Bağırsak florasının bozulduğu bazı belirtiler vardır. Bunlar arasında sık görülen kabızlık ya da ishal, şişkinlik, gaz ve karın ağrısı yer alabilir. Aynı zamanda bağırsak florasında bir dengesizlik olduğunda kişi sindirim güçlükleri yaşayabilir ve vitamin eksiklikleri gibi sağlık sorunları ortaya çıkabilir.
Bağırsak florasını bozan birçok faktör bulunur. Bunlar arasında antibiyotik kullanımı, stres, yanlış beslenme alışkanlıkları, bağırsak enfeksiyonları, radyasyon tedavisi gibi çeşitli nedenler yer almaktadır.
Bağırsak florasının bozuk olması sindirim sistemi enfeksiyonlarına yol açabilir ve bu da ishal, kabızlık gibi rahatsızlıklara neden olabilir. Ayrıca bağırsak florasının dengesi bozulduğunda vücutta bazı besinlerin emilimi de etkilenebilir. Özellikle bağırsak florasındaki yararlı bakterilerin sayısındaki azalma vitamin ve mineral eksikliklerine neden olabilir. Bu da zayıflama, yorgunluk gibi belirtilere yol açabilir.
Bağırsak florası sindirim sistemindeki yararlı bakterilerin dengesi bozulduğunda oluşan bir durumdur. Bu sorunu çözmek için öncelikle sağlıklı beslenmeye özen gösterilmelidir. Bol lifli gıdalar, probiyotikler ve prebiyotikler içeren yiyecekler tüketmek bağırsak florasını düzeltmede önemli bir rol oynayacaktır.