Ateş Basması Nedenleri Nelerdir?

AteÅŸ basması vücut sıcaklığının hızla yükselmesiyle ortaya çıkan rahatsızlıktır ve nedenleri çeÅŸitlilik gösterir. AteÅŸ basması neden olur yanıtını yazımızda derledik.

Ateş Basması Nedir?

AteÅŸ basması genellikle menopoz dönemindeki kadınlarda sıkça görülen bir durumdur. Ancak menopoz dışında ateÅŸ basması bazı hastalıklar ve durumlar sonucunda da ortaya çıkabilir. AteÅŸ basmasının en belirgin özelliÄŸi yüze ateÅŸ basması ve kızarması hissidir. Bu durum hemen hemen herkes tarafından rahatsız edici olarak nitelendirilir.

AteÅŸ basması genellikle vücut ısısının hızla yükselmesi ve terlemeye neden olmasıyla kendini gösterir. Bu semptomlar genellikle birkaç dakika sürebilir ve ardından vücut normal ısısına geri döner. Ayrıca atakların sıklığı ve ÅŸiddeti kiÅŸiden kiÅŸiye deÄŸiÅŸebilir. Bazı insanlar ateÅŸ basmasını ani kalp atışlarının hızlanması, baÅŸ dönmesi, mide bulantısı veya titreme gibi ek belirtilerle de yaÅŸayabilirler. Özellikle gece ateÅŸ basması ve uykusuzluk durumu yaÅŸanabilir.

Sonuç olarak ateÅŸ basması belirli bir dönem veya duruma özgü olmakla birlikte farklı sebepler ile de tetiklenebilir. Bu sebeple eÄŸer ateÅŸ basması belirtiniz varsa ve bu durum sizin günlük yaÅŸamınızı olumsuz etkiliyorsa, bir saÄŸlık profesyoneli ile görüÅŸme yapmanız oldukça önemlidir. Bu belirtiler daha ciddi bir durumun göstergesi olabilir ve bu nedenle ihmal edilmemelidir.

Ateş Basması Belirtileri Nelerdir?

KiÅŸide görülebilecek belirtiler aÅŸağıdaki gibidir:

• KiÅŸinin kendisini çok sıcak hissetmesi
• Terlemenin sıkıcı bunaltıcı ani ve bolca baÅŸlaması
• KiÅŸide ateÅŸ basması atakları eÅŸliÄŸinde oluÅŸan baÅŸ dönmeleri
• KiÅŸinin kalp atışlarında hızlanma
• KiÅŸide ateÅŸ basması sonucu oluÅŸan bayılma hissi
• Mide bulantısı ve kusma
• KiÅŸinin renginde kızarma görülmesi
• Kalp çarpıntısı
• BaÅŸ aÄŸrısı
• Ciddi durumlarda göÄŸüs aÄŸrısı

Ateş Basmasının Nedenleri Nelerdir?

Fizyolojik süreçlerin yanında psikolojik ateÅŸ basması gibi durumlar da söz konusudur. Ä°ÅŸte ateÅŸ basmasının tüm nedenleri:

• Menopoz
• Hiperprolaktinemi, prolaktin hormon yüksekliÄŸi
• Nadir görülen bir tümör olan feokromasitoma
• Karsinoid sendromu
• Tiroid kanseri
• Sistemik mastositozis
• Pankreas tümörü
• Omurilik yaralanmaları
• Migren
• Parkinson hastalıkları
• Anksiyete ve diÄŸer psikolojik hastalıklar
• Vücutta alerji oluÅŸumu
• Kan basıncının düÅŸüklüÄŸü
• Otonomik epilepsi
• Arsenik zehirlenme
• Lösemi çeÅŸitleri
• Bronkojenik karsinom
• Nöroblastoma
• Gül Hastalığı (Rozasea)
• Kafein tüketiminin fazla olması
• Aşırı yaÄŸlı baharatlı ve acı yiyecekleri kiÅŸinin fazlaca tüketmesi
• Alkol kullanımı
• Dumping sendromu yani midenin hızlı boÅŸalması
• Kullanılan bazı ilaçlar

Kadınlarda Sık Görülen AteÅŸ Basması Durumları

Kadınların hayatının belirli dönemlerinde karşılaÅŸtığı ateÅŸ basması durumları genellikle menopoz sürecine baÄŸlı olarak ortaya çıkar. Menopoz kadınların üreme çağının sona erdiÄŸi, hormonal denge deÄŸiÅŸikliklerinin yaÅŸandığı bir süreçtir. Bu dönemde östrojen seviyelerindeki düÅŸüÅŸ nedeniyle vücut sıcaklık dengesini koruma mekanizması bozulabilir ve ateÅŸ basması gibi semptomlar görülebilir. Ayrıca stres ve anksiyete de ateÅŸ basmasına yol açabilen önemli faktörlerdir. YoÄŸun stres altında veya anksiyete durumunda vücudunuz adrenalin salgılar; bu da kalp atış hızınızın artmasına ve vücut ısınızın yükselmesine sebep olur. Sonuç olarak da ateÅŸ basması hissi yaÅŸayabilirsiniz.

