihtiyaçlarını erteleyebilirler. Kadınlarda idrar tutmanın zararları farkında olunmayan ancak ciddi sağlık sorunlarına yol açabilecek boyuttadır. Uzun süre idrar tutmanın kadın sağlığı[…]

Erkeklerin Pelvik Taban Kasları Hakkında Bilmesi Gerekenle...

  Pelvik taban kasları genellikle kadın sağlığıyla ilişkilendirilse de erkekler için de son derece önemlidir. Bu kaslar mesane ve bağırsak fonksiyonlarından cinsel sağlığa kadar birçok hayati işlevde rol oynar. Güçlü ve sağlıklı bir pelvik taban idrar kaçırma, erektil disfonksiy[…]

Tuzu İleri Yaşta Tamamen Kesmek Doğru mu?

  Yaşlanma süreci bedende birçok değişikliği beraberinde getirirken, sağlıklı bir yaşam sürme çabası da genellikle çeşitli beslenme alışkanlıklarını yeniden gözden geçirmeyi gerektirir. Bunlar arasında tuz tüketiminin kısıtlanması sıkça gündeme gelir. İleri y[…]

Diş Beyazlatma Nedir? Diş Beyazlatma Fiyatları

  Diş beyazlatma dişlerin doğal rengini daha beyaz ve parlak kılmak için uygulanan kozmetik bir tedavidir. Günlük yaşamda tüketilen çay, kahve, kırmızı şarap gibi içecekler sigara kullanımı ve yaşın ilerlemesi gibi faktörler dişlerde renklenme ve lekelenmelere yol aça[…]

Köprü Diş Nedir? Köprü Diş Nasıl Yapılır?

  Köprü diş eksik dişlerin yerine konulmak üzere kullanılan sabit protezlerdir. Diş kayıpları hem estetik açıdan rahatsız edici olabilir hem de çiğneme fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir. Köprü diş tedavisi kaybolan dişlerin oluşturduğu boşlukları doldurmak ve doğal dişlerin g&o[…]