444 3 703

Saç Dökülmesi: Nedenleri ve Çözümleri

Bilgi Talep Formu

Saç dökülmesi problemi birçok nedene baÄŸlı olarak ortaya çıkabilir ve uzun süre devam edebilir. Dökülmeyi engelleyecek uygulamalar ise ÅŸu ÅŸekildedir!

Saçta yaÅŸanan dökülme problemi tek bir nedene baÄŸlı olarak ortaya çıkamamakla beraber birçok çözüm yolu ile bir an önce engellenmesi gerekilen bir durumdur. Uzun süre umursanmayan dökülmeler saçta ciddi derece azalmalara yol açabilir. Görünümde de oldukça farklılık oluÅŸturacak dökülme, depresyona neden olur. Ayrıca saç dökülme problemi altında yatan nedeni dolayısıyla tehlikeli bir boyuta da bürünebilir.

Saç Dökülmesi Neden Olur?

Saçta dökülme sorunu neredeyse her kadının bazı dönemlerinde başına gelen bir problemdir. Saçta yaÅŸanan ciddi derecede dökülme sonucunda ciddi oranda bir azalma meydana gelir. Bu durum hem psikolojik olarak olumsuz etki oluÅŸturur hem de nedeni doÄŸrultusunda farklı bir hastalığın habercisi olabilir. Bu sebeple saçta yaÅŸanan ciddi dökülmeler dikkate alınmalı ve nedeni araÅŸtırılmalıdır.

  • Genetik faktörler nedeni ile ortaya çıkan saçta dökülme sorunu, yaÅŸ ilerledikçe ortaya çıkar. Bu durumun örneÄŸini erkeklerde görmek mümkündür ve ilerleyen yaÅŸ sonucunda ciddi dökülmeler meydana gelir.
  • Deri hastalıkları bir diÄŸer dökülme nedeni olarak karşımıza çıkar. Deride tutunan hastalıklar saçı dökebilir ve bunun için de cildiye hekimine baÅŸvurmak gerekir. Örnek olarak sedef hastalığı, egzama, mantar hastalıkları, yaÄŸlanan deri, liken hastalığı ve akne problemi verilebilir.
  • Beslenme alışkanlıklarının zararlı besin ve ürünlerden oluÅŸması da saçta yaÅŸanan dökülmelere neden olur. Düzensiz ve dengesiz beslenme sonucunda saç da yanlış beslenir ve güç kaybederek dökülür. Saçlar vücudun saÄŸlıklı olduÄŸu kadar saÄŸlıklı olur.
  • B12 vitamini, folik asit, D vitamini, demir ve çinko eksikliÄŸi sonucunda da saçta dökülme sorunu ortaya çıkar. Saçta yaÅŸanan dökülme problemi için mutlaka kan testi yapılmalı ve vitamin eksikliklerine bakılmalıdır.
  • Hormonal açıdan yaÅŸanan problemler de nedenler arasındadır.
  • Bazı ilaçların kullanımı saçta dökülme yapabilir. Bu neden göz ardı edilmemelidir.
  • Stres yaÅŸanması ve depresyon hali de saçta dökülmeye birebir neden olur. Fazla stres yapmamak gerekir.

Saç Dökülmesi Çözümleri! 

Saçta yaÅŸanan dökülmeler sonucunda bazı çözümleri size sunabiliriz. İşte çözümler!

1- Bol Su Tüketin ve SaÄŸlıklı Beslenin!

Bol bol su tüketmek tam bir çözümdür. Su tüketimi saç saÄŸlığı için son derece önemli olan bir detaydır. Elbette ki aşırı saç dökülmesi nedenleri araÅŸtırılmalı ve önüne geçilmelidir. Ancak bol su tüketimi de ihmal edilmemelidir. SaÄŸlıklı beslenme düzeni dengeli ve düzenli bir rutinden geçer. Vücudunuz ne kadar saÄŸlıklı olursa saçlarınızda o denli saÄŸlıklı olur.

2- Stresten Uzak Durun ve Kimyasal Ürün Kullanmayın! 

Stresten uzak durulan bir yaÅŸamda depresyon belirtilerine de rastlanmaz. Elbette ki tüm bu ihtimaller üzerine saçta yaÅŸanan aşırı dökülmelerin çözümü bulunmuÅŸ olur. Stresten uzak duracağınız bir hayatta saç ürünlerine de dikkat edin. Saç ve deri tipinize uyum saÄŸlayacak bir ÅŸampuan tercih etmelisiniz. Aynı zamanda kimyasal içeriÄŸe sahip saç kremler, maskeleri de kullanılmamalıdır.

3- Takviye Alın!

Saç dökülmesi problemi yaÅŸayan bir kiÅŸi için vitamin takviyesi almak belki de en güzel çözümlerdendir. Biotin, Omega-3, B12, D vitamini ve folik asit kullanımı ile dökülmenin önüne geçilebilir. A, B, C, D ve E vitaminlerinden oluÅŸan serumları da belirli aralıklarla saç derisine uygulayabilirsiniz.

Saç Dökülmesi için Hangi Bölüme Gidilir?

Saçta yaÅŸanan ciddi dökülme problemleri için öncelikle aile hekimine gidebilirsiniz. Kan deÄŸerlerinize bakılarak ön bir araÅŸtırma saÄŸlanır. Sonrasında dökülme nedenine hakim olduÄŸunuz alana veya dermatoloji alanına randevu almanız gerekir.

Web ve Tıbbi Yayın KuruluGüncellenme Tarihi: 13.03.2025 16:03Yayınlanma Tarihi: 13.03.2025 16:03
Yorum Ekle


KATEGORİLER
Bilgi Talep Formu

Bilgi almak için lütfen formu doldurun!