Bunun yanı sıra bazı saÄŸlık sorunları da ateÅŸ basmasına neden olabilir. ÖrneÄŸin tiroid bezi hastalıkları, diyabet, kardiyovasküler hastalıklar ya da belirli türdeki enfeksiyonlar bunlara örnek gösterilebilir. Bu tip saÄŸlık sorunları metabolizmanızı etkileyerek vücut ısınızın kontrolünü zorlaÅŸtırabilir ve sonuç olarak ateÅŸ basması yaÅŸamanıza yol açabilir. Sonuç olarak kadınlarda ani ateÅŸ basması ve terleme durumları genellikle menopoz süreci, stres, anksiyete ve çeÅŸitli saÄŸlık sorunlarına baÄŸlı olarak geliÅŸir. EÄŸer siz de sıkça ateÅŸ basması yaşıyorsanız, bu durumun altında yatan nedeni belirlemek için bir saÄŸlık uzmanına baÅŸvurmanız önemlidir.

Erkeklerde Rastlanan Ateş Basması Sebepleri

Erkeklerde çeÅŸitli sebepler ateÅŸ basması sorununa yol açabilir. Genellikle menopoz dönemiyle iliÅŸkilendirilen ateÅŸ basmaları, erkeklerde de hormonal deÄŸiÅŸiklikler sonucu görülebilir. Andropoz adı verilen bu süreçte testosteron seviyeleri düÅŸtüÄŸünde, vücut ısısıyla ilgili dengelemeler bozulabilir ve ateÅŸ basması yaÅŸanabilir. Bunun yanında bir diÄŸer olası sebep stres ve anksiyetedir. YoÄŸun stres durumlarında vücudun stres hormonları salgılaması ve bunun sonucunda da terleme ile birlikte ateÅŸ basması hissi yaÅŸanabilir. Yine benzer ÅŸekilde aşırı alkol tüketimi veya sigara kullanımı da kan damarlarının geniÅŸlemesine neden olarak ateÅŸ basmasına yol açabilir. Bazı saÄŸlık durumları da erkeklerde ateÅŸ basmasına neden olabilir. ÖrneÄŸin, hipertiroidizm (tiroid bezi çok aktif olduÄŸunda), kanser ve bazı kalp hastalıkları gibi durumlar da ateÅŸ basmasına sebep olan faktörler arasındadır. Ayrıca ilaçların yan etkileri de ateÅŸ basmasını tetikleyebilir.

Son olarak yüksek kafein içeren yiyecek ve içeceklerin fazla tüketilmesi de erkeklerde ateÅŸ basmasına neden olabilir. Kafein, adrenalin hormonunun salgılanmasını artırarak vücut ısısının yükselmesine ve dolayısıyla ateÅŸ basmasına yol açabilir. Erkeklerde ateÅŸ basması sorunu yaÅŸanıyorsa öncelikle yaÅŸam tarzı deÄŸiÅŸiklikleri yapılmalıdır. Ancak bu durum devam ederse bir saÄŸlık profesyoneli ile görüÅŸmek önemlidir. Unutmayın, ateÅŸ basması genellikle ciddi bir saÄŸlık sorunu olmasa da bazen daha ciddi bir durumun belirtisi olabilir.

Hormonal Değişiklikler ve Stresin Ateş Basmasına Etkisi

Hormonal deÄŸiÅŸikliklerin ve stresin ateÅŸ basmasına olan etkisi hakkında dikkatlice düÅŸünmek önemlidir. Özellikle menopoz dönemindeki kadınlarda hormonal dalgalanmalar, çoÄŸu zaman ateÅŸ basmasının ana nedenidir. Menopoz döneminde östrojen se, vücut ısısını kontrol eden beyindeki hipotalamusun iÅŸleyiÅŸini etkileyebilir. Bu durum da sıcaklık hissi ve kızarma gibi belirtilerle kendini gösteren ateÅŸ basmasına yol açabilir. Bunun yanı sıra günlük yaÅŸamın getirdiÄŸi stresin de ateÅŸ basması üzerinde oldukça büyük bir etkisi olabilir. Stres altındayken vücudumuz adrenalin üretimini artırır ki bu da kalp atışlarımızın hızlanmasına ve dolayısıyla vücut ısımızın artmasına sebep olur. Yapılan araÅŸtırmalar stresli durumların ardından ateÅŸ basması yaÅŸama ihtimalinin daha yüksek olduÄŸunu göstermiÅŸtir.

