Depresyon Belirtileri Nelerdir?

 

Çağımızın rahatsızlıklarından biri de depresyon. Üstelik depresyon belirtileri her yaÅŸ grubunda görülmekte. Ayrıca yaÅŸam kalitesini büyük ölçüde etkileyen ruhsal bunalım belirtileri karşısında neler yapılması gerektiÄŸini bilen kiÅŸi sayısı da az. Ä°ÅŸte depresyon hakkında bilinmesi gerekenler ve alınabilecek önlemler:

Depresyon Nedir?

Majör depresif bozukluk olarak da geçen depresyon, kiÅŸinin davranışlarını, hislerini ve düÅŸüncelerini olumsuz etkileyen ciddi bir tıbbi hastalıktır. Majör depresyon belirtileri arasında kiÅŸi sürekli üzüntü halindedir ve normalde zevk aldığı durumlarda dahi keyifsiz hisseder. Depresyon fiziksel belirtileri de bulunur.

Depresyon Türleri Nelerdir?

Depresyon belirtileri ve tedavileri yaÅŸanan depresyon türü ile yakından ilgilidir. Bunlar aÅŸağıdaki gibidir:

• Adet öncesi huzursuzluk (premenstrüel sendrom)
• Atipik depresyon belirtileri
• Çocukluk ve ergenlik depresyonu
• DoÄŸum sonu depresyonu
• Kronik depresyon belirtileri
• Majör depresyon
• Maskeli depresyon
• Melankoli
• Mevsimsel depresyon
• Minör depresyon belirtileri
• Nörotik-reaktif depresyon
• Psikotik depresyon belirtileri
• Tekrarlayıcı kısa depresif bozukluk
• YaÅŸlılık depresyonu

Depresyon Belirtileri Nelerdir?

“Depresyon belirtileri nedir?” sorusu merak edenler için ÅŸu ÅŸekilde yanıtlanabilir:

• DeÄŸersizlik ve suçluluk hissi
• Rutin aktivitelere olan ilginin ve zevkin azalması
• Ä°ntihara eÄŸilim
• Aşırı yemek yeme ya da iÅŸtahsızlık
• Konsantrasyon kaybı
• Kararsızlık
• KonuÅŸma ve hareketlerde yavaÅŸlama
• Sürekli üzgün olma
• Sürekli yorgun olma
• Uyku problemleri (Uyumada zorlanma, aşırı uyuma ya da sık sık uyanma gibi)

Peki ağır depresyon belirtileri nelerdir? İlk zihinsel, fiziksel ve psikolojik semptomlar yaratan ağır depresyon belirtileri ise kişinin hayatında keyif almamaya başlaması ve rutin işlerini yapamamasıdır.

Depresyonun Nedenleri Nelerdir?

Depresyon belirtileri nelerdir hakkında bilgi kadar bu durumun nedenleri de merak edilir. Bu durumun yaÅŸanmasında en etkili olan nedenlerden biri beyindeki kimyasal dengenin bozulmasıdır. Beyindeki frontal lob’un zarar görmesi kiÅŸinin depresyona girmesine neden olur. Bu bölge kiÅŸinin duygu durumunu, yargılarını, olaylar karşısındaki çözümlerini ve hedeflerini etkiler. Bu bölgeden kaynaklı depresyon belirtileri erkek, kadın ve çocuklarda görülebilir. KiÅŸinin yeni doÄŸum yapması, alkol ve madde bağımlılığı, sevilen birinin ölümü gibi durumlar bu bölgeyi etkiler. Depresyonun bir diÄŸer nedeni de genetik aktarımdır.

Depresyon Genellikle Kimlerde Görülür?

“Depresyon belirtileri nedir nasıl tedavi edilir?” sorusu kadar bu durumun genel olarak kimlerde görüldüÄŸü de merak edilenler arasında. Yapılan araÅŸtırmalara göre toplum genelinde en az 1 kere depresyon yaÅŸanma oranı %15 ile %20 arasında. Bunun yanında kadınlarda görülme oranı ise daha yüksek. Åžöyle ki her 4 kadından 1’i yaÅŸamının bir döneminde en az bir kez depresyon durumunu yaÅŸamakta. Kadınlarda daha yaygın görülmesinin nedenleri arasında kadının regl döngüsü yaÅŸaması, gebelik geçirmesi bulunur. Bu durumlar kiÅŸinin hormonal dengesini direkt olarak etkiler.

