Astım krizi birçok farklı faktör tarafından tetiklenebilir. Bunlar arasında solunum yolu enfeksiyonları, alerjenler (toz, polen, hayvan tüyleri gibi), egzersiz, stres, hava değişiklikleri ve hatta bazı ilaçlar yer alabilir. Astım hastaları kişisel tetikleyicilerini belirlemekte yardımcı olacak bir takvim tutarak krizlerini önleyebilir. Ancak unutulmamalıdır ki her astım hastası için tetikleyiciler farklılık gösterebilir ve tedavi planları bireysel olarak belirlenmelidir.
Astım krizi anında yapılması gereken ilk şey panik yapmadan sakin kalmaktır. Ardından astım ilaçlarınızı kullanmalısınız. Eğer bir inhaleriniz varsa derin nefes alın ve inhaleri ağzınıza yerleştirerek ilacı içine çekin. İlacı kullanırken doğru şekilde uyguladığınızdan emin olun. Eğer inhalerinize rağmen durumunuz düzelmezse 112 veya Acil Servis'i arayın. Astım krizleri ciddi birer tıbbi acil durumdur ve zamanında müdahale edilmelidir. Kendinizi rahatlatmak için de yavaş ve derin nefes alarak gevşeme tekniklerini uygulayabilirsiniz.
Astım krizi süresi kişiden kişiye değişebilir. Genellikle birkaç saat ile birkaç gün arasında değişen bir süreye sahiptir. Ancak astım krizinin şiddeti, tetikleyiciler ve tedavi yöntemleri gibi faktörlere bağlı olarak süre farklılık gösterebilir. Astım hastaları doktorlarıyla düzenli olarak kontrol altında olmalı ve kriz durumunda hemen müdahale edilmelidir.