Bu durumları dikkate alarak hormonal deÄŸiÅŸiklikler ve stresin ateÅŸ basması üzerindeki etkisini azaltmak için bazı yöntemler uygulanabilir. Hormonal dalgalanmalara karşı tedavi olarak hormon replasman tedavisi, bitkisel takviyeler veya doÄŸal destekler uygulanabilir. Stresi azaltmak içinse meditasyon, yoga gibi rahatlama teknikleri veya düzenli egzersiz önerilebilir. Unutmayın, bu durumları kontrol altına almak sadece ateÅŸ basmasını hafifletmekle kalmaz aynı zamanda genel saÄŸlık ve yaÅŸam kalitenizi de iyileÅŸtirir.

SaÄŸlıklı YaÅŸam Tarzı ile AteÅŸ Basmasının Önüne Geçmek: Öneriler ve Ä°puçları

Ani ateÅŸ basması ve terleme rahatsızlığı özellikle menopoz dönemindeki kadınları etkileyen bir durumdur. Bu semptomlar bazen hafif olabilirken, bazen de günlük yaÅŸamı ciddi anlamda etkileyebilir. Ancak saÄŸlıklı yaÅŸam tarzı deÄŸiÅŸiklikleri ile bu rahatsız edici durumun önüne geçmek mümkündür.

• Öncelikle düzenli egzersiz yapmak önemlidir. Aerobik aktiviteler ve direnç antrenmanları, vücut sıcaklığınızı dengelemeye yardımcı olabilir. Ayrıca yoga ve meditasyon gibi stres azaltıcı tekniklerin de ateÅŸ basması semptomlarını hafifletebildiÄŸi belirlenmiÅŸtir.
• Beslenme alışkanlıklarınıza da dikkat etmeniz gerekmektedir. Baharatlı yiyecekler, kafein ve alkol ateÅŸ basmasına neden olabilir. Bunun yerine, bol su içmeyi ve sebze, meyve gibi soÄŸuk yiyecekler tüketmeyi tercih edin.
• Uyku düzeninizi koruyun ve yatak odası sıcaklığınızı kontrol altında tutun. Sıcaklık dalgalanmaları ateÅŸ basmasını tetikleyebilir. Yani, oda sıcaklığının serin olduÄŸundan emin olun.
• Son olarak sigara kullanımından kaçınmalısınız. Sigara, vücut sıcaklığınızı yükselterek ateÅŸ basmasına nedeniyle sigarayı bırakma kararı almak hem genel saÄŸlığınıza hem de ateÅŸ basması belirtilerinizin kontrol altına alınmasına yardımcı olacaktır.

Tüm bu önerilere raÄŸmen ateÅŸ basmanız geçmiyorsa ve günlük yaÅŸamınızı etkiliyorsa bir saÄŸlık profesyoneli ile görüÅŸmeyi ihmal etmeyin. Her zaman olduÄŸu gibi durumunuz hakkında en doÄŸru bilgiyi verecek olan saÄŸlık uzmanlarıdır.

Ateş Basması Nasıl Tedavi Edilir?

AteÅŸ basması menopozun baÅŸa çıkılması ve kaçınılmaz bir belirtisi gibi görünebilir. Ancak bu durumu iyileÅŸtirecek bazı tedavi seçenekleri bulunur.

• Hormon replasman tedavisi (HRT): Hormon replasman tedavisi (HRT), vücudun doÄŸal hormonlarını yerine koymak için kullanılan bir tedavi yöntemidir. Genellikle menopoz dönemindeki kadınların östrojen ve progesteron seviyelerini dengelemek amacıyla uygulanır. Bu tedavi menopoz belirtilerini hafifletirken aynı zamanda osteoporoz riskini de azaltabilir. Hormon replasman tedavisi farklı biçimlerde olabilir. Tabletler, deri patchleri, kremler veya implantlar ÅŸeklinde uygulanabilir. Ancak her türlü tıbbi tedavi gibi Hormon replasman tedavisinin de potansiyel yan etkileri bulunur. Tedaviye baÅŸlamadan önce saÄŸlık uzmanınızla görüÅŸerek bireysel durumunuzu ve tercihlerinizi deÄŸerlendirmeniz önemlidir.
• Reçetesiz tedaviler: Reçetesiz tedavide bitkisel içeriklerden ve tamamlayıcı tedavilerden yardım alınır. Bu içerikler çuha çiçeÄŸi yağı, karayılan otu, soya, E vitamini ve akupunktur uygulamasıdır.

KAYNAK: https://my.clevelandclinic.org/health/articles/15223-hot-flashes