Depresyon Tanısı Nasıl Konur?

“Depresyon tanısı nasıl konur? Depresyon nasıl geçer?” diye merak ediyorsanız bu durumun psikiyatride iyi tanımlanmış bir hastalık olduÄŸunu bilmelisiniz. Tanılama ise hastadan alınan kapsamlı öykü ile olur. Bunun yanında depresyon belirtileri testi de tanıda kullanılır.

Depresyon Nasıl Tedavi Edilir?

Depresyon belirtileri ve tedavisi için çeÅŸitli psikoterapi yöntemleri var. Bu yöntemlerden en yaygın kullanılanı ise biliÅŸsel davranışçı terapi. Psikoterapist bu yöntemde depresyona sebebiyet veren etkenleri hasta ile iÅŸ birliÄŸi yaparak inceler. Böylelikle kiÅŸinin yaÅŸadığı olumsuz düÅŸünceler deÄŸiÅŸtirilmek amaçlanır. Depresyon tedavisinde kullanılan bir diÄŸer tedavi yöntemi de EMDR terapisidir. Genel olarak travmadan kaynaklanan depresyon tedavisinde kullanılır. Bu yöntemde kiÅŸinin yaÅŸadığı olumsuz duygularda güzel deÄŸiÅŸimler yaÅŸanabilir. EMDR ile kiÅŸiyi depresyona sevk eden olumsuz anılar ve olaylar keÅŸfedilir ve bunlar olumlu olanlarla deÄŸiÅŸtirilir. Bu yöntemlere ek olarak yoga ve meditasyon gibi kiÅŸiyi dengede tutan aktiviteler de uygulanır. KiÅŸide dirençli bir depresyon durumu varda psikiyatrist eÅŸliÄŸinde ilaç tedavisi de uygulanır.

Depresyon Ä°çin Risk Faktörleri Nelerdir?

Anksiyete ve depresyon belirtileri için risk faktörleri aÅŸağıdaki gibidir:

• Anksiyete
• Ayrı yaÅŸam ve boÅŸanma
• Bazı ilaçlar
• Çocukluk döneminde cinsel veya fiziksel istismar öyküsü
• Daha önce depresyon yaÅŸama
• Ebeveynin erken kaybı
• Hormonal deÄŸiÅŸiklikler
• Ä°ÅŸsizlik
• Kadın olma
• KiÅŸilik
• Madde ve alkol kullanımı
• Tıbbi durumlar

Depresyonda Cinsiyet Farklılığı

Kadınlarda depresyon belirtileri erkeklere göre 2 kat fazladır. Bunun en önemli nedenlerinden biri erkeklerin yaÅŸadığı durumu deÄŸiÅŸik eylemlerle ifade etmesidir. Erkeklerde depresyon belirtileri ve etkilerinin kadınlara göre daha az olmasının diÄŸer bir nedeni de hormonal nedenlerdir. Kadınların regl olması, doÄŸum yapması gibi durumlar hormon dengesini direkt olarak etkiler. Ek olarak kadınların fiziksel ve cinsel istismara daha çok maruz kalması da bunda bir etkendir.

Depresyon Tekrar Eder mi?

“Depresyon belirtileri nelerdir nasıl tedavi edilir?” sorusu kadar bu durumun tedavi edildikten sonra tekrar edip etmediÄŸi de merak edilir. Depresyon tekrar eden bir hastalıktır. Bu tekrara neden olan risk faktörleri ise ÅŸöyledir:

• Aile öyküsü
• Alkol ve madde kullanımı
• Anksiyete
• Daha önce depresyon geçirme
• Depresyonun 60 yaÅŸ üzerinde yaÅŸanmış olması
• Kronik depresyon yaÅŸama